Sunday, May 13, 2018

給媽媽的信 - 陪伴媽媽走過悲傷憂鬱的日子


                                           
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       "Secret Superstar" 電影中的主角Insia is a genus /talent, gift singer by birth: 她自彈自唱,唱出自己對媽媽的感覺,心聲,充滿真情,反思,智慧,小小年紀,已經懂得self adjustment,seal healing, self coaching. 電影深深感動我,回想這一年半的成長,和媽媽爸爸的互動,千言萬語,我濃縮在這封信裏:給媽媽的信

       媽媽:

這一年多,可以説是我成年後和你最多時間在一起。我們一起陪伴爸爸走過他最後的日子,我們一起承受爸爸,你的50多年一起的老伴將要離去的壓力,痛苦,面對生老病死的挑戰。我看到你的情緒波動,不能接受好端端的丈夫走向衰退,失去記憶,失去一個個身體功能,漸漸,你可是接受現實。你捨身忘己,24小時照爸爸,筋疲力盡,沒有任何抱怨;在爸爸最後一個多月的日子,你為爸爸搞兩次家庭生日會,凝聚親人一起,給爸爸打氣!也令每個親人有機會對這位長輩送上最後的祝福:道愛,道謝,表達對生命的尊重和感激!

爸爸走了,你開始都一直很堅強,很多親友的陪伴,為爸爸搞追思會,很多朋友親戚和他的同學,學生都表達對爸爸的哀思和懷念,對我們都是很大的支持和安慰,鼓勵。

       這幾個月,我陪伴你度過最悲傷的日子,哀傷,令你憂鬱,失眠,很多時候,你向我傾訴,甚至發泄脾氣,有情緒。我方才發現,走出哀傷是個漫長的日子,需要時間,心中那個媽媽堅强,理智,完美的媽媽是不現實的!每個人都會有情緒,有軟弱,脆弱的時候,媽媽心中也有一個内在小孩,她也會哭泣,也會失去方向,也會發脾氣,極需要被愛,被明白,被理解。從中我也得到很大反思,如何陪伴,如何聆聽,如何coaching,如何empower my mom 從中我學習慈悲,忍耐,學習穿著別人的鞋子,感受別人的感受。我對媽媽理解多了,對自己也明白多一些。原來自己可以好脆弱,好堅强!

    
       媽媽,你是我的一面鏡子,讓我看到自己的shadow,令我明白到感受別人的感受聆聽是多麽重 要!

        媽媽,過年時,你帶我去做尋根之旅,回到自己出生的醫院。帶我回憶你懷我的你十個艱難的歲月, 感恩搶救我們母女的醫護人員。去pay respect to my birth place。

       媽媽,你在懷著我的時候換上產前高血壓,一粒鹽都都不能吃。常常出入醫院。

      我出生時,你已經陷入昏迷,我大命出世,要在氧氣箱中度過危險期,兩個生命,都和死神擦身而過!真的感受到生命的來之不易!這令我想起:其實每個生命都來之不易,just can’t take it for granted, 不是理所當然!

       每個生命都來之不易,每個生命,都是一個奇跡!

       這次會國內尋根之旅,回到自己出生的醫院,心存感恩。感恩搶救我們母女的醫護人員. 

       媽媽,你是我心中的太陽,在我感覺寒冷,無助的時候,你給我溫暖和熱力

       媽媽,你是我的生命導師,在每一個生命的關頭,重要時刻,你都給我參考,讓我看到自己的位置,指引我方向,你和爸爸但從不給我壓力,放手給我自己去探索自己的人生路,去外面闖!

       媽媽,你和爸爸都是是我追夢的支持者,你們多次來到我的工作坊,幫我修改文章,催眠的script,教我廣東話。你用身教,告訴我,什麽是無條件的愛與關懷,

      去年一年,和我和你,和家人一起媽媽一起陪伴爸爸走過最後的日子,之後我陪伴您度過哀傷,我感到責任重大,學習照顧自己和您的身體,而且大家的心理健康。

        雖然然大家都有自己的看法,有不同的意見,不斷磨合,從中對我對您多一份瞭解,大家都多了一份包容和愛 。

         Dear Mom

It's a special day for both of us because we together have been managing to  get over the grief period; we support each other to move forward,  to live up our dreams.


We are growing up to understand ourselves better, each other better and to learn to love ourselves. 


Thank you mom for your support and unconditional love throughout my life...


With Love.


Donna , daughter 






                                                  送給天下的媽媽: 我的媽媽是這樣的
Dear Mom 
We are growing up to understand ourselves better, each other better, to learn to love ourselves better.

Thank you mom for your unconditional love throughout my life...
Love 
daughter Donna

13 5 2018

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