Wednesday, March 23, 2022

一位老船長的故事




Memory therapy, story therapy and travel therapy

一位退休的老船長,常常嘆息把自己的青春都獻給了大海,從20嵗到30嵗,十年行船生涯,充滿哀傷、悲傷和思鄉情,充滿對家人的内疚和對離鄉背井的不堪回首。

一個人長期在海上漂泊,兩年才囘香港一次,家人的挂念,他的思念,午夜夢迴,都揮之不去。

每當他提起這些經歷,面容都帶焦慮和不安。仿佛又回到過去。

我問他,你去了100多個國家,一定有很多難忘的旅游經歷吧?不會總是那麽悶和不開心?否則,怎麽會有毅力完成一個個職業牌考試,當上船長?

終於,他露出笑容,輕鬆地說,他最喜歡是阿根廷 Argentine, 太壯觀,太美了。

曾經大船要過Rosario 的  Paraná River 一條河,岸邊的幾十隻馬就一直跟著他們的大船跑了幾個鐘頭,一直陪著他們是的,很不捨得他們離開...



原來,老船長的情感好豐富,我説,我們一起來看看Argentine的著名風景吧 - travel with YouTube program...


老船長難忘的景點: https://www.youtube.com/watch?v=LeYliSHGYAA

https://www.youtube.com/watch?v=w7y0xRIuGP0



通過這些旅游影片,老船長開心地和我們分享他在阿根廷一段段旅游經歷,原來,阿根廷是社交舞蹈探戈的發源地,一個到處都是歌舞國土,資源豐富,風景優美,大冰川和大草原,博物館和大教堂林立...充滿南美風情,熱情奔放的人民

我問,今天你很高興啊!老船長說:是啊!好開心的回憶。

我想,不少人退休后都很憂悶,常常想起過去不愉快的經歷多過幸福的片段。

但如果我們用些方法,如通過相片或YouTube資源,讓他們分享過去難忘開心的經歷,這種記憶和生命故事療愈法,可以幫助老年人提升自己的價值感,減少憂鬱和焦慮,也可以從家族的歷史故事,給後輩帶來很多人生經歷和啓示。

是的,人的自尊不會因爲地位和財富的變化和減低,一切由自己決定。

每個人在任何時候都看到自己的價值,接納自己的當下狀態,生命會有不同的精彩。


24 3 2022

與退休的自己對話

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找到生命的新價值 - 退休後的生涯規劃

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探望老婆婆的啟示

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https://www.youtube.com/watch?v=KmNNS-EsgT0

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