We are what we say to ourselves - self talk is crucial

以下是如何善用潛意識的力量的例子

朋友說： 我的好朋友不多，很希望他們不離開我。

我說，我感受到你很重視朋友，重視友情。

這個想法如果用另一種思維去想，去表達，可能效果更好：

Please say, I will tr​​easure, cherish our friendship.

This is more positive instruction and think how to make it better by your concrete 具體 actions

朋友馬上領悟到我的意思，說：I will rephrase my word

I will tr​​easure, cherish my friends' friendship.

Excellent ! I am awed by her rephrasing.

 潛意識的思維是只會收到正面的instructions，

Don't run! Don't think anything. Don't look at your mobile phones.

我們的潛意識如孩子，他們會不知覺的，下意識的做你不向他們做得事情，而我們是帶著不安或恐懼說出這些話，我們就會偏偏吸引這些我們不想看到，不想發生的東西。 This is law of Attraction. We can to use our subconscious mind power to make our dreams easy to achieve.

所以，每次有don't ， not ， 任何否定句子，我們可以嘗試化成正面的句子，意思不變，但outcome，結果會很不一樣！

或者，我們一定想強調我們的想法，用了否定句，我們可以加上：

如果我不想失去我的朋友，我可以做些什麼？我可以用什麼具體的行動去增添我們的友誼，友情，去提升我們的關係？



Reference

NLP Technique | Six Step Reframe

https://vimeo.com/189769275

NLP reframing
https://slideplayer.com/slide/5922990/

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10215662422339071


6 12 2019