Showing posts with label dreams therapy Free Association. Show all posts
Showing posts with label dreams therapy Free Association. Show all posts

Tuesday, June 7, 2016

Dream Therapy v.s Free Association, intuition and imagination

解夢與聯想力、想像力,直覺的關係


大腦退化可以很快,特別是年紀漸漸大,身體不好;但近年來也有年輕化的趨勢,30多歲就糊里糊塗了。最近身邊的親人開始出現大腦退化的症狀,方才明白,記憶力,聯想力,想像力是多麼的重要和寶貴,just can’t take it for granted!

而解夢,对于加強記憶力,聯想力,想像力,是一個很好的訓練。

活化大腦,預防大腦退化,解夢學習和習慣,相信有助月預防腦退化!

夢境,是潛意識給我們的信息,是潛意識的代言人。潛意識有自己一套語言和思維模式系統。它喜歡用故事,隱喻和圖像,電影的形式帶出一系列暗示,啟發和揭露問題,解決問題的方法,指引方向,發現潛能。所以,要讀懂自己的夢,必須學習夢的語言的思維模式。

因為每一個夢都不會無緣無故的發出來,而和現實生活息息相關,所以,解夢,聯想力和直覺是很基本的訓練,同時需要一定的想像力,因為想像力可以將夢的深度,寬度和意境都加強,從不同的角度,看的更多。解夢的目的是提升自我掌控的能力。反思力越大,執行力就越大,從而可以活出夢背後的意義,將夢的力量體現在生命中!

以下的夢境圖,是我最喜歡的一幅。學習解夢,首先是要有聯想力,想像力!大家看到這幅圖聯想到什麼嗎?我聯想到,它正正表達了我對夢境療癒的理解和背後的理念:



從上到下:

白色的雲彩,代表宇宙的能量,溫暖;

藍色的海水,代表每個人潛意識,如同海洋,深不可測,也可以代表我們的夢資源,源源不絕的資源

海洋:也代表我們的人生,充滿刺激和波浪

白色的雲彩,還代表了我們的夢境,還沒有解開的夢,就像是盖在头顶的一团团云。
一旦夢境被理解,被明白,被讀懂,他的力量就會化成行動力,執行力!腳踏實地的去做!就會變成一隻隻的船,在大海中,乘風破浪

波浪,象徵的困難和問題,但只要堅持,就會有這樣的乘風破浪的感覺

大橋,象徵著夢境,正如Sigmund Freud所說 , 夢是通往潛意識的康莊大道

大橋,象徵著催眠和冥想,MINDFULNESS POWER, 帶我們走進潛意識,接近我們的心靈深處,打開夢境的大門

橋拱,就是大門,這一系列的大門,象徵著夢境大门总是打开的,傳達很多的信息;
每次解夢,都帶來insights,改變的機會,追求夢想的渴望,更多了無情的機會,造就夢想成真!

這些拱門,象徵著生命就是選擇,人生就是選擇!

不同的角度,就看到不同的東西,事物,每個人看到,都可能有不同的演繹,這就是解夢最好玩,最有趣,最wonderful地方。解夢後,不同的insights又帶來各種改變,make a’ big difference! How amazing!

從右看,是一個大型的船隊。代表生命力,勇氣和智慧,代表行動力!創造力!

從下看,是一望無際的海洋,象徵著潛意識的海洋!

不同角度,看到不同的事物,這就是我們的解夢的過程一部分了!

從不同的角度,可以看到不同的影像,不同的影像,帶來不同的聯想,不到的聯想,帶來不同的思考和啟發,很有解夢的味道:夢就像心底的一幅畫,悟出人生哲理。


夢最美妙的地方是:(他會用隱喻,比喻,象徵,故事,電影的手法去表達。,你和自己就越接近,解夢是療愈,修煉,是與心同行的過程,自我成長的過程。 Dream interpretation is not end without action power acceptation。Thus, self-development。)

你對它越解讀的通透,你就會越表裡一致,內外如一,身心舒暢,自信自在。你對它越好奇,你就會收到越多充滿智慧的訊息,越多創意的夢境,解決問題的夢境!因為,夢是潛能和創意的一部分!

夢最美麗的地方是:一切改變都必須是潛意識的改變,夢就是潛意識發出的信息,要我們自己去調整,去改變,不是去外界叫我們去做這,做那,而是發至內心,所以行動力提升更有效和更主動!



(所以學習解夢,是一種自我成長的過程,發現最好的心理醫生,最好的生命教練,就是自己。無限可能性在夢中。

為了真正學習解夢自我療愈、自我成長的工具,誠意邀請大家參加兩天的課程:









7 6 2016