無條件的愛不是一味付出，忍辱負重，逃避衝突，而是保持開放性的溝通，真誠分享，求同存異。想起我的《家庭溝通課程》談到的：
把童年的甜酸苦辣，美好和痛苦的經歷都看成是生命帶來的產物，是心理成長的資源和必經之路。這樣的態度，會輕鬆走我路，幸福自己創。
如果一心想把童年失去的拿回來，對童年得不到的東西仍念念不忘，失落感總是揮之不去， 投射出來，埋怨父母，親密關係，別人，成爲慣性的狀態，或活在長輩的陰影下，期望下，失去自己，包袱重重，那就真的不快樂。
誰沒有童年創傷？童年創傷不分大小，每個人的sensitivity都不同。一旦孩子的情感被忽略，被曲解，都有可能導致創傷。有時，父母、長輩的一句話，都可以成爲孩子内在的聲音，内在誓言和信念。
童年給我們的一切，塑造了昨天的自己。
但如何看待童年經歷，決定今天的自己，
影響明天的自己。
Getting older is inevitable, growing up is optional.
“父母不完美，但可以在孩子成長的同時一同成長。”
這正是我們每一個父母、長大的兒女的修行路。
作爲一個父母，孩子，成爲我一面鏡子，我不懂做父母，一邊做一邊學，學了半輩子，還在學；
現在要照顧更多的是母親。身體退化，童年陰影，都明顯地影響她的情緒。
我要學習接納，接納變化中的媽媽，不完美的媽媽，内在是接納自己的陰影，不完美的自己。
愛，幸福，從學習接納開始。
Acceptance is the KEY to be truly happy - free.
我的感悟：
Reference
愛自己 - 從接納自己開始
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/06/blog-post_53.html
修復心理創傷 - 安撫內在小孩
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/06/blog-post.html
人性化、個人化的身心輔導 （About Donna ）
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/updated.html
陪伴同行，走出焦慮
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/03/blog-post_49.html
內在小孩療愈理論和體驗
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/02/blog-post_24.html
25 3 2022
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