每一年劉仁州老師的工作坊，我都不容錯過。
25日上午的《信心與仰望 ─ 活出天命》工作坊，老師和個案的對話，都好像是在和我內心對話，春風化雨，溫暖人心。
這幾天，我一直在想：每一個個案的過程，我從老師身上可以學到什麼，從個案身上我可以學到什麼，從整個過程的轉化，development，我又可以學到什麼？
1 父母的角色
关于媽媽對孩子家庭的關心和焦虑。聽了那位媽媽的情況，我深深感受到作為媽媽，關心孩子的家庭，茶飯不思的感受。
我有時也很想一口氣把自己一生的經驗教訓都告訴孩子 ... 所以，那位媽媽的心情，也是我的一部分。
老師說：我們的工作，不是來解決問題，而是對於問題的了解。了解後，需要行動，否則，問題一直是停留在原位。
老師忠告：“和孩子需要保持距離，以策安全”，好幽默的導師！
“離婚的夫婦，仍然是孩子的父母。這個關係，對孩子的成長影響深遠。”
談到原生家庭的影響，不論上一輩或上上輩的關係多麼複雜，悲哀，無奈，這是家庭系統的力量，不可改變；我們不能選擇出生的家庭，但我們可以選擇自己的命運，創造自己的命運！
不要太投入孩子的家庭生活，要快樂的活出自己。自在的活出自己，這才是對孩子的最大祝福和幫助。
談到健康界限：
讓孩子來找你，不用主動找他們。
你也可以問他們：你有什麼需要我們幫助嗎？
千萬不用令孩子覺得，你的財富，就等於他們的。千萬不要被孩子綁架父母的財富，心理和身體，令他們成為依賴的對象，變成啃老族。因為沒有啃老族，只有被啃老族！
2 哀傷可以杀人
老師處理哀傷真的很透徹：
老師說：
一個人的選擇能力就是在創造能力
不要強迫自己不去悲傷，
可以哭，可以想念她，接受媽媽離開的事實
但你需要轉身面對你的人生
選擇有智慧的愛媽媽，那就是好好的活出媽媽的心願，好好的活著來紀念媽媽，轉身面對自己的人生，自己的家庭。
我們活得幸福，就是彰顯對離世的家人的愛。
我明白到：
哀傷可以影響一生，如果走不出來！
首先，仍可以悲傷，哀悼，接納自己還沒有放下離開的親人。需要接受離開的事實。走出盲目的愛，而不是：活著，心已經跟着去死了了。
和離開的家人，任何時候，想到了，都可以隨時隨地向他們道愛，道謝，到歉，道別。只要靜心，閉上眼睛...
3 溫柔與愛
如何做一個真正溫柔如水的女人，太太？
老師指出：和媽媽的關係，會影響自己的家庭關係。
對父母充滿指責，埋怨，會遭到報應的。只有聆聽他們，理解他們，不要代替他們的任何角色，更不要嘗試去改變任何人，當他們的聲音被聽到，情况会不一样。
把對父母的埋怨、恐懼、憤怒的驚嘆號（！）變成問號（？），聽聽他們自己埋怨、恐懼、憤怒背後的原因，你會對他們的行為理解多一些，接納多一些，包容多一些。不那麼容易影響自己的情緒。这不代表你認同他們。只是自己可以做回自己，身心安頓，才能活出自己的潛能。
老師一再提醒：
了解媽媽對爸爸的埋怨，而不是去裁判她，批判她，聽聽她的聲音
把父母的關係還給父母
慈悲的態度，溫柔的來源。
我認識到：看到媽媽的溫柔，媽媽的美麗，就會彰顯我們自己的溫柔和美麗。同媽媽的連結，最終是同自己的連結。
4 擁抱自己內在被傷害的小孩
被傷害的童年，離家出走的青少年，想起來常常仍有憤怒，痛苦，是可以理解的。
