便秘,宿便毒素,甲狀腺機能衰退及維他命B12缺乏可以導致早期老性痴呆、老年痴呆,柏金遜病型、認知障礙症等問題。
腦智障、阿茲海默症的成因、預防和照顧
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/01/blog-post_29.html
更多人不知道, 長期抑鬱和情緒病,是破壞神經系統,導致問題的另一個重要源頭。而大部分智障都是後天問題引起的。情緒是其中一個重要因子,不良的飲食習慣,睡眠習慣,缺乏運動等等,都埋下發病的"種子"。
看了兩次電影[爸爸可否不要老],結合自己做·照顧者的體驗,寫出自己一些體會和啟示,望對大家及早開始預防腦智障疾病,有一些幫助。內容還包括:
如何做一個好的照顧者?自己將來如何做一個可愛的長輩?
如何與早期腦智障的家人相處和照顧他們?
如何與記憶力日趨衰退的老人家相處?
探索大腸健康對人體的整體影響
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提醒:
對自己接納越多,心胸就越寬闊,越不介意自己身體的退化的事實,反而謙卑地請別人指教和幫忙。這是優雅的老去的行爲,加倍令人敬佩和愛戴。家人也容易照顧。
2023 4 30