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Friday, May 5, 2017

huck 解梦录音

感恩,準備星期六的工作坊,老師的解夢準備錄音給我熱身,給我力量!
“夢,是意識與潛意識的橋樑;
夢,是潛意識正在跟我們對話。”
解夢, 發掘最深層的潛能和內在資產
發夢, 每個人都會,夢,每個人都擁有,但大部分人都茫然無知,到處去找外在的東西保護自己,卻忘記自己早已擁有,而外在的東西也未必得到,因為內在的沒有力量。解夢,找回自己的力量。
解夢,與自己好好相處,做最好的朋友。
Donna
寫在五月七日夢境探索工作坊 《無限可能性在夢中》前夕jiemeng

4 5 2016

Thursday, December 10, 2015

嘉玲導師的解夢教學工作坊總結

親愛的解夢夥伴:

        終於,我們一起走完兩周四天,完完整整五個階段的解夢工作坊。

        學著怎麼準備、澄清、聚焦、連結,最後帶出深刻的發現。
       
        有時,夢的主人會用很細膩的方式傳達訊息給我們,一個托腮、握拳、懸掛在眼角的淚…, 都各自說著不同的訊息。一不小心,就錯過了。
       
        好險,有哈克細細的解說,一秒鐘一秒鐘的陪著剛入學的我們,一公分一公分的更懂夢。

於是,下一次解夢,腳步就可以更踏實、聲音也會更篤定,因為你知道怎麼找尋施力點,一步步翻越意識的高山,抵達潛意識的國度。

        同時,我們了解夢不僅僅是用來提醒,有時候它會精心安排各種資源,幫助我們穿越生命的困境,少受一點傷。只要聰明地移動一點點角度,身體就不那麼僵硬,有空間多愛自己一些,有時間讓對的人多支持自己一點。

        工作坊結束了,而夢,會一直陪著你,在每一個黑夜白天, 從此,不再孤單,只要你試著懂,它就會多說一點。

    最後,用學員在check out時說的美麗話語,做為這趟旅程的驚嘆號,謝謝大家一起創造這麼多的美好!

「意識需要精準,但在潛意識的世界中漫無目標的過程,才能構成風景!」

        喜歡哈克說:「當你急著滿足一個人的需求,你就會忘記懂他!」

解夢的重點,並非解不解的開,而是被靠近、理解的過程。
       

        讓我們繼續做夢,繼續多懂自己一些些。

哈克幫我解開我的困擾: 有時,有的個案朋友一上來就期望解開好多夢,我為了令別人滿足,搞到自己很

累,但其實常年沒解開的夢都是一個個包袱,要時間一個個的去療愈,不是衝忙解開就没事做!揭开之后,才是工作的开

始。夢境療愈的开始 !老師,謝謝你的開導!我會記住!Lots to learn, maybe a life long learning...




10  12  2015

Tuesday, December 8, 2015

最好的禮物 Dr Huck gift to us

有人為你存在而感到幸福,那就是最大的快樂!



每次上Huck的課,幾乎每個學生,包括我,都會被對他的溫柔,愛心,風趣,幽默和感染力佩服地五體投地。

Huck 說,人生最大的快樂,是有人為你的存在而感動,感到幸福,感到自己生命的價值。

他說,見到很大多人甚麼都有,地位,知識,金錢,一生追求被認同,被愛,但總是不開心,沒有人喜歡他,也從來也沒有好好享受過努力奮鬥的過程,只有目標。最後自己也不喜歡自己。為什麼?