不要急於改變自己的身心症狀，去體諒，接納，聽見內在聲音
老師教我們做自我強化的催眠：
陪伴童年，青少年的自己，和她說，你辛苦了，你當時為了保護自己，肯定自己當時的選擇
不要急於改變自己和媽媽 ，而是去聆聽自己內在小孩的聲音，被理解，被聽到
遲到就遲到吧，
健忘就健忘吧，
100% 接納自己。
沒關係，慢慢來，你會做到的。
相信自己一定會越來越好！
我覺得，這是老師送給我們每一位的禮物：
沒關係，慢慢來，你會做到的。
相信自己一定會越來越好！
每天讚美自己，強化自己，和自己做self Affirmation hypnosis:
5 照顧好自己内在的孩子，就可以成為好媽媽
老師要個案好好去呵護那童年的自己，告訴她，自己已經長大了，有能力照顧好自己。一旦那個童年的孩子被愛，被照顧，就有能量照顧好自己的孩子，成為一位好媽媽！
6 找回內在的爸爸
對於童年的孩子失去爸爸，老師說：孩子的驚嚇比悲傷更難過。要找回這種悲傷的感覺，和自己當年的情感連結。
建立自己內在的父母，就不會沒有愛，就不會重複父母的關係问题。
爸爸活在你的心裡，你就會有安全感身心就會安頓。和身邊的關係就會好起來。因為你可是收到系統的力量和爸爸的祝福。
有些人在早年失去了父母或其中之一，自認為是沒有父母或是單親的孩子，於是生命成長失去了某些重要的「力量」。父母形體的不存在，並不影響「父母生命」存在的事實。在自己心中跟父母的生命接觸和溝通，可以釋放鬱積的情緒，可以再生愛與被愛的體驗和能力。
這個個案令我想起最近的工作坊中，我的分享：
一旦被忘記，就是第二次死亡！如果不想我們的家人第二次死亡，我們不僅要形式上的記住，而且要把他的經歷，他的美麗，他的人生教訓學過來！一個人的離開，往往帶來無數的啟迪，經驗和教訓。好好將他的精神活現出來，將之前的教訓，可能不是一個人的錯失，好好反思一下，避免在自己離開前，重蹈覆轍 。這樣，才不會白白讓家人走，讓家人犧牲！浪費了他們給我們的寶貴精神遺產和生命換來的教訓！
懷念家人，我們體會到的死亡背後不是灰暗，而是生命的過程，可以是彩虹，更是體驗，多幾個角度去看，為自己面對生老病死的精神準備，注入強心針！
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/dream-power.html
原來一個人被遺忘是多麼的可怕。因為遺忘背後可能是是驚嚇、恐懼、無奈或憤怒，或壓抑。是負能量。唯有轉化成真正的愛，家人的愛，溫馨的愛，慈悲的力量，才能彰顯；活著的人才能走出憤怒，無奈和沒有被聽到的悲傷，痛苦。
這個個案給我很大的震撼：哀傷可以是隱藏的，看不見的，但深深的影響着人的潛意識，和父母的關係，跨越時空，跨越生死界限！表達自己沒有表達的，與親人產生連結和親和力，讓親人活在心中，感受離世的親人愛的力量，自己的親密關係就會容易找到！
想起最近讀的黃明樂一篇文章：
一位人走了，問題還在。影響深遠。只有和解，還死者一個懷念，哀思和他值得擁有的愛，生者才有力量面對人生的挑戰！
總結：
成為自己的父母：
聆聽自己，了解自己：
1-5歲的自己：怎樣出生的，怎樣的孩子，父母是怎樣對你的？有人聽你說話嗎？
