Tuesday, March 1, 2022

一位老伯伯自我治療Omicron的”報告“

Omicron海嘯的挑戰 

香港不是孤港,和世界很多地方一樣,面對同樣大傳染的挑戰!如果這是不可避免,既來之,則安之!有很多方法可以做!

我想,心理上壓力是很多人最大的挑戰。其中是如何減少焦慮感! 如何與焦慮做朋友?

焦慮,只會增加身體負荷,加速細胞氧化,降低免疫力,抵抗力。

如何面對疫情飆升?保護好自己?

如何在感染期間,好好治療自己,盡力保護家人?

這些都是我們每個人需要思考的問題。

以下過來人的分享,渴望可以有一些參考意義:

1 3 2022

父母的好朋友,80多歲的程伯伯來“報告”,告訴我們他六天前感染了Omicron。

(原來已經90嵗了)

他説:“  怎麼得的,我也不清楚。                                      

只知道我們居住的大廈,近期有十一戶人家染上此疾。平日已十分注意防護,但沒有辦法,Omicron病毒的傳染力真的極強。經過這幾天的治療,算是發病期階段過去了,病情已近入尾聲。

症狀 :                                              

第一天:開始有病症,變聲音,有點咳嗽,沒有發燒。

低燒:37.4 C, 核酸測試:陽性。

當晚燒至38.6 C,含氧量低至91; 出現乾咳。

第二天體溫降至37.4 C;

第三天不燒了,有痰,精力開始恢復。 …

最關鍵,要早發現,早治療。如果能及時治療,一般10-14天左右便可痊癒。

笫五天開始,喉嚨開始化痰,黃色,喉嚨痛疼痛感覺逐步減輕。體溫又恢復正常:36.5C.                                                   

開始有精神,想吃東西。

最近幾天,體溫穩定在36.5C上下,喉嚨不太痛,咳嗽少,晚上可以安睡,比較有精神,又開始想讀書及看報。

藥物:(僅供參考)

 1. Panadol 每日4次。

 2.中藥:蓮花清瘟膠囊  每日三次、療效不錯,清熱解毒。 3. Vitamin C (1000 mg/粒)每次2粒,服2000 mg/次,一天三次。 4.後來又增加喉嚨化痰藥 (每日三次)。

                                              

 治病期間 :

自己隔離一小房內,開一點窗,空氣流通,此房平日出入時,隨手關門。                    

廁所 : 給一間我一人專用,注意開廁所內的小窗,保持空氣流通。出入自己小房時,載口罩,隨手關門,不摸外面的任何東西。多喝水。每次上廁所後,用鹽水漱口。

 Omicron 病毒傳染性特強。不少家人也得了。

總之,我的病快完全痊癒了,算是好消息。"

 他感觸到:得病時不要緊張,以平常心面對。

程伯伯:

感謝您的分享,讓我們都有一定的精神準備,做好防禦,保持積極樂觀的態度,準備一些藥物,以備之需。

您可以快速康復,和您的正面心態很有關係,你的樂觀積極態度,爲我們面對疾病樹立榜樣。

祝福你和家人安康快樂。




More reference

一人中唔一定一家都中。最緊要心態正面  (患者心聲 2) 
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                                  如何面對疫情飆升?如何保護好自己?

                               https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/02/blog-post_7.html



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身邊有一些朋友已經感染了Omicron病毒,原來疫情可以這麽近。病了就好好休息吧。
加强營養,吃的健康;充足睡眠,心情放鬆;多去郊野公園走走,補充vitamin C,D...。
我們一起坦然面對,為在疾病中受苦的人們儘快脫離苦海、為香港儘快走出疫情祈禱。

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