姑丈是一位退休船長。身體一直很不錯。年近九十，性格樂觀，開朗。講起過去的威水史，可以滔滔不絕。近幾個月突然中風，住進老人院。他的恢復能力相當好，今天去看他，他的精神和以前差不多，可以和我們開心的交談。但走動仍然不便。我為他的康復感到興奮。
想到三個月前他病的不能動彈，講不了話，但依然保持微笑，用眼睛颤动和简单的句子来表达，深為姑丈樂觀的性格而感動，也許，正是他的樂觀開朗，恢復起來也比很多人快。可見，精神健康是何等重要!
他風趣的說，以前的他是頂呱呱，現在變成三歲的小孩子。
姑媽告訴我，晚上他經常被投訴，說他發噩夢，大喊大叫，。我估計是中風後患了 一種 老人夢遊症，又叫快速眼動睡眠行為障礙。這是大腦退化的症狀。
要減少這種症狀，或讓他睡的好些，最需要是找到源頭，解開夢境，讓他釋懷，放下心理包袱。
孩子告訴姑爺，“我媽媽是夢境治療師，你可以讓她解析你的夢。”
是的， 解夢可以幫助減少噩夢，解除sleep problem病根。
姑媽也說，告訴冬冬 （ 家人叫我小名）你的夢境，他會幫助你睡的好些。
於是，姑爺說，經常夢到自己上天堂。又夢見戰爭年代戰友被敵軍槍殺的可怕情景。
夢見上天堂，有什麼感覺，有些恐懼?他說自己日子不多，年紀大了，不怕死。哪恐懼什麼?
提起戰友走了，看得出他的思念。戰友象徵著什麼？思念代表什麼?
很清楚，是姑丈時怕家人的悲傷和痛苦，思念!
我对姑媽說，他放不下你們，擔心他走了你們有痛苦，因為自己有深刻的體會。所以產生這些噩夢。
姑爺也會意，點點頭，欣慰地咪咪笑。表示我說的很到位。
姑媽馬上說，我們也會上天堂的，大家会見面。不用擔心啊!
姑妈也欣慰地感叹！
我安慰他，我們到時會在天堂見你呀!
我安抚他，拍拍他的手：你的戰友們都在天堂過得很平靜安樂的日子，不必擔心。每天都開開心心，做運動，下次就可以變得頂呱呱了!
姑爺的夢境解開了，再次笑的好輕鬆，好燦爛。我心中默默為他祝福。姑丈，“多謝你給我們上了一堂生死一課，你的樂觀和擔憂，都是我們好好反思的材料。”
這次探訪，讓我對解夢療愈可以幫助老人的精神健康有了進一步感受，更為自己的工作，隨時隨地幫助別人釋懷，減壓，轉化情緒而感到欣慰，感恩!
如果家人有发噩梦的歷史和類似的問題，不要怕開口講夢境，講出來，已經是一種抒發，釋懷，至少有人聆聽自己的心聲。特別是對於死亡擔憂問題，越不講，越怕講，就越會有恐懼，也就是噩夢的根源！其實，擔憂是正常的，不論是分析夢境，還是了解擔憂的源頭，都會發現，恐懼和擔憂的背後是一份深深的愛！對家人的愛和不捨呀！
當家人了解和理解到發夢者的心聲，他已經得到安慰和減壓，
With love and gratitude!
29 11 2015
姑丈已經離開了三年，這些珍貴的記錄，姑丈的對家人和朋友深深的愛，永遠留在我們心中。
老人的心理健康，直接影響他們的壽命。他們的生命，也和我們的身心健康，息息相關！
Updated 25 6 2021