要做到被喜歡,有四個元素:
1
自己喜歡自己,自己先快樂起來!自己可以讓自己笑從心來。自己快樂,身邊人就回輕鬆,感染到你的快樂。
2
做個平凡人,和別人同一高度,在一起,會讓別人放鬆,自在,沒壓力,我和你一樣! 產生連接,分享自己的挫敗,掙扎和教訓。
3
真實的自己,喜歡就喜歡,不喜歡,就不喜歡,讓自己哭,讓自己笑,哀愁就哀愁,迷戀就迷戀,掙扎就掙扎,興奮就興奮。感激就感激,懂得表達真實的情感。
4
心中有太陽,具有自我反思的能力,有自我療癒的能力。不會被情緒帶著走,這是意識和潛意識的結合,不斷讓內在的世界被聽到,用心中的太陽去溫暖自己,愛護自己,呼喚自己的自我療愈能力。讓自己處於被愛的狀態。

這樣,我們就可以有動人的生命- 動人=真實x太陽能量(Huck的感染力公式)

Huck的快樂哲學,給我們的最好禮物。



Dream therapy is to open the door of our subconscious mind, to see unlimited, beautiful self, body, soul in oneness.

夢裡夢外,表裡一致,找到真實的自己。活出想要的自己。

萝把我们連在一起

Huck 在今天解夢課程總結上說:

一個不知怎樣表達自己的孩子,變成今天的Huck.因為他回到自己心中的家,抓到了渴望。

我也有這樣的感覺: 學習解夢後,和人的連接不再留於表面,表達自己能力提高了一些,自己舒服,輕鬆,別人因為我的改變也快樂些。

所以,我渴望多些人學習解夢。解開夢境後,大家都有這樣的發現:

夢的聲音經常都在說:
請你聽聽我的聲音,
請你活出夢想的自己吧!

當大家都收拾東西,一個個依依不捨的離開時,Huck 用他的歌聲目送大家,我靜靜的做在他的身邊,很不捨得離開他的聲音:跟著他唱:

可不可以我一點幸福
可不可以讓我的聲音被聽到!
願你活出夢中的自己。

唱的太好了,每次解玩一個夢,我也有這樣一個感覺!
老師說出我心中的聲音啊!
令我驚喜不已!

各個小組開始解夢,是一個大型解夢的場面,有的哭成淚人,有的如沐春風,有哭有笑,擁抱自己,多美呀! 這就是Huck 夢寐以求的大夢呀!我們都進入"極樂"世界……

夢和日常生活息息相關,身心靈的窗口,打開它,聽到它,幸福就可以多一些,靠近夢想的自己就可以近一些。

解夢,把我和大家的潛意識連在一起。解夢,今天,我又認識了一班好朋友。

Dreams tie human together.


6 12 2015

Tuesday, September 23, 2014

噩夢,潛意識永不放棄的精神像徵

噩夢,潛意識永不放棄的精神像徵
為什麼這麼說?因為,一天不去解讀她,一天不走出噩夢的困擾,不改寫噩夢,噩夢都會再來,這就是夢的使命!噩夢,潛意識永不放棄的精神像徵物



 Insights from a profound dream 
 感恩台北工作坊 Huck 老師的啟導

6-8-2014

我開槍了!

這是一個前天的噩夢:夢中,“我開槍了!”

夢中,有一個人騎著長長的電單車,突然停下,向我跑來,我有感他來勢洶洶,想逃,但發現左腳被綁在樓梯的扶手上,動不得,於是不知为什么有支手槍在手,就開槍了,頓時,我被驚醒了。

我嘗試各種分析。但都不滿意,實在沒有什麼可以讓我做出這樣的行為。當我想起前一天看了電影-Fault in our stars - with quotes (生命中的美好缺憾),令我有很大的触动,一个关于生死的问题,一个極強的感覺包围着我 - 身體在呼唤!身体是最重要的資產,於是我知道那個被我打死的是另一個自己,被綁住腳的也是自己,她被的壞習慣綁住了,但又不改,生命受到威脅,最後是自己杀死自己。所以犯下大錯!正反映了现实生活中大量不知不觉伤害自己的行为。這是一個很嚴重的提醒,inner calling for change!

