夢境治療在腦退化的應用

腦退化的朋友會有不少噩夢，有的會發展到快速眼動睡眠行為障礙 - 我稱之爲“夢境行爲障礙” (即老人夢遊症：將夢境的活動變成真實的動作：包括說話，大喊，衝，踢，坐，從床上跳 起來，手臂揮舞，亂抓，或跑出來，任何夢中的情況，都會在快速眼動睡眠行為障礙中出現，導致受傷和生命危險。

腦退化 與 夢境治療

我發現：除了藥物治療，夢境治療，解夢過程，通過疏解壓力，釋放情緒，是其中一個有效的方法，也是源頭治療，因為這一類失調大部分都是噩夢導致，噩夢不會無緣無故來找我們，是來提醒我們，關注自己的心理健康，解除心結，解除噩夢的源頭。

我曾經幫助老人家做解夢治療，對疏解夢境失調和快速眼動睡眠障礙症 （ REM SLEEP DISORDER），提升生活質素，心理質素，有一定的幫助。

這裏，你可以對夢境治療有些了解，如何運用在心理健康上：

誰偷了我的手錶？Who steals my watch?

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/who-steals-my-watch.html

（詳情可參考文章後面提供的更多資料）

夢境、夢遊和幻覺

https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/07/blog-post_9.html

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10220814148168997

20 1 2022

Donna Wong

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凡是有記得的夢境，揮之不去的夢境，我必然和自己做夢境治療。夢境治療不是說自己有病才去做，而是尋找真正的自己，無意識下的自己，潜意識下的自己。
夢境解開後，會發現自己的意識和潛意識結合，潛能發揮的更好，解決問題得能力提升，為自己的清醒世界出謀劃策。

Donna Wong

Just now  · 

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解夢是一種修行，是一種正向的思維方法，行為模式，可以用到日常生活中，清醒狀態也可以用同樣方式去解析自己的內心世界、情緒，生理和心理狀態，和自己的心對話，同行！
生命敏感度大大提升，就有能力感受自己的感受，感受自己的情緒，從而自我調節！自我導航！