Wednesday, August 30, 2017

活出渴望,活出最真實的自己

生涯規劃工作坊 的準備工作 分享 ( 之一, 30 8 2017)

每次工作坊和課程,都給我極大的創意空間和發揮,從準備工作到進行階段,每次都是自我反思,自我療愈,自我成長的契機。

很多人生活的模式都是營營役役,勞碌奔波,或到處尋找資源,令自己有更多的技能,更好的前途,賺更多的錢,在家庭和社會上得到更多的認同,地位和美譽。可悲的是,一種無明的孤獨和匱乏牽繞著他們的一生,既是已經名利雙收,也沒有安全感。

有些人走向另一個極端,什麼都不做,憂鬱,自閉,混混沌沌度過一生。

不論那種生活模式,不論那種狀態,都可能不是自己想要的。

真的,很少人靜心的坐下來,好好思考自己的人生,規劃一個自己夢想,渴望的生命藍圖。活出一個值得自己回味的人生?

我是誰?我真的需要什麼?我的初衷?我的價值?我的潛能?我怎樣可以活出自己?

我們創夢者團隊,將和 一班大專生,來一個非一般的生涯規劃工作坊:

走進夢境,走進生活,走進生命最核心的地方,聆聽到潛意識最底層的心聲,尋找熱情和渴望,尋找潛能和內在的美麗,發揮心靈的力量,和年輕人一起,學習如何陪伴和活出最真實的自己。

從不同的角度,深入了解自己的潛能, 一個有技巧、有步驟地探索潛能, 規劃生涯的探索之旅。


Tuesday, August 29, 2017

找出生命神聖的大師


昨天,是一个非常值得感恩的日子。



感恩颱風,你停了,沒有吹走國際資深導師帕沙丹和瑪蒂娜的為香港朋友舉辦的心靈之旅。感恩導師聖誕老人的安排。

感恩自己,決定風雨不改的走進這個溫馨的課室,參與了這個難忘的心靈對話,走進自己的內在世界,在老師們的帶領下,再一次陪伴自己,理解自己,認識自己,和自己好好的在一起,相信可以再次垮越自己.....

參加之前,我對兩位大師毫不認識,但憑著直覺,我感覺,我需要這樣的療愈:

如何面對疾病及死亡的恐懼
如何超越困境而揚升?

但後來知道老師的功力,我真的佩服的五體投地。

1什麼是慈悲,什麼是大愛:老師用行動告訴我們:

三號颱風的下午,我走進DP課室,心想,可能擠得水洩不通,滿滿一屋子的人吧。
但最後,只有六位同學,加上老師們和舉辦機構,只有九人。

九人,老師怎麼看?老師說,這種情況下,我可以想,我是一個失敗者,我是一個失敗者,我不夠好。這是一個壞運氣。如果這樣,會把我放在負面。
放我下來!放倒你!但我也可以這樣想,這是美麗的,看到你在這裡,生活只是美麗。

作為一位助人工作者,我深深感到,慈悲,大愛,首先不是對外,而是對自己!在和自己的意願不吻合時,或直接不能控制的情況下,第一時間不要懷疑自己,抱怨自己的能力,反而要給自己信心。這是一種慈悲,是大愛,理性的面對,沒有什麼對錯,盡心去做,不帶任何期望,結果往往是美好的,出乎意料的好!


Donna Wong

作為一位助人工作者,慈悲,大愛,
首先不是對外,而是對自己

這令我得到一個啟示,慈悲,大愛,是用感性的方法,用心去感受,但結果是理智的認知和分析,不做受害者。對自己慈悲,也許是這樣。


說真的,其實我很喜歡這樣小型的心靈分享。對我們參加者來說,我們真的很幸運。老師的慈悲和善良的心,他的專業和無私態度,已經是給我們最好的禮物。

作為一位導師,我曾經也為參加人數的不確定性而煩惱。三年前,一個夢中,看到自己一個人和另一位觀眾在一個大會堂裡,這個人是我妹妹,就只有她來參加我的工作坊。但夢中,我一點也沒有失落,就好像是對者數十人一樣上課,演講,大家攀談。

之後,又發個夢,在紅館,坐滿了人,我沒有緊張,就好像是對著一個個好朋友一樣,和他們展開一個心靈的對話。

一個人也好,一萬人也好,我都看成是我的好朋友,都是那麼感恩,一心一意,專注分享,感受自己的感受,和自己內在的對話。

我深信,每個導師都會經歷這些心路歷程起伏。

心態,決定了我們的情緒,情緒,決定了我們的表現。我很感恩,夢境中的自己,心智是那麼的成熟,提醒我作為導師,心理平衡,平靜,正向的心理質素是非常重要的,夢境,為我們準備未來的挑戰,精彩的排練。