去問爸爸媽媽
5-10歲的孩子：你記得什麼，想到什麼？
10-15歲的青少年：你的家庭狀況？你和家庭的關係？
15-20歲： 你的學習和工作情況，和父母的關係
找到和父母的愛，傷害的感覺，委屈的感覺，給內在孩子一個擁抱，不讓童年的記憶阻擋你幸福。
如何成為助人者：
成為有能力的陪伴者，找方法，不找藉口
只要你盡力了，老天會幫你做你做不到了。
是的，我的經驗告訴我: 只要我們的工作是benefit people， 就一定有很多人來幫助我們！
老師讀出這段話：
爸爸媽媽需要心裡有很大的勇氣，也需要有很大的愛，才能告訴孩子：
"你需要有免於我們的自由。不要順從我們，依靠你自己的智性吧，就算你走偏了，也遠比你一直當個奴隸、一直做對的事情要好。與其跟著別人、都不犯錯，那還不如自己做錯、再從中學習比較好。否則，你除了跟著別人走以外，甚麼也學不到，而這是毒藥，是劇毒。"
(摘錄自"孩子，做自己的自由"，作者：奧修)
延申阅读：
與父母親生命的連結 ─ 生命力量的主要來源
文/劉仁州
我從事生命關懷的工作將近30年，每天接觸的都是有困難的生命，有些人是婚姻出了問題、有些人是非常憂心孩子（課業、行為、健康）、有些人覺得自己的身心狀況出了問題（易怒、憂鬱、失眠）、有些人陷溺強迫性上癮性行為而不可自拔、……還有更多難以想像的困擾。
人們來找我，無非是希望他們的問題可以解決、痛苦可以消失；但是大多數的人渴望依賴「老師」的神力，化腐朽為神奇，點石成金，彈指之間，似乎走投無路、痛苦萬分的生命，一下子變成生機盎然、活力無限。於是，老師如同再生「父母」，甚至，很多人來EQ協會上課、會談，得到幫助之後，急忙的把配偶、孩子、父母、兄弟姐妹、朋友、左鄰右舍…所有等待拯救的生命，通通帶到EQ協會來了。
我想，如果我們幫助人的方式是這樣的幫法，我們是使得別人永遠像小孩，而我們像有力量、有辦法的父母。但是一段時間之後，我們就會疲於奔命，力不從心。我常思考，正面有效的幫助，應該是讓「被幫助者」變得有能力、有勇氣可以面對和解決自己的問題。如果「被幫助者」變成依賴，雖然幫助者很有能力，但一旦幫助者不在了，「被幫助者」很快地又會回到以前的痛苦深淵。
因此，幫助是要使人「強壯」，而不是使人「軟弱」。
所以，EQ協會的「講師們」在幫助人的時候，我們不是替人解決問題，而是幫助這個人找到「力量」來解決他自己的問題。也就是說，我們不成為這個人的父母，我們也不把他當成「可憐的孩子」；而是我們幫助這個人了解什麼是「內在小孩」，鼓勵這個人學習成為「自己的父母」。當一個人願意而且也有能力成為自己的父母，他的生命力就會變強，而不是變弱！
理論是這樣的簡單，但從我的經驗上來說，很多人還是「做不到」。原因可能是改不掉「依賴」的習性，學習做自己的父母太辛苦；有些人也許很努力的試了一段時間，但是壓力太大、挫折感太重、環境沒有給與正面的回饋和鼓勵，於是心灰意冷地放棄，覺得自己像是一個扶不起的阿斗。很多人經過上課、諮商，非常清楚地知道了自己的問題所在，但是就是找不到力量，去成為一個生命的勇者和強者。
什麼地方可以獲得解決生命問題的「力量」？答案是與父母親生命的連結。
