前幾天，夢中，在酒樓裡，我去拿一杯熱水，熱水杯在我右手中，忽然，右手從上到下腫了起來，一秒鐘時間，又紅又有膿，出現肥大的水泡，我大叫：我的手啊！
走過去找家人，只有五、六米距離，到了他們面前，我的手上的膿和腫脹也慢慢消失了。我鬆了一口氣！
（夢境就是這樣無奇不有，天馬行空，不可思議！）
夢境事潛意識的代言人。它在說什麼？
我的潛意識發生什麼事？
这些日子，工作坊准备工作，非常忙碌，沒有時間搞清潔，潮濕的天氣，家裡的櫃子發出異常味道，衣服也有黴菌氣味，但一直沒有時間去搞清潔，有時腦海裡會出現一個可怕的影像：我的身體可能會出濕疹！ （ 聆聽潛意識的擔心，背後，它是要我愛自己啊。）
這個影像走到我的夢境裡，敦促我快些搞清潔！否則，噩夢真的會發生！
想起幾年前的一個螞蟻、昆蟲滿屋的噩夢，確實反應了家居的衛生情況，真的不能再拖延。當時，也是類似的情況下...
工作坊排的滿滿的，夢境發出來之後，我忍不住做了大掃除，徹底清潔家居一番。
夢境的意義必須去聆聽，去解開。很多時候都是在催促我們：拿出行動力，不要再拖延！
關鍵是行動力！很多時候別人的敦促可能是耳邊風，但夢境是自己的，我堅信：潛意識每時每刻都是為自己著想，要自己愛自己！
夢境是非常棒的內在生命導師，內在父母和內在高人，
它總是在敦促我們：
THERE IS NO TIME MANAGEMENT，ONLY PRIORITY MANAGEMENT
時間如何利用？什麼是最重要？
想想自己有沒有任何需要做但一直不去做的事情，影響自己的潛意識，甚至睡眠中、夢境中都在思考的問題？拿出行動來！它往往看是不重要，但確實很影響健康和心理狀態！
每次解完一個夢境，我都會感激潛意識高人的指點：
感謝你又一次為我指點迷津，要我學習分辨什麼是最重要，什麼是不能再拖延！
夢境最重要的是提醒我們要身心平衡，任何令我們不平衡的狀態，矛盾的狀態，夢境往往就會出來說話，只是我們常常不記得它，或不理會它，不理解它的來意。
夢境還有一個重要的功能，是它的預兆作用，及它的指導性作用。對於當下的工作方法或方針，因爲一個夢境的啓迪，都會帶來修正和改寫。以下有些資源，可以幫助我們理解自己的潛意識的運作 - 夢境是潛意識的窗口和代言人。
有一個深切的體會：噩夢不去理會，往往就成真，或早已發生了，只是不想再次、或一次又一次地發生！
想起我很喜歡的一句話：找個時間和自己好好連結，這個時候，你會更清楚知道什麼對你更重要。
參考
About Donna Wong 人性化，個人化的身心輔導
如何化解噩夢？改寫噩夢？
DONNA Ｑ／Ａ 夢境信箱
Q and A on frequently asked questions:
Reading Materials - 關於Donna人性化解夢和催眠治療的文章
3 6 2021
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