2
 如何坦然面對痛楚

兩位老師和我們分享如何看待恐懼,死亡,如何面對痛楚,如何跨越死亡的恐懼,意義深遠
博大精深,將對我影響很大,更需要慢慢消化,當下,我得到以下幾個深刻反思:
1
不論是情緒導致的痛楚還是,身體的痛楚,首先,不抱怨,不抗拒,深深的感受痛楚帶來的感覺,它的顏色,大小,位置,如果它是一個人,那麼他想表達什麼信息?有什麼心底話要和你說?就像是夢境一樣,身體通過痛症和不舒服的症狀,要我們留意,面對,處理!

老師分享到:

早前有一個身體的大痛,他做的,就是深深的去感受這次痛症,在家休息,足足9天后,痛症完全消失。

我的理解是:不是說不看醫生,而是先深深的體諒自己的身體的訴求,看看到底自己的心理有什麼要處理?

*華山拿自己的個案來請教老師。他對自己的咳嗽,感覺煩躁,影響工作。

老師請華山聽聽咳嗽的自白:老師Prasadam做咳嗽的角色。
“我不喜歡你疲累的身體,我喜歡看到你可愛的笑容......”
華山對著咳嗽的自己深深的沉思,然後說:對不起......

說完,華山緊緊的擁抱著老師Prasadam,說不出話來。

欣賞自己,主動舉手,處理身體症狀背後的投射和恐懼。感謝Prasadam老師,十分鐘就將我轉化。然後,老師用不同工具,逐一轉化不同個案,優質高效,教我五體投地感恩,今晚出席,獲益極夥。( 華山分享)

我感受很強。華山和老師Prasadam的每一句話,都彷彿是和我的內在對話,華山面對的挑戰,也是我的挑戰。

其實都是自己內在的矛盾。hey,Donna,你不必把自己推到極限。好好照顧自己!只有你能照顧自己,你才有能力照顧你的家人和更多的人。我內心的聲音當時正在說這個話題,仍然在我腦海裡。

是的,我們的身體是我們最好的內在父母,要我們愛自己多一些。

自己很多夢境,都是因為身體痛楚誘發,提醒我要愛自己的身體和自己內在產生連結!

3    面對死亡的恐懼

 每個人都會死亡,這只是時間的問題,可能是今天,明天還是不確定的日子。或者是更遙遠的事,沒人知道,但為什麼會有恐懼?

怕失去?怕之前的身體和心理痛苦?怕離開親人?怕失去自己的一切,金錢,地位,自己所創造的一切。這些害怕都是可以理解,同理它們,感受它們的感受。

恐懼,害怕,焦慮,沒有安全感,孤單,無助,煩躁,埋怨,雖然都是負面的情緒,但我們不能用負面得方法去對付,或甚至麻木自己,逃避恐懼。

恐懼也是能量,能量不會消失,只能從一種狀態轉化成另一種狀態,那我們如何將恐懼化為正向的力量,怎麼樣?

感受恐懼背後的意義,老師扮演死亡,和死亡的對話,教我們看每個事物,出現都有它的價值和意義,動機和要解決的問題。要我們找回自己的神聖的理智大師,而不玩感情用是的遊戲,把自己打入受害者的地獄!

做回自己的主人,拿回自己的神聖的神聖,拿回自己的靈魂。

害怕死亡,活在沒有出現的恐懼之中,或者是過去創傷。何不利用這些力量,去做自己最想做的事情。

在死亡來到之前,有很多的事可以做,可以享受,一切都是選擇!

看到事物的本質,就會平靜,就會看到無限的可能性。就有力量。

這使我想到:

人們花費太多時間在想像力上而不是現實。

一個沒有靈魂的人如同一個活鬼。

當一個人不懂感受自己的感受,他已經在邁向死亡。未死先把自己放進棺材。悶死自己!