想了兩天。終於接受自己的最後的答案了。在什麼情況下才會有生死問題?大部分都是疾病罷了!誰會令自己有病?大部分都是不懂愛自己導致!這是我用同理心去理解自己的夢的好例子。

23-9-2014

以上是我八月六號的解夢記錄。在前天台北的Huck 解夢工作坊
(22-9-2014),我再次解读自己這個靈氣逼人的噩夢。


Huck 講了一句話,令我暗自吃惊!“夢中的反派,可能是我們最需要的東西!”

这令我再次对上個月的噩夢,做進一步的解读:我的潜意識告诉我 -


夢常常用“反派”來驚嚇自己,唤醒我們留意,感受身體,心理的需要。

我突然意識到:夢中自己害怕的人,排斥的人,東西,和事物都是自己的一部分。可能是自己長期被壓抑的本能,最需要學習的方面,或許正是我們最需要,最缺欠的東西,也可能是勇氣,要我們跳出comfort zone, 或代表一個新方向,問下自己,是什麼?

是什麼?我再度回朔、反省、整合:

第一層,是說生命受到威脅,要自衛,要嚇醒我去看這個受到威脅的自己,從危險中拯救出來。這是意識的層面。

第二層,感覺是自己綁住自己,是壞習慣?是自己給自己的壓力,令身體透支,對來勢洶洶的死亡威脅(那人好像是綁架的氣勢),產生極大的恐懼。我很感謝這個恐懼,她在在提醒我愛惜生命。作出改變!

第三層,這個夢中的反派令我想起現實生活中的人,這個人好像是我的先生。因為夢裡這個男人向我衝來,他並不是很惡像的,但帶有不滿和一些焦慮,為別人擔心的那種憂慮。我先生每次不滿,說我太投入而忽略了身體和他,我都有一種反感和排次的心理,雖然心底是內疚的。原來他是為我好呀!這也許是在提醒我從他的角度去看問題,看到他的動機,我也不會有反感了。

第四層,夢中很明顯,我有被捆綁的感覺,我不想再添加這些感覺,我要脫離這些感覺。所以,夢告訴我,我在抗拒著我自己的狀態-陰影。很明顯,我要擁抱這個陰影,接受這個陰影的自己,才能走出這個陰影。

很惊讶!我感到這個人衝過來的人不是來綁架我,而是來救我,她要我走出捆綁,所以夢的深層信息是和表面相反:

接受自己這個狀態,看到自己對心靈工作的的熱情和努力,原諒自己的對身體的忽略,感恩自己的夢大師給我的心靈振盪! 学习愛自己!

夢大師提醒我我要好好照顧好自己,把健康放在第一位,這樣才能在心靈治療方面有持續,長遠發展!

解夢像是個菱鏡,不同角度,折射出不同的光波,顏色;

又像是一個自編自導自演的電影,反映自己的成長經驗,信念和價值觀;

夢是一個階段性的報告,總結潛意識對我們的看法,感覺,包括對身體,心里和心靈的變化;

夢又是一個度身訂做的隱語故事,帶來深刻的指引和啟迪!




感恩Huck的指點! 感恩潛意識的愛和永不放棄的精神!解這個夢令我對SHADOW 有更深的認識:人們有時不知不覺選擇了忘記陰影,壓抑陰影,甚至忘記真正的自己,尤其是脆弱一面的自己,但夢,睡眠中的潛意識,總會窮追猛打,要我們永不放棄自己的看自己!救自己!醫自己!回到身、心、靈安頓的自己;活出自在的自己!

這次Huck解夢工作坊給了我很多寶貴的經驗和指引,開闊了我的視野,
相信可以做的更有深度,輕鬆,自在好多!夥伴們也會更投入,深層探討自己的內在世界,通過學習解读夢境,大家一起和自己,和別人產生深度的連結。
看到自己更多的可能性,修正方向和埋藏深心的渴望。

The following sentence concludes my heart words:

I am sorry! Please forgive me! I love you! Thank you!