我對敘事治療的認識和我的理念 30 4 2016
我從小就喜歡自己編故事，講故事，特別是講夢裡的故事，講故事中，我發揮自己很多潛能，特別是內在的創意實在是無限。作為一個催眠治療師，夢境治療師，我的工作，就是去發揮我的潛能和創意，通過了解別人的特質，建構適合每個人的治療方法，所以，我很強調聆聽別人的生命故事！
不論催眠治療、夢境治療，敘事治療，這三個心理治療的方法，都和交談，深入的交談有很大的關係，這些訓練，令我喜歡將夢境和隱喻故事，人生故事，通過談心的方式，分享的方式，在放鬆的催眠狀態，讓主人自己找到自己的定位，自己的價值，自己的力量，將人和問題分開，將情緒和人的價值，特質，天分分開，不知不覺，問題就會融於生命故事中，人一旦找到自己，答案，方法就自然回來，利用別人的故事，去啟發和解決問題，我是這樣處理情緒，失眠，身心痛症，溝通等問題的。
我發現，每個人生命中都有無數大大小小的問題，問題並不是問題，很多都是過程，或者成長中必然出現的一個經歷，例如1歲時我們學走路，必然會跌倒，我們小時候不覺得是問題，但大了，我們對於過失或犯錯就可能會就緊張，這才是問題！所以，問題本身不是什麼，看待問題態度，才是最大的問題，或最大的學習。
敘事治療其實早已廣泛用於我們家庭治療領域，還有就是我們的工作、生活中。運用故事的感染力，幫助人們確立和建立正確的價值觀，肯定自己的技能和知識、經驗，使我們能夠有效地應對面臨的任何問題。
敘事治療不僅用在我的解夢和情緒治療，健康管理工作，還用在職業生涯規劃上，用在和畢業生的面試的訓練上。通過生命探索，找到渴望，熱情，最可以發揮自己的職業，志向，生命的方向，開拓無限的可能性。
我發現，一個動人的成長故事，感染力遠遠超過一個乾巴巴的履歷，別人想听到的是我們如何跌倒後爬起來的經歷，最能代表我們自己的故事，產生共鳴。動容源自真實，人們最想听的是我們真實的昇華：從自己的故事中“自我挖掘”。
“個人成長故事是自我成長的營養，最可以打動別人的資源。”
我很喜歡敘事治療師黃錦敦老師關於敘事治療的感受那段比喻：
“對我來說,敘事治療猶如我自己的一處溫泉，能在我需要療愈身心，靠近自己的時候，有一池的溫暖空間讓我置身其中，來回復元氣，幫我預備繼續往前的力量！”
黃錦敦老師的書
《陪孩子遇見美好的自己》
事情都會過去的，重要的是過程中我們留下什麼？
敘事是通過經驗和內容，感受到內在的信息，更深刻，影響更長遠。
敘事助人者的位置不在中心但具影響力。