有兩句話,一個是關於疾病:一位精神科醫生和心理學大師,催眠治療大師 Melton Erickson 說的話我會一直記住:


經歷死亡的學習,我一直沒停過,打從7歲開始:

這一次我弟弟差一點被淹死,這個頻臨死亡的經歷,我學到什麼?
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/11/blog-post_29.html
無名英雄

一次次的夢境,令我體驗瀕臨死亡的恐懼,學習真正愛自己,愛自己的潛意識世界的智慧,愛上解夢,陪伴我一生的修心修行。

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/02/blog-post_77.html
從驚恐事件中成長 - 我的童年驚險故事 - 家排課程回顧(第1部分)

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/05/blog-post.html
我的手術台上的驚魂夢新發現 - 珍惜生命!

http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/blog-post_35.html
夢境與身心健康 - 沒有健康沒有心理健康


最近姑姐過身,又是一次深切的療愈:

http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/04/blog-post_6.html
懷念姑姐,從中成長

學習接納死亡,就能跨越死亡,當我們知道死亡時,我們將會知道如何生活。

史蒂夫·喬布斯對死亡的看法,激勵我們以激情而不是恐懼生活。

我很喜歡老師說得一句話:

死亡不是真正的死亡,活著也可能不是真正的生活

很多人沒有死亡,心已經死了,因為沒有夢想,沒有慈悲。
有些人死了,但人們覺得他一直活在。活在人們心中。
因為他們留下精神,激勵更多的人生存下去!


如果我們生活在恐懼死亡中,我們已經在死亡中!
 如果我們生活在同情心,慈悲和愛中,
我們的夢想中,我們將死亡變成積極的能量。








對於陰影:快樂對媽媽的挫折的處理:

最近,我也遇到,媽媽照顧爸爸,身心疲俱,有時也會發出一些怨言,煩惱和憤怒,甚至非常絕望的語句,我聽在心裡,很是難受,但我沒有好好去了解她背後的動機和需要,反而對媽媽說出她反感的話,那是我對她的期望的投射。

我抱怨她不能面對現實,不能接受智障的爸爸,我渴望見到一個完美的媽媽,特別是面對疾病和死亡的威脅,都可以坦蕩,但我深知這是我的陰影的投射,當我得不到,也就不可能有同理心去面對媽媽的問題。

原來我也在抱怨,抱怨媽媽的完美主義出事,正是我自己的完美主義的投射。我要求媽媽完美,於是,我反感媽媽的無力和投訴。

我看到自己的影子,我以為是媽媽的影子,但原來自己也有同樣問題。但我感受到這一點,我突然發現我對媽媽有了新的態度,那就是聆聽和給予她同理,用慈悲和愛令媽媽找回力量,找回自己的資源,找回生命的意義,對身邊的一切,再次擁有都感恩之心。

今天的課,令我對CarlJung的影子療法有了深刻的體會:





My leaning from Red  how to heal ourselves with inner child and inner hole approach

Dear Red
Recently, you received tons of blessing, gifts to celebrate your birthday because you have sent so much love and passion, compassion to so many people.
Last night, you again sent to us a most precious gift - that is to love ourselves. You used yourself as an example to teach us how to fill our own empty , inner hole, insecurity and to be our own master of life, inner parents.

I learnt that to love ourselves truly, we can fill the inner hole and to live a truly happy self.
Last night, I was overwhelmed to see you, my dear mentor.
With love and gratitude to be your student again.
Donna


29 8 ....... 6 9 2017 taking long time to do , looks not yet finished.

REF:
國際資深導師 Prasadam  & Martina 次訪港, 讓我們身心轉化轉念能量渾然天成,覺醒揚昇。Prasadam  & Martina 具數十年慈悲分享經驗造福無生命,足跡遍及歐美洲。Prasadam Martina 在2007創辦鑽石本質意識工作坊,透過察覺自我內在豐盛,體驗合一圓滿。


今次工作坊,讓我們:

•轉化深層陰影
•找回真我本質
•聯繫內在小孩
•找回愛和自由
•面對內在創傷
•轉化揚昇意識
•自愛自癒自在


Prasadam  & Martina 擅長運用禪劇塲、家排、創傷重建、聲音對話、葛吉夫神聖舞蹈、內在視野繪畫對話、面具工作坊、蘇菲教派心法、鑽石意識本質等各式心法, 深入淺出, 層次分明, 即塲迅速轉化, 直達到位, 切入核心。

