一位老船長的故事

Memory therapy, story therapy and travel therapy

一位退休的老船長，常常嘆息把自己的青春都獻給了大海，從20嵗到30嵗，十年行船生涯，充滿哀傷、悲傷和思鄉情，充滿對家人的内疚和對離鄉背井的不堪回首。

一個人長期在海上漂泊，兩年才囘香港一次，家人的挂念，他的思念，午夜夢迴，都揮之不去。

每當他提起這些經歷，面容都帶焦慮和不安。仿佛又回到過去。

我問他，你去了100多個國家，一定有很多難忘的旅游經歷吧？不會總是那麽悶和不開心？否則，怎麽會有毅力完成一個個職業牌考試，當上船長？

終於，他露出笑容，輕鬆地說，他最喜歡是阿根廷 Argentine， 太壯觀，太美了。

曾經大船要過Rosario 的  Paraná River 一條河，岸邊的幾十隻馬就一直跟著他們的大船跑了幾個鐘頭，一直陪著他們是的，很不捨得他們離開...

原來，老船長的情感好豐富，我説，我們一起來看看Argentine的著名風景吧 - travel with YouTube program...

老船長難忘的景點： https://www.youtube.com/watch?v=LeYliSHGYAA

https://www.youtube.com/watch?v=w7y0xRIuGP0

通過這些旅游影片，老船長開心地和我們分享他在阿根廷一段段旅游經歷，原來，阿根廷是社交舞蹈探戈的發源地，一個到處都是歌舞國土，資源豐富，風景優美，大冰川和大草原，博物館和大教堂林立...充滿南美風情，熱情奔放的人民

我問，今天你很高興啊！老船長說：是啊！好開心的回憶。

我想，不少人退休后都很憂悶，常常想起過去不愉快的經歷多過幸福的片段。

但如果我們用些方法，如通過相片或YouTube資源，讓他們分享過去難忘開心的經歷，這種記憶和生命故事療愈法，可以幫助老年人提升自己的價值感，減少憂鬱和焦慮，也可以從家族的歷史故事，給後輩帶來很多人生經歷和啓示。

是的，人的自尊不會因爲地位和財富的變化和減低，一切由自己決定。

每個人在任何時候都看到自己的價值，接納自己的當下狀態，生命會有不同的精彩。

24 3 2022

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https://www.youtube.com/watch?v=KmNNS-EsgT0

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