Tuesday, January 4, 2022

華山講 i message

 寫信:

i- message:

《正念教練學》有聲書

第 57 章:給爸爸的信

公眾人物的女兒,為自己親密關係的選擇而發聲,是「我語句」的範文。

https://youtu.be/378jf3SeOag

説話的藝術:

《正念教練學》有聲書

第 56 章:我語句:說「不」的藝術

「我」覺得不被尊重,不表示「你」有不尊重「我」的意向。

「我語句」是化解分歧、轉化衝突的有效法門,練習「我語句」五部曲,可以清晰表達自己,也讓對方覺得被尊重,創造雙贏。

https://youtu.be/7KSQR5uGen4

3 1 2022




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