8月27日(星期日)2:00-5:00pm 如何面對疾病及死亡的恐懼?
8月27日(星期日)7:00-10:00pm 如何超越困境而揚昇?
地點:灣仔自在社 (灣仔皇后大道東43號東美中心2107室)
費用DP人$30 ,非DP$50
 報名:請按此
鑽石意識本質系統
鑽石意識是一個全面的課程,記得起我們是誰,從而令到我們活出一個充實、健康、快樂、熱切 與豐盛人生。
課程分為三級
1. 基本課程
這裡我們著重個性及心志上的療癒。
我們會加強我們的每個基本本質。讓我們的生活變得更平衡與滿足。
2.進階課程
為基本課程畢業生而設, 在這裡我們意識到我們的靈魂和心靈本質, 與我們的高我溝通, 並在此認識及運用其他的工具。
3. 基本和進階課程畢業生的課程 , 特別是針對講師、教練、老師、治療師, 訓練他們能用此課程和他們客戸互動
鑽石意識課程非常廣泛。我們會處理不同的層面、心理、情緒、心靈、能量, 我們的個性和自我 , 同時我們會多瞭解我們心靈的本質和 神聖的一面。在課程中我們會使用心理學 ( 內在小孩、高我、創傷治療 ,等等 ) 與其他方式 ( 我們教導轉化情緒為天然本質的藝術、各種冥想技巧,人格頰類型學, , 家族排列治療, 等等 )
基礎是, 我們會修復個性上的所有層面。所以我們必須回到童年, 瞭解曾經發生過什麼,包括懷孕期間出生的時候 。在這個階段中, 第一 個創傷已經發生了。此外, 亦要瞭解並修復與媽媽爸爸的關係 ... 如果我們不能接受他們, 我們便很難擁有一個快樂及成功的人生,包括我所有合作關係和工作。 我們必須重獲與自己的關係, 建立健康的自愛, 看我們的價值, 發現自己的需求及滿足它們。 不要期望它們會由外在因素而得到滿足。 我們要學會承擔生活上所有的責任, 及有意識地打造幸福和歡樂。不要把失敗怪責於任何人, 而要反問自己是如何做到這局面, 從而刻意地去改變我不再做的是什麼。
過程中, 我們醒覺控制我們自己的行為機制、防禦機制和情緒圈。與此同時 , 我們會接觸情緒與能量上的阻礙, 亦學會把它們轉化成神聖的本質與特質。 我們學習面對痛楚和人生的不愉事。使我們能改變它,可以過一個喜悅的人生。
我們修復我們的內在小孩和家人的關係。 我們開始察覺得我們的價值 , 可以開始信任自己和某些超越我們的東西 , 使我們更清清晣和感覺穩定。 我們的心會打得更開令到更多的愛能流入我們的生命和所做的一切中。 我們學懂如何在我們的生活中為自己站起來。

Friday, August 25, 2017

用電影改變世界 - 《打死不離三父女》

「印度良心」是《時代雜誌》(Times)給予Bollywood巨星阿米爾汗(Aamir Khan)的美譽。他真的不愧為一位良心演員,導演和監製。幾乎他主演的電影,都是毫無保留的揭露社會問題。為人民發聲,非常感人,全世界都非常賣座!



看了 "3 Idiots" - 《打死不離三兄弟》三次,每次都又笑又哭,为他大胆揭露腐敗的教育制度和貧富懸殊社會問題而感动。


《打死不離三父女》或 Dangal」印度語,「摔跤比賽」中,他恨恨的諷刺重男輕女,男女不平等的傳統觀念,為千千萬萬的女性,向傳統挑戰!为了演好父亲兼教练的角色,他不惜增幾十磅,改變整個人的體型,以配合形象。



“他還主持電視節目《真相訪談》,以現場訪談,及記者實地報導方式,與觀眾一起探討印度的社會問題。包括重男輕女、非法墮胎女嬰、兒童性騷擾、種姓制度等。探討虐待兒童的集數播出後,阿米爾汗更獲邀參與國會會議,成功令保護兒童法案。又受邀出席議會委員會,就醫療體係等問題作證。不論是節目或是阿米爾汗本人,都對印度社會有舉足輕重的地位。”
阿米爾在接受CNN訪問的時候說:「令我非常高興的是,我國政府對這個節目的反應非常好。我覺得印度此時是在改變,亦有改變的慾望。」
從這位印度良心身上,我看到印度無限的希望,人民必将越來越幸福。

我的觀後感:

很少看摔跤比賽,感覺比较男性化的運動,而且有些殘忍,但看了這個電影,方知摔跤比賽高难度,可以很文明,而又顯智慧的體育運動。女性完全可以有很好的發揮。

這是電影給我的驚喜之一。A big surprise!

