寫信:
i- message:
《正念教練學》有聲書
第 57 章:給爸爸的信
公眾人物的女兒,為自己親密關係的選擇而發聲,是「我語句」的範文。
説話的藝術:
《正念教練學》有聲書
第 56 章:我語句:說「不」的藝術
「我」覺得不被尊重,不表示「你」有不尊重「我」的意向。
「我語句」是化解分歧、轉化衝突的有效法門,練習「我語句」五部曲,可以清晰表達自己,也讓對方覺得被尊重,創造雙贏。
3 1 2022
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
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