30 12 2019
在Dream Therapy 夢境療愈工作中,接觸一些sex dreams,包括「綺夢」,愛情夢,婚姻夢,女性為多,有的快要結婚了,有的戀愛了十幾年,有的已經結婚幾十載,夫婦關係不錯。但夢中的白馬王子、情人、老公和太太卻不是現實中的身邊的那個,於是,不安,迷惑,問我為什麼?是不是有問題?
每個個案都不同。沒有一個固定的答案,和每個人情感和情緒狀態,兩性關係,家庭關係,有的甚至和童年成長經歷,生命歷程有關。 (這就是人性化的解夢 - 身心成長過程,沒有什麼等於什麼,代表什麼!每個夢境,都是獨一無二)
但從集體潛意識角度,有些共同點可以做參考,因為夢境不是從天而降,無中生有,而是和現實生活息息相關:
所謂相處容易,同住難。
1
每一個人的性格不同,價值觀不同,優、缺點不同,成長的背景不同,相處期間,難免會碰碰撞撞;遇到不理解,特別是價值觀的問題,難免產生爭執,摩擦。久而久之沒有疏解,大家溝通出現問題,就會對關係的信心,對維持家庭關係的信心有動搖。
2
性的協調,雙方對性關係的態度,sex 的次數,也會直接影響親密關係。
3
孩子的出現,對以上兩個大課題也會帶來挑战、影響。有時令矛盾尖銳化。
4
夢境中的另一個她/他的出現,有可能是現實中的對方沒有達到自己某一方面的期望,於是夢中來一個空洞的填補。 (wish fulfillment or compensation)
5
有的可能是讓自己看到真正的需要是什麼?為什麼會得不到滿足? (psychological and physical need), 看到自己的身心狀態,需要被關注,理解和擁抱自己的那一部分。
6
有的可能是預兆,提醒自己要好好留意實現中的關係,要去面對,處理,否則會出現大問題。 ( foreshadowing )
夢境治療的啟發:
1
我發現,兩性關係出現問題的主要原因,是價值觀與personality的差異沒有得到互相的理解和接納,還有是健康狀態的變化,對於生老病死的不接納。如有的性功能的退化,因为身体问题。導致期望上的落差!
In general,大部分的關係,都有愛的付出,特別是一開始。否則不會在一起。只是漸漸他的愛和她的愛的方式不同,關心對方的思維模式和行為模式不同,大家都收不到對方的愛。
還有,就是大家看對方負面為多,累計對方的“不好”越來越多,沒有直接表達自己的感受,也不想去溝通或不懂溝通,問題就會越來越嚴重。
2
夢境中給自己溫柔的那個人,可能表達自己需要溫柔和認同。同時,也可能是自己的golden shadow,自己也有這樣的同理心、溫柔和慈悲。提醒自己發揮出來,把這份美麗獻給自己。
3
提醒自己:
有什麼做的不夠?有什麼可以從自己開始做出改變? ( Shadow: The most needed is the most you need to learn)
Example:
有時我也會夢見溫柔的電影男主角,很喜歡他們那種親切的語氣和細心关照。但這正是我的shadow的投射。
這個時候,我會提醒自己,接納和自己不同, 特別是每個人都有不同愛的表達方式:先生有他独特的愛的方程式,他不一定用我喜歡的方式愛我,但他確實很愛我,有時是從他的焦慮聲音和粗声粗气的语气表達對我的關心和愛護。這雖不是我喜歡的,但這就是他,他的心是充滿愛!我要做的,不是去改變他,而是理解和接納他,放下不切實際的期望。
這個時候,我會好好反思自己,是否這段時間對先生不夠溫柔,沒有時間陪伴他,語氣不夠好或沒有細心照顧,只顧工作。
再仔細想想,原來先生也有他的溫柔。數一數,原來他在我工作上幫我不少忙,對我相當理解。他為我還做不少自己不太喜歡的事情,但也去做。因为他为我好!
The Amazing Thing is - 有時自己的改變,對方也隨之改變,mirror effect, negative and positive, both!
4
解過另一些與sex有關的夢,但卻和甜蜜蜜的綺夢毫無關係,反而是噩夢,是和權力鬥爭、兩性關係、和生命的價值,和渴望、夢想有關。 Sex dreams 只是一個面具,mask。所以夢境治療非常重要,是來解決問題的,通過夢境作為切入點,探索自我,提升心理質素,身心健康,促進家庭關係,是夢境修行。
再次閱讀起曾經寫的這些文章:
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/12/the-journey-of-marriage.html
The Journey of Marriage
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/10/blog-post_28.html
孩子教我的愛情觀
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/blog-post_23.html
重溫愛情是什麼?
