8 6 2022
怎樣才可以把最好的心情送給家人?
有愛之心,不等於不會傷害別人和自己。有時,愛之深,傷更深。
有的人可能因爲自己的努力、或溝通方法,得不到預期的效果,自己就會很生氣,然後就做了受害者,受害的心情自然投射到別人身上,自己又做了加害者。其實大家都受傷害。
我的方法,如何提升溝通能力:
聆聽別人話中話,明白別人的善良動機,自己的同理心會出來調節自己的情緒,從而大大減少傷害性的語句,溫柔平和的語句,由心而發。讓自己清晰地表達,別人聽地舒服。
我實踐中的領悟:
Active Listening - 聼懂話中話
有話好好說
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/blog-post_98.html
慈悲與溝通
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/blog-post_4.html
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如何可以有話好好説?
我覺得:
Active listening非常重要,明白別人話背後的意思,善良的動機,自己的同理心會出來調節自己的情緒,從而大大減少傷害性的語句,溫柔平和的語句,由心而發。讓自己清晰地表達,別人聽地舒服。
我覺得:
Active listening非常重要,明白別人話背後的意思,善良的動機,自己的同理心會出來調節自己的情緒,從而大大減少傷害性的語句,溫柔平和的語句,由心而發。讓自己清晰地表達,別人聽地舒服。
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