我的感想
今天，10月7號，我和DreamTeam夥伴們，陪伴我們的工作坊參加者經歷一次難忘的360度解夢療癒的心靈之旅。
這一天，我們大家走在一，让理性的自己和感性的自己慢慢走在一起，一步一步，和自己的潜意识接近一些，在充滿溫情，溫馨，放鬆的環境下，我們走進潛意識，夢境的世界，聆聽自己內在的心聲，訴求和渴望，攝取夢境智慧，讓內在的自己，感動自己，和內在的自己，又靠近一點。
一開始，Jenny和Pheabe 的介紹，通過自己解夢修行的親身經歷，通過參與解夢課程和工作坊的工作，對解夢的意義不斷加深，瞭解，告訴我們，解夢，是個人成長的重要途徑，對身心健康極爲重要。可惜，但大部分人都忽略了！
人生的成功在於專注（ 90度人生）還是平衡（ 360度人生）？
而我，用了大部分時間在自己的passionate career上，發現夢境不厭其煩在和我討論我忽略的地方，miss out 的地方，犧牲的地方，特別是健康，我們的夢境要求我達到身心平衡。
我的大部分夢境，都在提醒我要學習平衡生活，健康，工作和家庭。學習用360度看人生，活出圓滿的人生 （ 360），所以，我們也用360來解夢，解析自己的内心世界。
其實，在我的解夢治療工作中，我發現，人們大部分的夢境，都在因爲失去平衡，提醒我們回到人生的平衡點！圓心，生命的起點。
自己這幾年與夢同行，通過個案分享，對解夢的身心健康一個深入的瞭解！可以說是再次認識另一個自己！
我用自己的親身經歷，用解夢自我療愈失眠，提升心理質素，改善家庭關係，找到到自己的渴望， 用夢境的力量實現自己的夢想的體驗，帶出解夢的功能，應有的態度和解夢的鑰匙， 🔑！
大家可以在我的以下錄影的中間部分聽到我的故事：
For more reference about dream power by audio process:
之後，我帶領大家走進催眠狀態，回顧自己的夢境，用一系列的問句，和自己的潛意識，心靈深處對話，聽聽潛意識在和我們説些什麽。帶來什麽啓示和反思。
這是我解夢催眠過程中我很喜歡的一段話：閉上眼睛, 做幾下深呼吸, 意識放空, 靜心, 回到夢中. 感受夢境, 聚精會神，自我觀察內在世界，感受下夢境裡的重要細節.感受下夢中的情節, 片斷。不放過任何直覺得到的信息，不批判，完全尊重、相信內心發出的解釋– 潛意識的解答– 夢的真諦...
在參加者的個案分享中，我引用Jenny和Pheabe的夢境治療個案，讓大家感受解夢的過程，一起感受夢境的力量。
Jenny的個案給我再次提醒，在孩子成長階段，最需要的父母，家人的關注，内心世界的分享，否則會留下陰影，一個空洞，缺乏安全感.....
Jenny從解夢，對自己的内在孩子有了强烈感受，一個需要被明白，被關心，被理解的自己，接納自己多了，身心也更容易安頓。每當無力感來到，這個夢的隱喻就是一個很好的提醒。每個人都可能有這一部分，感受自己的感受，和自己内在連接，平靜就會來到，平靜出智慧。
我認爲，人生如同夢境，而夢就是人生一部分，如果我們將每一個別人的夢境和人生故事都看成是自己的，如果是我，我會怎麽做？有什麽提醒，一個反思的機會，就像是看了一場電影，我們就可以有很高的自我調節能力，活得更自在。
Pheabe的夢境是對我們衝出想comfort zone一個很好的ADVICE 和提示：
Everybody
is equal, no matter where you are from, everyone is a powerful Shark, 千萬不要小看自己，
衝出comfort zone 需要极大的勇氣
如何跳出舒適圈，
追隨自己的心底的渴望
Shark告訴她：改變的時間到了。
做回真正的自己吧！
Shark的力量代表
要跳出魚缸的決心
參加者的個案，給我們很多啓示：
夢境在我們遇到挫折，困難和十字路口時，總會用隱喻的形式告訴我們：生命的課題不斷重複？還是有什麽盲點，隱隱沒有處理，有什麽在逃避？有什麽在呼喚？我們的需要時什麽？有什麽心理障礙要踢走？
我們迷路了，還在找方向？找自己的渴望和認識目的？
我們渴望改變，但内在的拉扯，矛盾，一直沒有面對，夢境要我們面對，要我們有突破！
我們有很多事情要處理，問題要解決，其實，我們的潛意識夢境一直不離不棄的幫我們解決問題，可能我們有沒有去聆聽！
以下是我這幾年的解夢感受和方法：工作坊有提到，但需要自己好好去消化，理解，解夢實踐，修行！
你可以在這個年輕人工作坊的回顧分享中學習：
找到内在的力量 - 真正的自己 （Career Planning Workshop REVIEW 2）
今天，大家有緣走在一起，聆聽内在的聲音，這是一個美麗的經歷，也可能是你的第一次和自己的夢境如此近距離的接觸。感恩自己走出這一步，今後更會好好的和自己在一起！
感謝每一位朋友給我的feedback，我會認真反思，不斷進步！
這是我们在這4年中第47場身心靈公眾講座 。
5年前，在Dreams Possible，導師問我，"從現在起，你跟著的5年將有什麼不同，你的人生路將怎樣走?"
我說，我想分享自己的生命故事，用自己如何
TURN SLEEP DREAMS INTO LIFE TRANSFORMATION
的修行經歷，推廣夢境健康教育，潛意識的力量，激勵自己和人們自我療愈，自我導航。
這四年的成長，我最大的收穫，就是學到實踐夢想。
我做到了，更欣慰的是，通過解夢，我認識了一班志同道合的生命工作者，我們一起，創造了一個個為不同機構，不同人的需要的身心健康工作坊。
今天，是第五次回DP做解夢工作坊，倍感親切，Dreams Possible 確實是發夢，追夢者，創業家的天堂。
感恩Dreams Possible給予我們無限的力量，空間和機會。
在今後的日子裡，我将和我的伙伴們，DreamTeam一起，繼續發光發熱，陪伴更多朋友，同行，成長，讓愛在更多家庭流動。
以下是 reference reading：
http://www.donnadreamhypnosis.com/p/about.html
Donna 和DREAM CREATORS團隊
http://www.donnadreamhypnosis.com/p/dreamteam.html
Donna’
YOUTUBE program （自我放松，睡前催眠和解夢）
