這個孩子，可能是小孩子，也可能是内在孩子，和長大后的“老孩子”
童年陰影如何影響一個人的潛意識和意識，家庭、事業和身體？
以下是我真真實實看到和感受到的情況：
在我的身邊，在我的個案中，我看到一個個封閉式的家庭。因爲毫無溝通，父母會常常出現惡性衝突和關係惡化，他們會不自覺地重複上一輩的惡性傳統，把情緒發泄在孩子身上，甚至體罰孩子，施加語言暴力，孩子是非常辛苦和無奈的，身心都會嚴重受損，影響孩子的身體發育和人格發展。
那麽小孩子是如何面對家庭，有什麽形態，這裏我做一個分類, 同時找到方法，幫助他們走出來：
面對家庭的緊張關係，父母不和，孩子的自我防禦機制是如何建立？
我的一個個案，是一位87嵗的老公公，就是在一個打打閙閙的家庭長大。 目睹他媽媽尋死的一幕。他當時是獨子，雖然所有的長輩都愛他，萬千寵愛與一身，但他仍然感受不到愛。
自小就患有抑鬱症，每當一個人時候，就會感到孤獨無助。但他最厲害的是就是做一個乖乖，以最好的成績，博父母開心，也渴望得到父母的贊美，可惜，從沒得到父親的贊美。
他後來得到愛情和事業的慈潤，有一個非常善解人意的太太。但太太三年前離世，他的抑鬱憂鬱和各種情緒不穩的狀態都慢慢跑出來了。
因爲内心有愛的匱乏感，自我認同感低下，常常出現懷疑和幻覺，腦海裏充斥負面的自我對話，一旦別人和自己的想法不一致，就覺得別人不相信她，就覺得別人在欺負她，甚至在欺騙他，他常常挂在口邊的口頭禪是：
你看到我老了，就想要我的財產。
我老了，個個都來欺負我。
我瞎了眼，錯信你了。（每次和任何人出現嚴重衝突，就會説出這樣的話）
我對你那麽好，你爲什麽要害我？
常常認爲別人覺得他是麻煩，無論身邊有多少愛，都是過眼雲烟，反而將別人的情緒狀態説出的話，憤怒的話牢牢記在心中。
爲一個完美主義的他，面對自己老去和病痛，更難接納。這樣，他就會有看不起自己的狀態，嚴重時會想到自殺。
一句話，過去忙碌的人生中，他有很多成就，但從來沒有和自己内在連結，沒有修煉自己，沒有和過去的創傷說再見，那麽一個有一個的新創傷又出現，不斷重複過去的錯誤，這樣下去，照顧者和家人都很辛苦。
《爸爸請你不要老》這個電影，就有這一類老人家的影子：
家人如何面對，如何處理？
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/who-steals-my-watch.html
2 服從性低，be rebellious and fighting type and bad behaved students
有一類孩子，在充滿暴力家庭長大，從小就被家長打罵，因爲性格比較強悍，也較早開始模仿父母的暴力語言和行爲，用非常反叛的方式，也就是他們父母的方式對待父母和外人，在學校常常欺負弱小，稱王稱霸。這是他們小時候的狀態，成年后，如果經過修行，和自己和父母和解，和過去和解，和創傷說再見，也會成爲人才。
我的鄰居的孩子，特別是大女兒，就是如此，媽媽在弟弟出世時和丈夫鬧翻，離婚收場，媽媽的情緒不穩，女兒也常常發脾氣，兩個人對罵，媽媽將她推出門外，她就大哭，很久媽媽都不理她，小兒子卻非常安靜，不敢出聲，有些第一種的壓抑狀態。Keep quiet to avoid to be punished or to be the victim of the conflict between the family members.
3 Be quiet and escape flight type 父母的吵鬧不和心，常常歸咎與自己的責任，會出現極大的内疚和自責，以至於覺得何必有我？於是，從小就有自我價值感低落和抑鬱狀態，爲了逃避痛苦，會用用離家出走的方式，自殘、甚至自殺的方式逃避家庭的殘酷的壓力。這也是我的個案的童年情況，長大后，也比較容易焦慮和自卑，需要長期做心理治療，幫助自己走出童年的陰影，才能活出自己的潛能。
Fight, flight or freeze:
Which one is your child’s response to stress?
Fight: Angry outbursts, arguments & loud protests
Flight: Running away from problems, complete avoidance
Freeze: Staring blankly, freezing on the spot
https://twitter.com/dolphin_pod/status/934311372191494144
Relationship Attachment Styles - 依附關係的模式
人性化、個人化的身心輔導 （About Donna Wong's Mental Health Services ）
Donna Wong's Holistic Therapies ( Body- Mind - Soul Toward Wholeness)
童年烙印，如何療癒？
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/01/blog-post_81.html
我常用的方法是通過催眠治療，讓個案聯想面對的問題，和過去那些經歷的感受和情緒類似，99%人都會聯想到童年和青少年揮之不去的痛苦經歷。
不斷傷害我們的不是我們的情緒，而是沒有處理的，累積的創傷，傷口發炎，要我們去聆聽，治理，去修復。當時沒有得到認同，安撫和支持，這些是人缺乏愛的源頭。
由於父母或老師的疏忽或不理解等等（大部分父母都不是完美的，都會給孩子帶來創傷，不分大小，有的孩子可以自我化解，和父母在心中和解，大大減少精神壓力，但大部分是需要長期的修行）。
作為孩子，在非常無助的情况下，会出现自我防御方法，甚至信念。
越小出現這些問題，影響就越深遠，越需要重新得到安撫 ，這些過程是深度修理治療，讓自己做自己的父母，愛回自己。
Relationship Attachment Styles - 依附關係的模式
How to make friends with anxiety and fears 如何與焦慮恐懼做朋友
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/04/how-to-make-friends-with-anxiety.html
我的童年療愈：
從夢境治療到如何不做受害者
DREAM THERAPY REVIEW (5)
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給婆婆的信：內在小孩的療愈
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/01/blog-post_62.html
How to make friends with anxiety and fears 如何與焦慮恐懼做朋友
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潛意識是如何影響我們每時每刻
情绪管理的呼吸，反思法
善用与生俱来的潜能 - 夢境治療、催眠治療的功用
善用潛意識保護神
2022 6 5
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