夢境在不少人心中不知它為什麼來，也不知它為什麼會再來。也從不没有想到去了解它。
我們常常聽到：每個人都渴望被理解，被聆聽，被看到，一旦被理解了，被讀懂了，人就會有自信，有力量，自己找到方法，拯救自己， 療愈自己！
夢境中的自己和人物、東西，影像，是清醒時忽略的事情，其中包括自己，壓抑的自己，看不到的自己，渴望的自己，初衷一直沒有去實現的自己，各種各樣的自己，它就是我們的潛意識的一部分。潛意識時刻想你看見它，聆聽它，明白它，因為它才是主宰我們命運的總司令，總後台。
夢境探索的是來幫助我們開發潛能，a self esteem building process，提升心理質素，解決問題的能力，身心的以平衡的機制。
如何提升？夢境是智慧的寶庫：很多夢境都是shadow的反射，有我們的dark shadow，也有我們的golden shadow！
一旦我們勇敢地面對了自己的dark shadow，接納了自己的dark shadow，我們就開始清除心理障礙，我們的golden shadow，我們的渴望和夢想，就可以發揮出來，我們就可以在生命中，在社會上為自己找到位置。這個過程，就是夢境療愈！
所以，我一直呼籲：要給自己的夢境在生命上留一個重要的位置！要學習自己的夢境！
歡迎來到我們的《夢境與身心健康》工作坊 1月5日 At DP
26 12 2019
Updated on 3 1 2020
我們常常聽到：每個人都渴望被理解，被聆聽，被看到，一旦被理解了，被讀懂了，人就會有自信，有力量，自己找到方法，拯救自己， 療愈自己！
夢境中的自己和人物、東西，影像，是清醒時忽略的事情，其中包括自己，壓抑的自己，看不到的自己，渴望的自己，初衷一直沒有去實現的自己，各種各樣的自己，它就是我們的潛意識的一部分。潛意識時刻想你看見它，聆聽它，明白它，因為它才是主宰我們命運的總司令，總後台。
夢境探索的是來幫助我們開發潛能，a self esteem building process，提升心理質素，解決問題的能力，身心的以平衡的機制。
如何提升？夢境是智慧的寶庫：很多夢境都是shadow的反射，有我們的dark shadow，也有我們的golden shadow！
一旦我們勇敢地面對了自己的dark shadow，接納了自己的dark shadow，我們就開始清除心理障礙，我們的golden shadow，我們的渴望和夢想，就可以發揮出來，我們就可以在生命中，在社會上為自己找到位置。這個過程，就是夢境療愈！
所以，我一直呼籲：要給自己的夢境在生命上留一個重要的位置！要學習自己的夢境！
歡迎來到我們的《夢境與身心健康》工作坊 1月5日 At DP
105《夢境與身心健康》工作坊 At DP
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/12/105-at-dp.html
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