電影给我很大启发:

如何不會導致童年陰影?
孩子最期盼父母的是?家長的角色?
家長和孩子的關係,如何可以做教練,又做父母?
何為成長?


父親的高壓訓練下,兩位孩子失去童年的快樂,但並沒有產生太大的童年陰影,對父親愛戴有加。既是之後大家對訓練方式等有矛盾,都可以坦誠相對,導致共識,學習溝通,讓愛在家庭流動,這個電影絕對是首選。

電影的轉淚點是兩個女孩子聽了一位新娘朋友的哭訴,明白了父親的苦心,是為了他們有一個好的前途,否則也會想她一樣,淪為盲婚啞嫁,一生都成為家庭的“奴隸”。

兩個可愛的女孩子從此自發的苦練,他們聽爸爸的話,不止是為了自己的前途而戰,更是為了千千萬萬的女性命運而戰!

從這個電影,我得到幾個啟發:

1
童年陰影,或陰影的產生,往往和一個人的性格有關,性格是樂觀和外向型的,較容易放下仇恨。同時,也和一個人是否善解人意有關,既寬恕原諒的能力有關。Adaptability to change! moving forward ability!

當兩個女孩明白了爸爸的苦心和美好動機,他們就原諒了父親的“操控”,同時做起自己的主人,也正是爸爸的心願和期望 -發揮孩子自己的潛能,做自己命運的主人

從孩子的成功背後,我們看到爸爸也在成長,情緒管理的能力也日趨在成熟。這是他能夠造就兩位孩子成為冠軍的基礎,那就是他的勇氣和堅持,冷靜和智慧,還有無限的愛。

2
夢想的實現,從來不是隨手而來,而是要從破很多的障礙和社會的框架,傳統的觀念,這需要很大的勇氣和膽量,不為強權,盡力爭取!

電影的主角本人就是用自己的勇氣,才華,影響力,電影的力量,改寫社會,改寫人民的命運!

3
家長的責任是什麼?
那就是:
幫助孩子找到自己的夢想,人生意義
協助和無限量的支持他們發揮最大的潛能,
100%相信孩子,幫助他們建立自信!
做孩子的人生教練。做自己的生命教練!

孩子最渴望父母擁有的心態是什麼?


相信他們的解決問題的能力和創意,

在孩子最需要父母的時候,支持他們!
永遠陪伴他們!



4
成长,不是在温室,而是在克服重重困难中!


從自製的農田練習場

到國際大賽
追求夢想的路上,如何衝破重重障礙,感人,刺激,不得不看!
Ref

https://www.youtube.com/watch?v=fNX7Q5sHKaI
Published on Jun 29, 2017

全球最賣座印度電影 口碑橫掃全球
印度男神阿米爾汗(Aamir Khan) 最勁抽之作
真人真事 一個阿爸「打」出兩個女冠軍

https://www.youtube.com/watch?v=VfQw9xAlMQ4 

Team Dangal Interview : Real & Reel Stars Of Dangal | Aamir Khan | Mahavir Phogat | Geeta | Babita



25 8 2017





Thursday, August 24, 2017

青少年自殺問題的警示

青少年自殺率升求助多因家事 ... 據死因庭報告,2016年有954宗自殺死亡個案,男性佔638宗,女性佔316宗。 Jun 24, 2017 ( 摘自明報)

看见青少年自殺問題急劇上升,好痛心。自殺原因很多,歸根揭底,和原生家庭有直接的關係,如父母不和,經常吵架,婚姻的衝突,離婚,親友離世,性侵犯,家庭遺傳性情緒病.......




學業壓力和工作壓力,反而是其次。如果孩子在一個有愛的流動,有情感抒發和交流的環境中長大,他們就有能力調節壓力。

如何才能給孩子一個愛的環境?

讓孩子在挫折中成長,自己以身作則。這是家長的責任,

如孩子有壓力,情緒,家長不視為問題,而視為他們人生的一部分,既是孩子說有自殺的念頭,也不必驚慌失措,反而欣慰地讚賞孩子勇於講出內心世界,讓家長分擔,渴望得到家長明白他們的困境。

家長要做的,就是認真的聆聽,給予孩子表達的機會!當他們感受到家人的同理和關心,有愛的流動,有安全感,不是孤軍作戰,他們的自殺念頭會消失!