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/11/blog-post_16.html
《牛下女高音》我的觀後感日記
Reference:
October 28
在Dream Therapy 夢境療愈工作中,接觸一些sex dreams,包括「綺夢」,愛情夢,婚姻夢,女性為多,有的快要結婚了,有的戀愛了十幾年,有的已經結婚幾十載,夫婦關係不錯。但夢中的白馬王子、情人、老公和太太卻不是現實中的身邊的那個,於是,不安,迷惑,問我為什麼?是不是有問題?
每個個案都不同。沒有一個固定的答案,和每個人情感和情緒狀態,兩性關係,家庭關係,有的甚至和童年成長經歷,生命歷程有關。 (這就是人性化的解夢 - 身心成長過程,沒有什麼等於什麼,代表什麼!每個夢境,都是獨一無二)
但從集體潛意識角度,有些共同點可以做參考,因為夢境不是從天而降,無中生有,而是和現實生活息息相關:
所謂相處容易,同住難。
1
每一個人的性格不同,價值觀不同,優、缺點不同,成長的背景不同,相處期間,難免會碰碰撞撞;遇到不理解,特別是價值觀的問題,難免產生爭執,摩擦。久而久之沒有疏解,大家溝通出現問題,就會對關係的信心,對維持家庭關係的信心有動搖。
2
性的協調,雙方對性關係的態度,sex 的次數,也會直接影響親密關係。
3
孩子的出現,對以上兩個大課題也會帶來挑战、影響。有時令矛盾尖銳化。
4
夢境中的另一個她/他的出現,有可能是現實中的對方沒有達到自己某一方面的期望,於是夢中來一個空洞的填補。 (wish fulfillment or compensation)
5
有的可能是讓自己看到真正的需要是什麼?為什麼會得不到滿足? (psychological and physical need), 看到自己的身心狀態,需要被關注,理解和擁抱自己的那一部分。
6
有的可能是預兆,提醒自己要好好留意實現中的關係,要去面對,處理,否則會出現大問題。 ( foreshadowing )
夢境治療的啟發:
1
我發現,兩性關係出現問題的主要原因,是價值觀與personality的差異沒有得到互相的理解和接納,還有是健康狀態的變化,對於生老病死的不接納。如有的性功能的退化,因为身体问题。導致期望上的落差!
In general,大部分的關係,都有愛的付出,特別是一開始。否則不會在一起。只是漸漸他的愛和她的愛的方式不同,關心對方的思維模式和行為模式不同,大家都收不到對方的愛。
還有,就是大家看對方負面為多,累計對方的“不好”越來越多,沒有直接表達自己的感受,也不想去溝通或不懂溝通,問題就會越來越嚴重。
2
夢境中給自己溫柔的那個人,可能表達自己需要溫柔和認同。同時,也可能是自己的golden shadow,自己也有這樣的同理心、溫柔和慈悲。提醒自己發揮出來,把這份美麗獻給自己。
3
提醒自己:
有什麼做的不夠?有什麼可以從自己開始做出改變? ( Shadow: The most needed is the most you need to learn)
Example:
有時我也會夢見溫柔的電影男主角,很喜歡他們那種親切的語氣和細心关照。但這正是我的shadow的投射。
這個時候,我會提醒自己,接納和自己不同, 特別是每個人都有不同愛的表達方式:先生有他独特的愛的方程式,他不一定用我喜歡的方式愛我,但他確實很愛我,有時是從他的焦慮聲音和粗声粗气的语气表達對我的關心和愛護。這雖不是我喜歡的,但這就是他,他的心是充滿愛!我要做的,不是去改變他,而是理解和接納他,放下不切實際的期望。
這個時候,我會好好反思自己,是否這段時間對先生不夠溫柔,沒有時間陪伴他,語氣不夠好或沒有細心照顧,只顧工作。
再仔細想想,原來先生也有他的溫柔。數一數,原來他在我工作上幫我不少忙,對我相當理解。他為我還做不少自己不太喜歡的事情,但也去做。因为他为我好!
The Amazing Thing is - 有時自己的改變,對方也隨之改變,mirror effect, negative and positive, both!
4
解過另一些與sex有關的夢,但卻和甜蜜蜜的綺夢毫無關係,反而是噩夢,是和權力鬥爭、兩性關係、和生命的價值,和渴望、夢想有關。 Sex dreams 只是一個面具,mask。所以夢境治療非常重要,是來解決問題的,通過夢境作為切入點,探索自我,提升心理質素,身心健康,促進家庭關係,是夢境修行。
再次閱讀起曾經寫的這些文章:
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/12/the-journey-of-marriage.html
The Journey of Marriage
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/10/blog-post_28.html
孩子教我的愛情觀
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/blog-post_23.html
重溫愛情是什麼?
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/11/blog-post_16.html
《牛下女高音》我的觀後感日記
Reference:
About Donna Wong 人性化,個人化的身心輔導
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/about-donna-wong.html105《夢境與身心健康》工作坊 At DP
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/12/105-at-dp.html
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