無悔的人生，圓滿的人生
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/05/blog-post_87.html
很多人都可能有自己的婚禮
但很少人能有幸參加自己的人生告別禮
長者面對老伴或親友離世，往往會出現一段長時間的哀傷。想告別遺憾以及令在生的親朋好友容易釋懷，有長者為友人在臨終前舉行生前告別式，為最後的道別做好準備。
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如果每個人都有機會聽到別人在自己離開前的祝福，親友的心底話，特別是化解誤會和心結，後人的哀傷、悲傷和創傷將大大減少，精神健康也會大大提升，不會因為親人離去，產生一串串心理和健康問題。
家庭死亡導致的創傷，很多時候，都和沒有做適當的身後安排有關。或者生前的心結沒有解開，沒有和解，留下後人繼續活在仇恨和或內疚中。
如何可以活出無悔的人生？
1 儘早安排身後的種種事情
面對身後的安排，需要勇氣，舊的傳統，對於死亡，不到臨頭都避而不談，最後醫療指示和自己的財富安排也不理，到時根本沒有時間和精神去理會。這種做法，是不負責任的，將留下後人很多麻煩，精神困擾，甚至家庭矛盾和分裂。
2
4道，常常做：
道愛，道謝，道歉，道諒（寬恕原諒），其精神在於：
每天
感謝要感謝的
反思要反思的
道歉要道歉的
原諒要原諒的
學習要學習的
（吸收經驗教訓）
放下要放下的
探索要探索的
活好每一天
就是最幸福
如果知道自己就要離開
趁早道愛、道謝、道歉、道別
說出心裡話，最後的遺願
或去化解誤會和心結
和親友來個大和解
大大減少後人的創傷和悲傷
為後人做最後一件好事
意義深長
把每一天都看成是最後一天
做好生死安排
為自己的生命完全負責任
自己也心安
Reference
自我啟導生命分享會 Self-coaching Forum
如何善別家人？
DeathFest world tour -
生死教育，網上大型分享會 有感
如何照顧嚴重智障的家人？
如何化解對死亡的恐懼？
身後事的安排什麼時候才開始做？
善終服務，家人可以幫助做些什麼？
Reference
好好说再见
長者面對老伴或親友離世，往往會出現一段長時間的哀傷。想告別遺憾以及令在生的親朋好友容易釋懷，有長者為友人在臨終前舉行生前告別式，為最後的道別做好準備。
Reference：
打球療癒哀傷
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/05/blog-post_15.html
如何面对疾病： 照顧者和病人的心態
《遇上癌症，看見生命》
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/05/3l_21.html
完美的人生畢業禮
https://www.facebook.com/deathfestworldtour2021
如果生命只有這麼多日子..
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/blog-post_94.html
感悟生命電影工作坊 At DP
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/08/at-dp.html
送別素琴媽媽
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/04/blog-post_88.html
22 5 2021
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