與父母親生命的連結，就是從內心深處去接受父母，按照父母親本來的樣子去接受與尊敬他們，並且是永恆的「生命交流」。
有些人在早年失去了父母或其中之一，自認為是沒有父母或是單親的孩子，於是生命成長失去了某些重要的「力量」。父母形體的不存在，並不影響「父母生命」存在的事實。在自己心中跟父母的生命接觸和溝通，可以釋放鬱積的情緒，可以再生愛與被愛的體驗和能力。
有些人因為父母行為的不當，自己生命曾受到父母的傷害或羞辱，而對父母失望甚至懷恨，這些人可能跟父母失去聯絡或不願聯絡。這樣的人內心的痛苦和矛盾也會使生命失去關鍵的「力量」。我們需要了解，為人子女者不但無法裁判父母的生命，而且還需要去學習並接納父母的生命；去接受因為父母親生命的不完美而造成自己所承受的苦難和傷害，並且視「如何尋找到醫治」為自己人生的功課。另外，學習去了解父母早年、幼年生命的遭遇和曾經受到的傷害，也可以幫助為人子女者比較能夠因為了解而願意接納父母親的生命。
我們不但要與父母親的生命連結，而且還要保持恰當的連結。也就是當父母是父母，兒女是兒女的時候，彼此之間的愛才能運行的最好。有些孩子把父母當小孩一般的看待和對待，雖然是出於好意也付出很大的努力，但不會有好的結果，而且還會「無心的重傷彼此」，造成個人或家族之間長久的衝突和痛苦。
我想這樣的一篇文章，可能引起許多人「驚訝和存疑」，也可能激起心中更多的疑問，但這些攸關個人生命力量和家庭幸福關鍵的觀念，其實是非常重要的課題，如果有需要和興趣者可以跟我或EQ協會聯繫，我們可以約時間坐下來談一談。祝福無限！
台灣劉仁州老師心靈之旅 ——
香港行2019
(2019年1月23日至27日)
* 工作坊系列 *
生命成長工作坊 (1)
孩子，為何你老是挑戰我？
有人說：做了父親或母親，是人的第二次降生。 孩子的到來，給父母帶來前所未見的挑戰。「挑戰」的背後，或許隱藏著一個「重生」的契機，您渴望探索這個契機嗎？
日期：2019年1月23日(星期三)
生命成長工作坊 (2)
人生關口，看見出路
您是否站在生命的十字路上？事業、關係、人生…… 陷於困境，縱然多番努力，郤仍感停滯不前。生活的難題，就是成長的機遇。在這個工作坊，老師將與您同行，助您撥看霧霾，看見出路。
日期：2019年1月24日(星期四)
生命成長工作坊 (3)
生命學習圈 ─ 與老師對談，人生功課直接問
在生命的學習圈內聆聽與生命的對話，透過敘事對話的方式，深入探索生命、穿越問題、走出問題。
日期：2019年1月25日(星期五)
* 生命學習營 *
信心與仰望 ─ 活出天命
我一生為何而來？您可曾自問：人生路上尋尋覓覓，到底哪兒才是心歸之處？
劉老師首度在香港舉辦生活學習營，在這兩整天的深入學習裡，老師將面授身傳，四十年活出天命的心法，機會難遇！
#自在社地址：香港灣仔皇后大道東43號東美商業中心21樓2107室
日期：2019年1月25日 至1月27日
梁君堯年紀輕輕，最後的總結非常精彩，有力量。有深度，提醒我们記住老師的話：
沒關係，慢慢來，相信自己一定會越來越好！
Donna Wong
想起來，真的感恩父母給我們完全信任和放手的成長經歷...