夫妻關係,家長的人生態度,決定孩子成長的環境。如果家長常常抱怨,一有不如意,就找最親近的人發洩,孩子看在眼裡,痛在心裡,留下創傷和負面的記憶,同時也可能直接影響他們如何面對沖突的態度,人的潛意識保護機制通常是逃避,閃開,一走了之;或不再發聲,用沉默,壓抑自己來表達不滿。

這些方式如果變成一種行為模式,就會導致情緒失調,心理健康受損,嚴重的會有自殺傾向,或身體疾病。

如果家長可以用坦誠,直接表達,開放的態度,解決問題的態度,不針對人,而是事情本身,聆聽和探討的方式處理衝突,學習用理智的,謙卑的態度,compromising way, win-win way, 就可以給孩子建立一個好榜樣。

Hate the sins, love the sinners. 這需要極大的包容度和慈悲。

如何建立包容和慈悲,那就是學習感恩,凡是都有感恩的地方,或看到事物的多面性,而不是以偏概全。

我爸爸已經有智障了,但有時也會很清醒,清醒的時候,有一次,他說:心肺問題有給他兩方面影響:一方面是導致智障,令他有時糊里糊塗,沒有了短期記憶力,很不方便;但另一方面,也給他一個課題去探討自己的身體,了解病理,人生的過程。他的語氣是那么的平靜而又溫柔,我當時非常感動,震撼!

不論他有沒有這種能力去理解和探索,已經不重要,重要的是他可以活在當下,沒有抱怨,接納自己的態度,都是給我們後代最好的禮物。

爸爸的話,啟發我理智的理解自己,就會平靜,就會對自己有包容和慈悲,然後就會對別人有同理心,有包容和慈悲。

我的生命故事和身邊個案朋友成長的經歷告诉我:任何事情都感恩,少抱怨,是提升對抗逆境的最好方法。

一位好朋友,我们DreamTeam的member Fiona 的人生經歷和成長就是一個好例子: 她年幼就失去了父母的照顧,母親早年離世,長期寄人籬下,生活可以說是顛沛流離。

當問到她是如何面對這些逆境而仍然可以保持樂觀積極的態度,好好的和自己在一起。她說:其實比自己還可憐的人太多,每天都有數不清的孩子因戰爭,飢餓而死亡,我覺得自己很幸運,好幸福。

比較,是人之常情,但Fiona的人生比較,原來可以是這樣正面,有力量!

父母是孩子第一個模仿的對象,也是他們的生命教練。

一言一行,都會留下記憶,要孩子建立正向的自尊,人生觀,价值观,健全的性格,我們做家長的,首先要學習寬容,慈悲,接納自己,接纳人生的不完美,接受自己也有缺点和脆弱,就是學習愛自己。

家長愛自己,孩子也會跟著做!

讀余德淳博士的 - 《教曉孩子快樂的人生》,我們可以體會到讓愛在家庭流動是怎麼回事。和孩子的關係,可以是那麼自然,舒服,輕鬆。給予他們安全感,從學習如何面對沖突,困難和挫敗開始!

早前我們DreamTeam的兩次《讓愛在家庭流動》工作坊,很多參加者第一次開放,自由和放鬆的分享自己的生命故事,分享如何面對逆境,學習和家人溝通,我們都很感動,正如很多朋友都深切感到,社會很需要有這樣的平台,讓心底的聲音被聽到,被理解,讓情感得以抒發,壓力得以疏解,面对困境,有人支持和聆聽,讓人們表達埋藏心中的愛,特別是從沒有勇氣表達過的情感。

《打死不離三父女》,其中一個啟示:

幫助孩子找到自己的夢想,
發揮最大的潛能,
做孩子的人生教練。

孩子最渴望父母擁有的心態是什麼? 
对孩子有信心!

如何不會產生有童年陰影?
追求夢想的路上,如何衝破重重障礙,
感人,刺激,不得不看!




共勉,願和讀者朋友們,一起學習,一起成長!



http://epaper1.mingpao.com/cfm3/Content2.cfm?Date=20170823&File=A09



Ref.:

8個方法讓你...受傷也能有正能量!



情緒這東西 .....


http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/07/blog-post_23.html

感恩的力量,爱的源泉!


故事療癒的力量

感恩生命中的人和事


故事的力量 - 《讓愛在家庭流動》工作坊分享 ( 3)


http://www.donnadreamhypnosis.com/2017/03/4.html

感人肺腑的故事工作坊 - 《讓愛在家庭流動 工作坊》分享 (4)

讓愛在家庭流動 工作坊》的分享和反思

24 8 2017