夢境治療, 心靈的滋潤
來到朋友家,做完催眠和夢境治療的個案,我和朋友的心情輕鬆無比。望出露台,晚霞中的大海,心曠神怡,心花怒放。
20年前的夢境,20年後被解讀,被聽到,內在小孩和內在高人都出來了。
我為她的夢境故事和生命故事而感動。為她釋放幾十年壓抑的情緒感到欣慰,為她找到更美麗的自己,更多內在資源而感到喜悅。
一個重要的夢境,其意義不會因為時間流逝而消失。反而每個階段,回過頭來看看自己的夢境的隱喻和象徵意義,又會帶來新的理解,新的層次,新的啟發,成為自己的智慧和資源,幫助我們面對當下的挑戰。
夢境象徵意義,如同洋蔥,可以一層層剝下去!
夢境象徵意義,沒有過去式,將來式,只有現在式! NOW
解夢不是破解密碼,還有更多意義等待你去告訴你自己。解夢是身心療愈,是和自己對話,深刻了解自己,自我成長的過程。
帶著一份謙卑、感恩的心,學習人性化,個人化的夢境治療,我們會發現,我們可以感受自己的感受,看到內在的恐懼,我們敢於面對自己的脆弱和陰影,看到恐懼背後巨大的求變訴求,渴望愛自己的聲心。看到自己的真正需要和方向,和自己內在的自己產生深刻的連結。
解夢的過程,建立一個內在的家,找到最了解自己的內在指導,它提醒我們心理可能需要平衡,矛盾需要面對,暗示身體可能已出現的問題,核心價值、信念需要修正,或警惕我們錯誤的信念可能產生的後果- 噩夢可能隨時會發生,或已經發生了。最重要是來提醒我們要保持身、心、靈平衡,才有力量面對不斷變化的時代和挑戰。
夢境把我們帶回生命的原點,回到自己內在世界,找回支撐生命的backbone。——————————————————
每次和個案解夢後,我都會跟進個案朋友們的狀況。
人性化的解夢 - 夢境治療 - 令夢中的願望真的成真了!
今天再次令我感到驚喜!
長期害怕老公回家,害怕失去寧靜,每次都不歡而散。
解開20幾年前的夢境,疏解了壓抑的情緒和情感,看到內在的智慧,夢境中的力量可以發揮出來,她完全有能力掌控自我!
現在,她不再害怕了;帶著慈悲和慈祥歡迎先生回來。先生也變得溫和起來;他開始改變長期影響大家的壞習慣,孩子也變得温柔、轻松起來,大家都變了!一家人和諧相處,好溫馨!真的不容易!
她說:關鍵在自己的情绪,被壓抑的情緒、情感有了出口,得到释放,心中的恐懼化解了,變得更加平和、慈祥。自己变得平和,别人也温和起来。
別人就好像鏡子,反射出我們內在的樣子。
自己改變,家人隨之改變,變得好舒服、自在。
她夢境裡最高的願望,就是釋迦牟尼的慈祥、大愛呈現在心中。那些象徵著恐懼,追逐不放的狗,就自動消失了,好美妙的夢境,已在現實中出現,可以說是想成真呢!也是我的夢想呢!
好美麗的夢境治療成長故事再次出現!
她感恩地告訴我:Donna感恩你一直對我關心、認識你是我福份、我愛你!
渴望一起去拜大佛啊!
看到個案朋友們的成長,我內心充滿幸福和感動。
每次做催眠解夢療癒,做敘事療癒,幾個鐘頭,我走進個案的生命,和個案經歷生命的高高低低,去感受他們的辛苦和委屈,感受他們的焦慮和創傷,感受他們的壓抑和渴望,感受他們的驕傲和喜悅...是什麼令面前的朋友有那麼大的生命力,是什麼力量帶到他/她走到今天...
如何從夢境和他們的生命故事,找到重要的啟迪和智慧,幫助身邊這位朋友走出困擾和恐懼,活的更好?
我和朋友一起探索,一起反思,一起擁抱內在小孩、高人和父母...
陪伴別人面對挑戰,經歷挑戰,我也在成長。
Reference:
About Donna Wong
夢境與精神健康 - CLUB O workshop review and reflection
No Health Without Mental Health 夢境與身心健康
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/no-health-without-mental-health-updated.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/no-health-without-mental-health-updated.html
912 2020
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