失眠→吃安眠藥→憂鬱→吃抗憂鬱藥→自殺
副作用是會變成嗜睡,記憶力受損,運動失調,就會容易跌倒,根據統計,高達四成老年人,都是服用這類安眠藥來幫助睡眠,千萬別吃過量,要治療失眠,不一定要吃藥,透過這生理迴饋訓練,學習放鬆技巧,就可以幫助睡眠
每晚吃安眠藥 24歲女乾眼症 影響淚腺分泌 視力模糊
大腦會出現問題是因為病人吃安眠藥物或是其他西藥所造成的失衡，所以安眠藥的副作用就是憂鬱症...
大量研究：服用安眠藥 容易得老人痴呆
長期吃安眠藥，由於反應變鈍，可能跌倒骨折，也可能影響認知功能，造成老人失智。
失眠后吃安眠藥有沒有什么副作用呢？
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安眠藥的毒副作用很大，由于安眠藥是抑制腦部活動而導致失眠，所以同時也抑制了腦部其他的活動，因此會影響認知記憶功能，產生白天精神萎靡、注意力不集中、思維遲鈍、記憶力下降、健忘、情緒低落的現象，對于老年人來說，服用安眠藥和長效鎮靜劑還會直接影響的身體平衡能力和頭腦清醒，因此在服用安眠藥后．容易發生摔倒而骨折。
其次，安眠藥在體內大多是經過肝臟、腎臟代謝的，長期服用會增加肝腎的負擔．有的還會引起肝臟腫大、肝區疼痛、浮腫、蛋白尿、血尿及惡心、腹脹、食欲不振、便秘等肝腎功能損害及腸胃道反應。苯巴比妥等安眠藥還能促使肝臟的藥物代謝量增加，從而使多種藥物的分解加快，作用減弱。有些催眠藥還可以同時對心、肝、腎等器官造成損害。
有些藥物包括苯二氮卓類在內，劑量較大時有可能出現頭痛、供給失調、血壓下降、手抖、激動、口干、無力、視力模糊、心律失常、皮疹甚至精神錯亂等癥狀。男子還可導致陽瘓。
安眼藥的延續效應和累計作用由于部分安眠藥(如長效安眠藥)藥效作用時間長，藥物在人體內分解緩慢。如果每天服藥，藥物成分就有可沉淀在血液中，這樣。人體內的藥量就始終高于醫生所規定的劑量，即出現了藥物的延續效應。表現為失眠者在服用安眠藥的次日白天仍然昏昏欲睡、無精打采．同時出現乏力、頭昏、注意力渙散和逆行性遺忘等癥狀。有的藥物使用一次劑量不會引起此種延續效應，但如果使用時間稍久，藥物代謝緩慢，藥物在休內蓄積之后即會嚴重抑制人腦神經系統，嚴重者會導致精神不振、智力減退、血壓下降等著幾種中毒癥狀，甚至引起呼吸循環功能障礙情況；某些從事需要高度集中注意力上作的人，如司機、高空作業者等，有可能發生意外危險。
因此．任何原因引起的失眼，都不宜長期服用安眠藥和鎮靜劑：
安眠藥的耐藥性。安眠藥物使用時間稍長之時，通常是連續用藥2周以后，往往會發生對藥物的耐藥性，也就是即使服用了同等劑量的安眠藥，但是催眠效果下降，甚至是不起效，因此要增加劑量，才能維持原有的療效，此后，劑量越來越大，療效卻越來越差，最后服用大量安眠藥也無效。此外，安眠藥對睡眠結構也有不同程度的影響，使睡眠質量比未服藥時反而有所下降。
安眠藥的依賴性、成癮性和癥狀在連續服用安眠藥數月之后，大部分人都會產生在生理和心理兩方面對藥物的依賴性，表現為非靠藥物入睡不可，出現類似呵啡成癮的癥狀。 一旦成癮，若不再服用安眠藥．即會出現戒斷癥狀，表現為頭痛、情緒激動、興奮、緊張、焦慮、煩躁、易怒、憂郁、心跳加快、腹肌痙攣、肌病、震顫以及失眠加重(即反跳性失眠)等反應．甚至出現幻視、幻聽、幻覺、妄想、驚醒及被害念頭等嚴重癥狀。同時在精神上產生對藥物的渴求，以致不擇手段地獲取藥物。
停服安眠藥后出現戒斷癥狀，特別是反跳性失眠，與下列因素有關；一、劑量：劑量越大，越易發生，因而當藥物療效不好而盲目增大服藥劑量時，不但對失眠的進一步改善(包括縮短入睡時間)沒有幫助，而月反而增加反跳性失眠的危險件。二、藥物半衰期：安眠藥的半衰期越短．越易發生反跳性失眠。有的短效苯二氮卓類，在服用僅數次后停藥，即可引起反跳性失眠，三、使用時間：安眠藥使用時越長越棄易發。四、撤藥急緩：如果突然停藥，則容易才致反跳性失眠發生，如果逐漸減少撤藥，則可減少反跳現象發生的可能性：五、個體差異，不同的人停藥后反應不同，有些人停藥后失眠加重，而有些人則個出現明顯的反跳性失眠；從上述可知．治療失眠癥要綜合用藥，長期單—地服用安眼藥是不正確，有時即使出現安眠藥的不良反應，但是不容易為患者所覺察。比如許多人已經有了成癮的先兆，但自己并不知道；有些人引發健忘癥，自己卻以為是上了年紀的緣故。由此可見，服用安眠藥有一定的危險性，患者不可擅自服用，也不可長期服用，以免引起毒副作用、蓄積作用、耐藥性、依賴性、成癮性和戒斷癥狀等，形成惡性循環。
科學家和醫學作者們一直在個努力開發毒副作用小．不易產生耐藥性、依賴性、成癮性的治療失眠的藥物。現在安眠藥的開發正在往半衰期越來越短的方向發展，但另一方面，越短效的安眠藥，越容易產生反跳性失眠。
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