一人中唔一定一家都中。最緊要心態正面

這個個案，發現：

不受感染不一定是 mission impossible：自身的抵抗力 （ 心理健康和身體健康）和防禦措施都極爲重要

Omicron康復者的心聲 （ 2）（ 僅供參考）

作為Omicron康復者，經過14日在家隔離，在家隔離期間，家人並無因而被傳染，所以想在此跟大家分享一下患者與家人之日常

1）照顧者要有手套，因為要係咁洗野，因一開頭冇外科手套所以洗到手爛

2）日日起身量體溫

3）不共食。一人一個空間食飯。患者要有獨立餐具。洗碗要分開。

4）在家各人都戴口罩。我自己就2個口罩。

5）多飲熱水，係熱水，人人都要。當然要入到口既熱啦

6）飲鹽水或鹽水浪口

7）患者用完廁所🚽要自己噴1:49潔白水，其他人等15-30分鐘先好入去，用前都噴

8）患者沖完涼唔好立即入去。因有大量水蒸氣，等散左再大清潔🧽都係用1:49潔白水洗晒所有野。再等一陣用全熱水再沖洗一次

9）患者會用到既公共空間用1:99漂白水抹，倒如電制，椅子等

10）照顧者要分工。一人負責做清潔。另一人負責煮飯

11）患者衣服分開放同分開洗

我一開始發燒，同喉嚨痛到好似針吉，因為Omicron 現在沒有藥物治療，所以我初時食蓮花清瘟膠囊，接著睇網上中醫食中藥，約5至7日病徵開始慢慢減退。

 

💪🏻💪🏻一人中唔一定一家都中。最緊要心態正面❤️

#希望幫到大家 #居家隔離 #心態好緊要