昨晚上了華山老師「亂世中的內在平安」Zoom 講座,深感身心健康,情緒管理是關鍵。聯想到所有病痛,康復快慢,都和免疫力有關。自我免疫力改善,需要很多方面配合,結合自己的身體特質:




















雖然老生常談,做到不容易,更加不要小看每天的行為,如何影響自己身體抵抗力。寫下來,提醒自己...
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
昨晚上了華山老師「亂世中的內在平安」Zoom 講座,深感身心健康,情緒管理是關鍵。聯想到所有病痛,康復快慢,都和免疫力有關。自我免疫力改善,需要很多方面配合,結合自己的身體特質:
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