2019 1 29，30，31
后记：
朋友们的回应：
CK
Donna, 多謝您，您的文章像一幅美麗的圖畫，將自己的生命畫在畫上，填上顏色，七彩繽紛；讓我們勇敢地面對自己的人生，全然接納父母，相信自己一定會越來越好，祝福大家💪👍 （ 1 2 2019）
Donna
谢谢两位朋友把我的blog关于老师工作坊的带给我的感想和老师的话放在Excel，确实很多启示，别人的故事，自己的一部分。💖🌈🌈
Pheabe
thx Donna for your love sharing
Donna
Sharing is further learning and self affirmation😆🧡
Red
很佩服妳爸爸！他的慈父力量，不斷滋養妳，為妳感動😍
👍🏼 Donna：這是好豐富、好深入的分享，又有劉老師金句 + 延伸閱讀，實在太棒了！謝謝妳愛的禮物💝
Judy
👍贊賞Donna對工作坊內容全面又重點突出的整理和總結，感謝分享!🙏💖👏👏👏
1 2 2019
25日上午的《信心與仰望 ─ 活出天命》工作坊，老師和個案的對話，都好像是在和我內心對話，春風化雨，溫暖人心。
這幾天，我一直在想：每一個個案的過程，我從老師身上可以學到什麼，從個案身上我可以學到什麼，從整個過程的轉化，development，我又可以學到什麼？
1 父母的角色
关于媽媽對孩子家庭的關心和焦虑。聽了那位媽媽的情況，我深深感受到作為媽媽，關心孩子的家庭，茶飯不思的感受。
我有時也很想一口氣把自己一生的經驗教訓都告訴孩子 ... 所以，那位媽媽的心情，也是我的一部分。
老師說：我們的工作，不是來解決問題，而是對於問題的了解。了解後，需要行動，否則，問題一直是停留在原位。
老師忠告：“和孩子需要保持距離，以策安全”，好幽默的導師！
“離婚的夫婦，仍然是孩子的父母。這個關係，對孩子的成長影響深遠。”
談到原生家庭的影響，不論上一輩或上上輩的關係多麼複雜，悲哀，無奈，這是家庭系統的力量，不可改變；我們不能選擇出生的家庭，但我們可以選擇自己的命運，創造自己的命運！
不要太投入孩子的家庭生活，要快樂的活出自己。自在的活出自己，這才是對孩子的最大祝福和幫助。
談到健康界限：
讓孩子來找你，不用主動找他們。
你也可以問他們：你有什麼需要我們幫助嗎？
千萬不用令孩子覺得，你的財富，就等於他們的。千萬不要被孩子綁架父母的財富，心理和身體，令他們成為依賴的對象，變成啃老族。因為沒有啃老族，只有被啃老族！
2 哀傷可以杀人
老師處理哀傷真的很透徹：
老師說：
一個人的選擇能力就是在創造能力
不要強迫自己不去悲傷，
可以哭，可以想念她，接受媽媽離開的事實
但你需要轉身面對你的人生
選擇有智慧的愛媽媽，那就是好好的活出媽媽的心願，好好的活著來紀念媽媽，轉身面對自己的人生，自己的家庭。
我們活得幸福，就是彰顯對離世的家人的愛。
我明白到：
哀傷可以影響一生，如果走不出來！
首先，仍可以悲傷，哀悼，接納自己還沒有放下離開的親人。需要接受離開的事實。走出盲目的愛，而不是：活著，心已經跟着去死了了。
和離開的家人，任何時候，想到了，都可以隨時隨地向他們道愛，道謝，到歉，道別。只要靜心，閉上眼睛...
