夢境,潛意識的窗口和通道。讓我們看到一個赤裸裸的自己,有我們的陰影,也有我們的光輝。
噩夢往往充滿各種焦慮和不安等情緒。情緒是我們的陰影。也是我們的內在孩子,情緒是表達沒有滿足的訴求和需要。
如果它們被理解,就好像帶內在孩子回到自己內在的家,有愛、有溫暖,被接納的家了!
陰影,可以是阻力,一旦被讀懂,就是生命的動力,推動自己去追求渴望,找到完整的自己!面對生命的挑戰,也多了靈感和勇氣。
這就是陰影的力量!
接納陰影,塑造完整的自己
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
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