我的老師，在我爸爸離開之前，教曉我做四道,幫助我很快走出哀傷，用工作坊帶領人們都學習如何面對生離死別，疏解悲傷，活出自己：
以下是她父母的好朋友離世，她寫的懷念文章。
懂得死亡的意義，才可以活出生命的價值，而死亡的意義，是有我們自己去演繹。你的演繹，決定你的今天和明天 - 我的反思
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10221136793234922
～ 圓滿 ～
我和弟弟到達的時候，老太太剛剛斷氣15分鐘左右，身體還是暖的，我跪下來，向她道愛、道謝、道別。將乳香精油交給老太太的兒子，塗抹全身。
老太太九十五歲，是我父母的多年好友，從印尼回國，再從國內來香港，看著我和弟弟長大。她與丈夫，都是老師，勤勤懇懇，養大四個子女，成為畫家、鋼琴老師、大學教授。今天聽到其中一個兒子跟她道別，最感恩的，是媽媽一直給予子女最大的自由，從不要求子女要成為怎樣的人。這一家人的關係很親近，兄弟姐妹感情特別好，互相關顧，是父母培養有道呢。
老太太生活有規律，早睡、勤練身體、吃得簡單而健康，最重要的，是心態豁達，怡然自得，每天看報、學習，視力、聽力、行動力甚至腸胃消化的能力，都比同齡人好得多。
這位老太太的一生，經歷數不盡的風霜，然而她一直以身作則，讓子女看見，如何一步一步，腳踏實地，做好自己，珍惜一切，不貪求、不抱怨。
她讓我最難忘的，就是那常常掛在臉上的微笑，含蓄而溫暖，不亢不卑，無論命運給她甚麼牌，好牌爛牌，她都接納。對命運，臣服。她的胸懷，就是她的修為，乃至來到今生終點，她是那麼地平靜、安恬，眼簾深深合上，面目平和。
我們怎樣「死」，反映了我們曾經怎樣「生」。善終，因為善活，哪怕世途坎坷，我們依然可以得到圓滿。
感恩老太太，圓滿了今生🙏🏼 願觀音菩薩，守護老太太，引領她回歸永恆清淨之地，得大自在🙇🏻♀️💖💫
對不起🙏🏼
請原諒🙏🏼
謝謝您🙏🏼
我愛您💖
3 4 2022
媽媽在去年今天的早上，安然離世。她彌留之際，我與弟弟在身邊陪著，我看著媽媽的臉，氧氣罩的起伏，愈來愈慢，媽媽脖子上的動脈，清晰可辨，愈來愈失去力量。我們在告別，也在祝福，我選擇相信，生死只是過場，愛的連結，超越一切桎梏。
今早起來，窗前也是一片晴朗，與去年今天一樣。我安坐床上，合十
，讓溫柔的光，灑遍我身體的裡裡外外，進入清明、感恩的狀態。《心經》在播，我感覺很平安，觀想天上，朵朵白雲之中，觀音菩薩與媽媽同在，對著我微笑：孩子呀，妳是被祝福的，一切很好！
最近得知，有一位具備特殊能力的朋友，在去年媽媽離世後，默默幫我媽媽超度，與她對話一番，知道她很想見爸爸，然而今生的劇本，結束了，該脫下戲服，開展新旅。媽媽起先還是執著要再見爸爸，最後，她懂了，一切鏡花水月，不要入戲太深。媽媽悟了，觀音忽然飄至，抱起媽媽，與她一起飛走了。這位朋友做超度的經驗中，從未見觀音抱著逝者飛走的畫面。
我很相信，媽媽已經得到了很好的往生，與觀音菩薩、諸佛菩薩一起，無所罣礙，自在喜悅。
與摯愛的死別，讓我發現了，面對無常，必需「相信」— 相信一切是最好的安排；相信愛不會失去；相信報答親恩就是好好活著；相信當下的念，就是天堂或地獄的存在。
31 3 2022
兩年前的今天，媽媽與我深度聊天，把一生的許多苦，告訴了我。我們當時都沒有想到，不到一個月後，爸爸會突然走了。更沒有想到，爸爸走後，媽媽那麼惦念他，一年不到，也跟著他走了。
感恩老天爺讓我有感動的能力，把觸動心扉的事記下了，溫暖窩心的記憶，不斷滋養著今天的自己。
所有的經歷，可以毫無意義；所有的關係，可以最後只剩下蒼白。當我們選擇為自己的生命負責任，打開心眼、敞開胸懷，我們會覺察生命中的一切，無論順逆，都有意義，帶給我們無比價值。
發現愛、珍惜愛、傳承愛，生命自然充滿力量。一生豐盛圓滿，可期。
我一直沒有讓自己「真正」感受妳的離去。妳還年輕，還有許多扭轉乾坤的機會。同時，我相信，妳已經太累了！情感的包袱，太重了！
妳一生努力，盡情地愛、勇敢地奮鬥，幫助了許多人，結下了無數善緣，朋友都很愛妳、欣賞妳。看著妳的遺照，那熟悉的笑容，展現著妳的美麗、善良、喜悅、聰慧。我很相信，妳做完了要做的功課，圓滿了自己，圓滿了今生！
我拿著一包「吉儀」，裡面有一張紙巾、一顆糖果和一個 $1 硬幣。想起，生命無法承受的輕，一切終會歸零；同時也想起，生命不在於長久而在於真正活過！
謝謝妳，與我今生結緣，我心中，一直有妳的特殊位置。我與妳，表面很不同，內心深處有些部分，很相似，盡在不言中。
想到妳已不再受苦，不再心痛，我釋懷了！祈願妳的靈魂，飛往愛與光的樂土，回歸永恆，自由、自在。
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