3 溫柔與愛
如何做一個真正溫柔如水的女人，太太？
老師指出：和媽媽的關係，會影響自己的家庭關係。
對父母充滿指責，埋怨，會遭到報應的。只有聆聽他們，理解他們，不要代替他們的任何角色，更不要嘗試去改變任何人，當他們的聲音被聽到，情况会不一样。
把對父母的埋怨、恐懼、憤怒的驚嘆號（！）變成問號（？），聽聽他們自己埋怨、恐懼、憤怒背後的原因，你會對他們的行為理解多一些，接納多一些，包容多一些。不那麼容易影響自己的情緒。这不代表你認同他們。只是自己可以做回自己，身心安頓，才能活出自己的潛能。
老師一再提醒：
了解媽媽對爸爸的埋怨，而不是去裁判她，批判她，聽聽她的聲音
把父母的關係還給父母
慈悲的態度，溫柔的來源。
我認識到：看到媽媽的溫柔，媽媽的美麗，就會彰顯我們自己的溫柔和美麗。同媽媽的連結，最終是同自己的連結。
4 擁抱自己內在被傷害的小孩
被傷害的童年，離家出走的青少年，想起來常常仍有憤怒，痛苦，是可以理解的。
不要急於改變自己的身心症狀，去體諒，接納，聽見內在聲音
老師教我們做自我強化的催眠：
陪伴童年，青少年的自己，和她說，你辛苦了，你當時為了保護自己，肯定自己當時的選擇
不要急於改變自己和媽媽 ，而是去聆聽自己內在小孩的聲音，被理解，被聽到
遲到就遲到吧，
健忘就健忘吧，
100% 接納自己。
沒關係，慢慢來，你會做到的。
相信自己一定會越來越好！
我覺得，這是老師送給我們每一位的禮物：
沒關係，慢慢來，你會做到的。
相信自己一定會越來越好！
每天讚美自己，強化自己，和自己做self Affirmation hypnosis:
5 照顧好自己内在的孩子，就可以成為好媽媽
老師要個案好好去呵護那童年的自己，告訴她，自己已經長大了，有能力照顧好自己。一旦那個童年的孩子被愛，被照顧，就有能量照顧好自己的孩子，成為一位好媽媽！
6 找回內在的爸爸
對於童年的孩子失去爸爸，老師說：孩子的驚嚇比悲傷更難過。要找回這種悲傷的感覺，和自己當年的情感連結。
建立自己內在的父母，就不會沒有愛，就不會重複父母的關係问题。
爸爸活在你的心裡，你就會有安全感身心就會安頓。和身邊的關係就會好起來。因為你可是收到系統的力量和爸爸的祝福。
有些人在早年失去了父母或其中之一，自認為是沒有父母或是單親的孩子，於是生命成長失去了某些重要的「力量」。父母形體的不存在，並不影響「父母生命」存在的事實。在自己心中跟父母的生命接觸和溝通，可以釋放鬱積的情緒，可以再生愛與被愛的體驗和能力。
這個個案令我想起最近的工作坊中，我的分享：
一旦被忘記，就是第二次死亡！如果不想我們的家人第二次死亡，我們不僅要形式上的記住，而且要把他的經歷，他的美麗，他的人生教訓學過來！一個人的離開，往往帶來無數的啟迪，經驗和教訓。好好將他的精神活現出來，將之前的教訓，可能不是一個人的錯失，好好反思一下，避免在自己離開前，重蹈覆轍 。這樣，才不會白白讓家人走，讓家人犧牲！浪費了他們給我們的寶貴精神遺產和生命換來的教訓！
懷念家人，我們體會到的死亡背後不是灰暗，而是生命的過程，可以是彩虹，更是體驗，多幾個角度去看，為自己面對生老病死的精神準備，注入強心針！
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/dream-power.html
Dream Power
建構內在的爸爸 （1）
這個個案給我很大的震撼：哀傷可以是隱藏的，看不見的，但深深的影響着人的潛意識，和父母的關係，跨越時空，跨越生死界限！表達自己沒有表達的，與親人產生連結和親和力，讓親人活在心中，感受離世的親人愛的力量，自己的親密關係就會容易找到！
想起最近讀的黃明樂一篇文章：
一位人走了，問題還在。影響深遠。只有和解，還死者一個懷念，哀思和他值得擁有的愛，生者才有力量面對人生的挑戰！
