在我的解夢個案中，相當部分與家人離世帶來的哀傷憂鬱有關。
相信以下的夢境，也是世界上很多人的狀態 - 新冠病毒大流行這一年多，世界各地都不時封關和禁止進入，很多家庭面對親人離世，分隔兩地，心急如焚，但卻沒有機會見到親人最後一面，甚至連葬禮都不能參加，哀傷導致的心理創傷，不言而喻。
哀傷 - 這個世界性的心理危機 - 需要面對和療愈。
以下個案，相信可以帶來一些反思和啓示，產生集體的疏解和共鳴：
一位太太，幾年前，媽媽在遠方離世，自己沒有機會見到最後一面，在送媽媽最後一程時，她欲哭無淚，內疚、悲痛、後悔，壓抑，複雜的心情，自己都不知如何表達，但每當夜深人靜，就暗自流淚，徹夜難眠。
最近她發了一個小孩子的夢，原來已經是重複的夢境，不斷發出。
夢中，她和一個剛剛學走路的孩子玩耍，好溫馨，好快樂，孩子在她的懷裡，她親他的面頰，彷彿回到媽媽懷抱那樣溫暖和美麗。
我和她做解夢 - 她終於第一次向人表達自己的內疚和哀傷。
我引導她去聆聽自己内心的聲音，去聯想和現實生活的關係。去和夢境中的媽媽連接，和那孩子連接。她開始和媽媽的連結，那種渴望得到愛的情感，與當下自己的家庭，有一種冷冰冰的感覺，覺得有好大落差，好像一個沒有人照顧的baby，很想有媽媽她那種溫馨，回到慈母愛的懷抱。
這裏，明白了夢境和現實，息息相關，是解夢的重要關口，一旦接受了這一點，夢境的很懂insights 都會容易看到了。夢境是來幫助她面對當下的困擾，也是要她去療愈過去的哀傷和創傷。看到家庭的關係需要改善，需從内在關係開始，和父母的連接開始。
她心裏安頓很多。
解夢的過程，她充分表達自己的內疚心和後悔，深層的壓抑得到紓解；也表達出不知如何報答媽媽的愛的無奈。
我說：你的夢境讓你看到自己最想被聽到的部分，聽到自己最渴望的部分...， 你會很快走出來，你對家人有了更多的同理心，尋找愛的能力提升了，透過自己的義工服務，把對媽媽的愛，發揮在實現生活中，相信你活出媽媽的心願，就是最好的報答。
解開哀傷夢的過程，是深度的心理療愈，內在的創傷修復的旅程。
兩個月後，她又發了一個夢，那是她走出哀傷，自我療癒的里程碑：
發夢的前一晚，一位老婆婆病危彌留，她夢見自己走進病房，照顧老婆婆最後的時刻，她說，夢中，她出奇的平靜，沒有半點害怕和不安，擔心。
Triggers：
媽媽離開前，她曾經想回去照顧媽媽最後的日子，但沒有成行，媽媽已經離開，那種揮之不去的內疚，一直籠罩著她的心，好重好重。
她說：真的很奇怪，現實中怎麼可能呢、想也沒有想過啊！
這就是夢境的奇特之處，往往不是直接的表達，而是通過象徵意義，表達你內心世界，如一些深切的渴望，你一直有想的事情，但沒有完成的unfinished business.
因爲時間不多，基於我對她的了解，我的直覺告訴她：她的潛意識是想在夢境中尋回失去的那段極為寶貴的經歷：可以看到媽媽最後一面。老婆婆像徵著自己的媽媽，通過照顧老人家最後的時刻，完成自己沒有完成的心願。
我說：你曾經為沒有見到媽媽最後一面內疚不安，辦理媽媽的後事需要你堅強，沒有時間和空間給你抒發哀傷。
壓抑的哀傷，一直埋藏在心中幾年，隱隱作痛，有時也會暗中流淚，未完成的心願，不知如何處理，內在小孩，身心得不到安頓，可以想像你是處於怎樣的狀態。
兩個月前和她解一個重複的baby夢，我感恩的是：她和我分享她媽媽離世的經歷對她的打擊，懷念媽媽的心情，通過夢境，表達的淋漓盡致：
內在小孩牽著媽媽的手，在公園裡玩，她深深感受到自己渴望回到童年，再次得到溫馨和愛的心情，在夢中，她的渴望成真。
但這些情感、哀思和渴望從沒表達出來，重複的夢，一次次地要她聽到、看到，感受到自己的需要。
不能不懂自己啊！不能再壓抑自己的哀傷啊！夢境在説話了！這就是夢境的奇妙！
回到照顧老婆婆最後時刻的夢，除了表達太太對老婆婆這位好朋友的關心和愛戴，和自己的哀傷哀思內疚有關，夢中，她的夢想成真，媽媽最後的時刻，通過夢境，得到祝福和關愛，是一種補償。
在去老婆婆追思會的路上，我和她分享我對這個夢境的感悟和我的看法，她覺的確實是這樣的，夢境來的很深刻，她為自己的潛意識的修復能力，感到驚訝，amazing ！
夢境其中一個主要功能，就是來完成我們未完的心願！
潛意識通過自拍自導自演的電影，去釋放壓抑，實現夢想和渴望，去療愈自己。
在我的個案成長故事中，我非常感恩和欣慰的的是：
解開夢境，生命真的不一樣！
但，不去解開，也就不知道潛意識的自我療愈、自我成長的力量，就不會去運用夢境的智慧，幫助自己放下心理包袱，move forward.
這就是夢境治療重要的功能之一 ：
幫助我們自我療愈，自我成長。
我説：相信你通過去參加老婆婆的的喪禮，也表達對你媽媽那份哀思的寄託。是的，我們都一樣啊！我去參加了老婆婆的追思葬禮，向老婆婆致敬，向天堂的親人致敬！
很多恐懼，源於對失去的恐懼，對死亡的恐懼。
哀傷處理，也幫助我們跨越死亡！
哀傷處理的個案，每一次都是活生生的生死教育，我和個案一起，和自己的父母連結，和在天堂的親人連結，道愛，道謝，道歉，道別，道諒。
感謝要感謝的，表達要表達的，放下要放下的，回歸内在的家，看見更美麗的自己，活出親人的願望。
最後，我想送上這首詩：
哀傷夢，潛意識最深層的愛
被壓抑的情感故事，在睡夢中上映。
要我們去理解，去感受，去表達。
解开夢，情感找到出口，
疏解了壓抑，找到自己的方向和渴望。
我們就真正放下了，學習活在當下
我們仍然懷念我們的摯愛，
但我們已經不再活在過去，沉於哀痛，
我們帶著歡欣和感恩，
活出親人的遺願，
活出快樂的自己。
一旦，
夢境的正面信息活在現實生活中，
生命可以很不一樣！
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Dreams, 夢境，幫助我們解決問題，
幫助我們成就自己的夢想，和渴望，
成為我們勇敢地接受挑戰，
面對挑戰的預演。
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