Letter healing
聆聽自己內在的聲音
寫信給真實父母
寫信給受傷的自己
寫信給自己理想的父母
越理解父母,
就越理解自己
愛,不需外求,
愛,就在心中,
最好的父母,就在心中
找到真正的自己
不再做受害者,
做自己生命的主人
寫信療癒
自我療癒
做自己理想的父母
做自己最好的朋友
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華山video《華山秘笈》~ 「尋找被愛💖」系列
第九集:如何寫信療癒自己?
2021 年第一天,你願意送一份愛的禮物給自己嗎?
如果你任何時候都能得到「理想父母」的照顧,你的人生會怎樣?
華山老師分享一個有效的自我療癒方法,跟著做,你可以漸漸成為自己最佳的父母,栽培出最好版本的自己。
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《華山秘笈》~ 「尋找被愛💖」系列
第十集:自我療癒的三個要訣
寫信給父母是療癒自己的好方法,如何知道做對了?
留意三點:(1) 清晰的意向;(2) 百分百真誠;(3) 持續用心做。
不斷處理過去的傷痛,何時停止?如何知道自己真正放下了?
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Reference
The last Letter - 最後的情書
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/11/the-last-letter.html
寫信的力量 - 原生家庭療愈篇
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/05/blog-post_92.html
給媽媽的信
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/05/blog-post_19.html
給爸爸的信 - 在這特别的日子
寫信的力量 - 原生家庭療愈篇 (写给婆婆的信)
四个”真“字 - 我的寫作經驗分享 - My Writing hypnosis
3 1 2021
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