總結：
成為自己的父母：
聆聽自己，了解自己：
1-5歲的自己：怎樣出生的，怎樣的孩子，父母是怎樣對你的？有人聽你說話嗎？
去問爸爸媽媽
5-10歲的孩子：你記得什麼，想到什麼？
10-15歲的青少年：你的家庭狀況？你和家庭的關係？
15-20歲： 你的學習和工作情況，和父母的關係
找到和父母的愛，傷害的感覺，委屈的感覺，給內在孩子一個擁抱，不讓童年的記憶阻擋你幸福。
如何成為助人者：
成為有能力的陪伴者，找方法，不找藉口
只要你盡力了，老天會幫你做你做不到了。
是的，我的經驗告訴我: 只要我們的工作是benefit people， 就一定有很多人來幫助我們！
老師讀出這段話：
爸爸媽媽需要心裡有很大的勇氣，也需要有很大的愛，才能告訴孩子：
"你需要有免於我們的自由。不要順從我們，依靠你自己的智性吧，就算你走偏了，也遠比你一直當個奴隸、一直做對的事情要好。與其跟著別人、都不犯錯，那還不如自己做錯、再從中學習比較好。否則，你除了跟著別人走以外，甚麼也學不到，而這是毒藥，是劇毒。"
(摘錄自"孩子，做自己的自由"，作者：奧修)
延申阅读：
與父母親生命的連結 ─ 生命力量的主要來源
文/劉仁州
我從事生命關懷的工作將近30年，每天接觸的都是有困難的生命，有些人是婚姻出了問題、有些人是非常憂心孩子（課業、行為、健康）、有些人覺得自己的身心狀況出了問題（易怒、憂鬱、失眠）、有些人陷溺強迫性上癮性行為而不可自拔、……還有更多難以想像的困擾。
人們來找我，無非是希望他們的問題可以解決、痛苦可以消失；但是大多數的人渴望依賴「老師」的神力，化腐朽為神奇，點石成金，彈指之間，似乎走投無路、痛苦萬分的生命，一下子變成生機盎然、活力無限。於是，老師如同再生「父母」，甚至，很多人來EQ協會上課、會談，得到幫助之後，急忙的把配偶、孩子、父母、兄弟姐妹、朋友、左鄰右舍…所有等待拯救的生命，通通帶到EQ協會來了。
我想，如果我們幫助人的方式是這樣的幫法，我們是使得別人永遠像小孩，而我們像有力量、有辦法的父母。但是一段時間之後，我們就會疲於奔命，力不從心。我常思考，正面有效的幫助，應該是讓「被幫助者」變得有能力、有勇氣可以面對和解決自己的問題。如果「被幫助者」變成依賴，雖然幫助者很有能力，但一旦幫助者不在了，「被幫助者」很快地又會回到以前的痛苦深淵。
因此，幫助是要使人「強壯」，而不是使人「軟弱」。
所以，EQ協會的「講師們」在幫助人的時候，我們不是替人解決問題，而是幫助這個人找到「力量」來解決他自己的問題。也就是說，我們不成為這個人的父母，我們也不把他當成「可憐的孩子」；而是我們幫助這個人了解什麼是「內在小孩」，鼓勵這個人學習成為「自己的父母」。當一個人願意而且也有能力成為自己的父母，他的生命力就會變強，而不是變弱！
理論是這樣的簡單，但從我的經驗上來說，很多人還是「做不到」。原因可能是改不掉「依賴」的習性，學習做自己的父母太辛苦；有些人也許很努力的試了一段時間，但是壓力太大、挫折感太重、環境沒有給與正面的回饋和鼓勵，於是心灰意冷地放棄，覺得自己像是一個扶不起的阿斗。很多人經過上課、諮商，非常清楚地知道了自己的問題所在，但是就是找不到力量，去成為一個生命的勇者和強者。
什麼地方可以獲得解決生命問題的「力量」？答案是與父母親生命的連結。
與父母親生命的連結，就是從內心深處去接受父母，按照父母親本來的樣子去接受與尊敬他們，並且是永恆的「生命交流」。
有些人在早年失去了父母或其中之一，自認為是沒有父母或是單親的孩子，於是生命成長失去了某些重要的「力量」。父母形體的不存在，並不影響「父母生命」存在的事實。在自己心中跟父母的生命接觸和溝通，可以釋放鬱積的情緒，可以再生愛與被愛的體驗和能力。
