解讀夢境與疾病給我的好處：
我的好多夢境，都和身體有關，當然和心理矛盾有關。最近身體出現症狀，夢境潛意識就來和我找源頭。所以，每次解開夢境的過程，不僅是和夢境潛意識對話，解開心理矛盾，舒心減壓，自我coach，而且也是和身體的對話，找到病痛的根源，有心理，生活習慣和外在因素等等。
我將夢境、特別是惡夢看成是自己最忠實的朋友，疾病也如此，解開夢境，身體的痛症也減輕或悄然離去，惡夢也大大減少，非常奇妙。
內在的心情被聆聽，壓力被紓解，源頭問題被接納或，開始積極面對，惡夢和疾病就把我
們帶到生命的原點 ：愛自己。
昨晚的夢境，有點噩夢的意思，但我沒有被嚇醒，後來記起，有些驚訝之餘，更加感謝夢境的表達和提醒。
背景：
１
昨天我hiking的時候聽了幾個YOUTUBE programs，其中兩個是我目前也是身體的問題：
https://www.youtube.com/watch?v=VGgEtPthbVQ
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https://www.youtube.com/watch?v=Gnh9ZlHziwc
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最近打了第二此Covid 預防針，心口容易悶，透氣不順，脚和下肢有麻痹的感覺，又是手指也會，特別是睡覺的時候。
２
媽媽的記憶力下降明顯起來，常常找東西，不見東西；
不記得的事情，如昨天晚上她吃了痲容包子，但留了一點沒有吃完，放在她面前的小盤子裏。
她説，這是誰吃的，首先她不記得是她自己吃的，然後會說是不是我做的。
好在她問自己：如果是她自己吃的，爲什麽完全沒有印象？爲什麽是我？這是沒有接納自己的退化，產生的心理上的困擾。
情緒嚴重的會覺得不是自己搞出來的，而是別人的問題。
這種不記得自己的不記得，deny自己的記憶力有問題，正是通常dementia的早期現象。
第一幕：
在昨晚的夢中，在一個樓上的欄杆上，我的身體一半在欄杆外邊，我拿著一個沉重的紅色背囊，大叫：救命啊，救命啊！我的包包快掉下去了！
當時是白天，旁邊有一個男人，陌生人我望著他，希望把我來回來，我就快失去平衡了！
但他沒有理我，好像不關他的事！
第二幕：
我來到一個集體聚會，但我什麽也沒有帶，奇怪的是，我明明覺得我的紅背囊是放在集體聚會的地方，我不需要帶什麽啊！
後來，我覺得可能還是在剛才的地方，欄杆那邊的酒店裏，或一個位置，夢境中沒有驚惶，只是把記憶力回復起來了，蠻輕鬆的，和第一個噩夢相比。
解夢：
第二幕和記憶力有關，trigger是媽媽的記憶力問題，我帶入她的角色，失意，完全沒有印象自己沒有帶背囊，這就是不記得自己不記得的狀態。好在夢境中發現自己真的沒有帶！
這個片段，提醒我自己也在慢慢開始有記憶力倒退的現象。但沒有媽媽嚴重，也提醒我要早些睡，吃些銀杏之類的保健品！改善記憶力。
同時，也是為媽媽記憶力變化做準備，心裏上又是不知如何表達，怕她不承認和生氣，對自己沒有用了，價值感低落感到擔心。
第一幕，那個人不理我，暗示這是你自己的生命啊！你要爲自己負責任，我幫不了你！
背囊那麽重，幾乎把我拉下去，暗示有什麽坏習慣一直影響著我，有什麽心理包袱拉著我，令我透不過氣來，要把我拉跨，暗示有危機，心理的危機和身體的危機，要留意！
包包：包袱：唯有放下包袱，生命才不會被拉下去！
也許，媽媽是其中一個壓力，兒子要移民，也給我有壓力，雖然我一直默默鼓勵他和他的女朋友去闖吧！。他走了，我會有不適應的地方，很多擔心，慢慢我要去適應，我媽媽的心情，會變化，身體可能會更差些。我要有心理準備，一系列壓力，也是一系列的包袱，加上自己身體出現麻痹狀態，我也在深思，如何處理和治療。
27 3 2022
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