被斬樹和落葉的生命力

 1 被斬樹的生命力

一棵被斬了的樹，上面長出各種草木，成為各種植物的營養“母親”。小植物青翠茂盛，充滿生命力。大自然造就了很多這樣美麗的生命，只要我們細心觀察。

那麽這棵大樹死了嗎？

還是仍然活著？

生和死，不是對立的二元世界嗎？原來生生死死，沒有絕對：

雖然人死不能復活，但有的人走了，激勵更多人活下去，所以，人們覺得他們還“活著”；

這棵“生命樹”，讓我們賦予“死亡”新的意義。

也讓我們思考什麽是真正的活著？如何活的有生命力。

想到一行禪師“蠟燭的一課”

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/blog-post_26.html

我明白了：萬事萬物都充滿生命力, 不生不滅，或者：一個死亡發生，也是另一個生命的誕生。死亡是不存在的，當一種狀態離開，就會以另一種狀態存在。

人的身體離開，但人的意識形態、潛意識的東西　－　那就是生活習慣、價值觀和信念，待人處事的方法，將留給後人，好的壞的，不論你想不想，都會對後人和社會產生影響力，這就是生命的循環。

一行禪師把對死亡的態度，用在面對生老病死的過程中:

這個身體不是我，

我不受這個身體限制。

我是沒有界限的生命。

每次走上山，都有心靈的滋潤，大自然的生命力，都給我啓發！

大自然確實是我們可愛的老師！

2 遍地落葉

雨後，各種顏色的樹葉把山路鋪的色彩繽紛，生命，在最後的一刻也散發美麗，它們最後會化為天然肥料，供應樹木花朵，一種共享共存，生生不息的生態。

從落葉的生命力，我們學到什麼❓

想起一行禪師關於生死的忠言：

“我們以各種形式相遇，在無數的人生道路上。

Death is only part of life”

一行禪師、達拉喇嘛看生老病死

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/blog-post_74.html

從大自然的規律和生命力，我們得到深刻的啓迪：

生命沒有什麽完結的一天，只有循環不息，生生不息。

當你的生命力量還影響著後代，你就用另一種形式存在，

你的生命意義，將會是一代一代傳承下去的。

 Nature therapy is one of my own healing 

人對生死問題有畏忌，最後走了，可能會留下很多心理問題和創傷給後人。我的個案中，有一半是對死亡的恐懼，哀傷處理... 投射在人際關係、各種夢境、幻覺中，尤其是噩夢中。我用催眠治療和夢境治療等綜合性整合治療去陪伴個案走出哀傷，活出自己。

我覺得，人最恐懼的是死亡，這是人之常情，每個人都有。

但如果覺得死亡就是一無所有，連親人的愛、自己的財富和地位...都煙消人散，很不能接納，這種心態和信念，令人失去生命動力，未死心先死。也不由自主地發出受害者的投射，傷人傷自己，更加難以有平靜安頓的心去思考自己的後事安排，會給後人帶來很多壓力和麻煩，惡性循環，更多不必要的家庭矛盾和情緒困擾。

對死亡和失去任何東西的恐懼有不同方面的表現，如焦慮，後悔和無奈，或者不能接受事實的發生，denial，憤怒和妒忌等等。如果可以跨越，好多心理障礙都自然消失，疾病的源頭得到療愈，身心合一，身心容易康復，更加健康。

對與生命工作者，這是極爲切實的課題，所以我寫很多greif therapy practice articles. 也用各種方法去做自我療愈和提升自己的生命價值感。如大自然的療愈法 

NATURE THERAPY ON MENTAL HEALTH ：https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/03/blog-post_50.html

Grief doesn't mean only on life and death, but on anything we still mourn on what we lost , such as lost happy childhood,  I could have it if...which can block us to move forward to create a better life we deserve to have.

對與生命工作者，這是極爲切實的課題，所以我寫很多greif therapy practice articles. 

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post.html

這幾年， 至親家人開始離去，家族的老人都慢慢離去，需要好多support，很多個案的抑鬱症，也和生死有關，我從中得到好多啓迪和成長。

陪伴同行，走出焦慮

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/03/blog-post_49.html

陪伴同行，走出哀傷

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/03/blog-post_65.html

Reference：

大自然的療愈力量：

走上山頂，

探索大自然數不勝數的美景

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/05/blog-post.html