有些人因為父母行為的不當，自己生命曾受到父母的傷害或羞辱，而對父母失望甚至懷恨，這些人可能跟父母失去聯絡或不願聯絡。這樣的人內心的痛苦和矛盾也會使生命失去關鍵的「力量」。我們需要了解，為人子女者不但無法裁判父母的生命，而且還需要去學習並接納父母的生命；去接受因為父母親生命的不完美而造成自己所承受的苦難和傷害，並且視「如何尋找到醫治」為自己人生的功課。另外，學習去了解父母早年、幼年生命的遭遇和曾經受到的傷害，也可以幫助為人子女者比較能夠因為了解而願意接納父母親的生命。
我們不但要與父母親的生命連結，而且還要保持恰當的連結。也就是當父母是父母，兒女是兒女的時候，彼此之間的愛才能運行的最好。有些孩子把父母當小孩一般的看待和對待，雖然是出於好意也付出很大的努力，但不會有好的結果，而且還會「無心的重傷彼此」，造成個人或家族之間長久的衝突和痛苦。
我想這樣的一篇文章，可能引起許多人「驚訝和存疑」，也可能激起心中更多的疑問，但這些攸關個人生命力量和家庭幸福關鍵的觀念，其實是非常重要的課題，如果有需要和興趣者可以跟我或EQ協會聯繫，我們可以約時間坐下來談一談。祝福無限！
台灣劉仁州老師心靈之旅 ——
香港行2019
(2019年1月23日至27日)
* 工作坊系列 *
生命成長工作坊 (1)
孩子，為何你老是挑戰我？
有人說：做了父親或母親，是人的第二次降生。 孩子的到來，給父母帶來前所未見的挑戰。「挑戰」的背後，或許隱藏著一個「重生」的契機，您渴望探索這個契機嗎？
日期：2019年1月23日(星期三)
生命成長工作坊 (2)
人生關口，看見出路
您是否站在生命的十字路上？事業、關係、人生…… 陷於困境，縱然多番努力，郤仍感停滯不前。生活的難題，就是成長的機遇。在這個工作坊，老師將與您同行，助您撥看霧霾，看見出路。
日期：2019年1月24日(星期四)
生命成長工作坊 (3)
生命學習圈 ─ 與老師對談，人生功課直接問
在生命的學習圈內聆聽與生命的對話，透過敘事對話的方式，深入探索生命、穿越問題、走出問題。
日期：2019年1月25日(星期五)
* 生命學習營 *
信心與仰望 ─ 活出天命
我一生為何而來？您可曾自問：人生路上尋尋覓覓，到底哪兒才是心歸之處？
劉老師首度在香港舉辦生活學習營，在這兩整天的深入學習裡，老師將面授身傳，四十年活出天命的心法，機會難遇！
#自在社地址：香港灣仔皇后大道東43號東美商業中心21樓2107室
日期：2019年1月25日 至1月27日
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沒關係，慢慢來，相信自己一定會越來越好！
Donna Wong
想起來，真的感恩父母給我們完全信任和放手的成長經歷...
2019 1 29，30，31
后记：
朋友们的回应：
CK
Donna, 多謝您，您的文章像一幅美麗的圖畫，將自己的生命畫在畫上，填上顏色，七彩繽紛；讓我們勇敢地面對自己的人生，全然接納父母，相信自己一定會越來越好，祝福大家💪👍 （ 1 2 2019）
Donna
谢谢两位朋友把我的blog关于老师工作坊的带给我的感想和老师的话放在Excel，确实很多启示，别人的故事，自己的一部分。💖🌈🌈
Pheabe
thx Donna for your love sharing
Donna
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Red
很佩服妳爸爸！他的慈父力量，不斷滋養妳，為妳感動😍
👍🏼 Donna：這是好豐富、好深入的分享，又有劉老師金句 + 延伸閱讀，實在太棒了！謝謝妳愛的禮物💝
Judy
👍贊賞Donna對工作坊內容全面又重點突出的整理和總結，感謝分享!🙏💖👏👏👏
1 2 2019
