Friday, January 28, 2022

愛情的哲理

2019 1 28

愛情故事...每個人都不同。但有些哲理,是過來人的共同的發現:

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213460197684831


 爱情需要双方一起成长,每个人为自己负责任,修补与家人和自己的关系,减少盲点,学习把自己爱回来,爱情就会开花结果。https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213460189804634

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CK的分享, 很有启发

內疚自責只是懲罰自己,憤怒怨恨只是再懲罰自己多一次,要放過自己。我要活出真實的自己,充滿智慧的愛,而不是盲目的愛,要表達,被表達,建立我中有您的關係,充滿愛,令生命更有意義...

「龔氏心理劇」和「劉老師學習營」
2019年1月19和20日,我参加了龔萬候老師的心理劇,今次的題目是「愛與金錢的糾葛」,這两者的關係,實在太多糾葛,處處觸給自己的痛點。

這一次,我提及我對前妻和兒子的內疚自責,我將以前的積蓄和屋都給了她們,表達我對她們的愛護,而結果,我有無奈的感受!我如何去看這糾葛呢?

每次参加心理劇後都不斷醱酵,今次特别利害。

在醱酵過程中,我回憶起,在一場心理劇中,被選做「屋」這輔角,體會到「沒有真相,只有演繹」。為何「屋」覺得係保護主角一家人,而「主角替身」却敵視「屋」,「害怕無錢」更企圖把「屋」拉走?觀眾覺得「屋」是惡魔!那正正是,不同人,不同角度,不同演繹,便甚麽都不同了。我覺得,人生就是如此。既然各自演繹是不變的現實,接受無常,自己用正能量去演繹,自己開心啲,問題容易解決啲,事情和諧啲,大家比較大機會快樂啲,很好呀!

在跟著的星期一早上,我在公園接地氣静坐冥想,發覺在內疚自責背後,竟然有憤怒和怨恨(我相信,這是由其中一場心理劇引發我的),而怨恨這情緒,好像很陌生,諗真啲,我結婚後不久,已不斷有自我對話,這不是怨恨,是甚麽?我驚覺,原來38年前已存在我意識和潛意識中。

我很幸運,這情緒在一個星期後,劉仁州老師學習營「信心與仰望 - 活出天命」療愈了!我深深感受到劉老師所講,「活出真實的自己,與别人定界線」和「世界上沒有一個關係,重要到要讓你失去自己」;我以前,沒有察覺,我抑壓自己,沒有自己。我終於明白了,內疚自責只是懲罰自己,憤怒怨恨只是再懲罰自己多一次,要放過自己。我要活出真實的自己,充滿智慧的愛,而不是盲目的愛,要表達,被表達,建立我中有您的關係,充滿愛,令生命更有意義,共同擁有美麗,快樂,健康的生命,活出天命,感恩!

還有,劉老師在學習營教導我們在早上静思(請看以下两頁筆記),我仍未聽到上天在我心中的説話,或許,我仍祈求把內疚自責移除,潛意識不願意臣服與內疚自責共存,我相信,我持續修練,與上天溝通,遲早會聽到上天的說話的🙏❤


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