Saturday, May 8, 2021

【生病中獲得啟示 💝做自己的內在母親】

2021 5 7

最近,我久咳未癒,堅持不肯吃西藥。晚上我狂咳起來,老公指責我沒有去看西醫,沒有好好照顧自己。
當時生病中的我,😡當然內心很不爽,同時,我覺察到自己內裡有很深的🥺委屈情緒湧出來,這是關於其他事件的感受夾雜著。
我比自己安靜🧘,問問自己「還有什麼事觸動到我嗎?」,我腦海閃過一段小時候畫面,生病中的我因為怕被媽媽發現我咳,用枕頭蓋著頭,不停地咳嗽,但最終被媽媽發現,我又被罵了一頓,💔內心滿是委屈。
我頓然明白,為何我對老公的指罵如此強烈,是關於現在的,🕑也關於過去的。
閉上眼,我想像我是這個小女孩的媽媽,走到她身旁說︰「放心咳吧,媽媽理解您的生病的不適,媽媽也為此感到擔心。對不起,媽媽用了不合適的表達方式,讓您受委屈了。媽媽看見您有努力讓自己康復。您慢慢來吧,可以按您的步伐慢慢地好起來,媽媽會陪住您,媽媽會祝福您。」
👀張開眼,我心情平伏好了,再跟👩‍❤️‍👨老公好好表達,收到他的關心,也分享剛才我的回憶,告知他我這几天其實已經好努力去照顧自己,我覺得自己已經慢慢地康復中。
🌷明天就是母親節了,除了跟自己真實的媽媽道謝道愛。💓我們也可以學習做自己內在🤱心靈的媽媽,好好感謝她温柔的陪伴吧!
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#自我啟導生命分享會 Self-coaching Forum
📍遇見癌症 看見生命
13/5/2021 (星期四) 8:30-9:30pm FB Live直播 @ 自在秘笈。修練空間
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分享嘉賓:
Cherry Tsang 資深生命教練。曾經陪伴伴侶面對三次癌症治療,課題不斷重復,反思生命的意義,學習如何滋養生命,信任上天的安排往往是最美好。
Jeff Ong 資深生命教練。在壯年時患上急性血癌,經歷艱苦治療後,因病得悟,好好學習生命和投入生命工作。
主持人:
Jenny Leung 資深生命教練

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