Sunday, July 19, 2020

兩隻小狗襲擊我

 我的夢境治療系列 ( 自我療愈)

今早,5點多,夢中,我被兩個小狗纏住不放,它們不斷企圖咬我的脖子,但又被我不斷擋住。我很害怕真的會·被咬傷,一直在反抗。

Yorkshire Terrier - Wikipedia

20 Small dog breeds that are the cutest creatures on the ...

發夢之前發生什麼?

最近我的脖子前面部分,有一塊地方很癢,於是我不小心用力擦它,可能是細菌入侵,就發炎了,出現紅斑,很癢,特別是晚睡了,很累,或出了汗。

前天看了一個報導,說一個藝人被狗咬傷,差點毀容。

然後晚上我在游泳池邊走一走,一個大狗追我,以為我手上拿的東西可以吃。

昨晚,我的皮膚炎又癢又痛,我和它做零極限:

Ho'oponopono | naturalhealthwanaka.co.nz
I am sorry, i didn't take u seriously.
I should sleep early.

Please forgive me.
I love you as you reminds me of taking care of myself as first priority

Thank you, my red skin, alarming call.

它就像一個身體"鬧鐘⏰",要我在什麼情況下聽一停,感受下身體的感受。

昨晚確實睡的太晚,我的皮膚炎又發作,很難入睡,零極限幫我入睡。

解夢:

這夢境簡單,但,非常非常重要,可愛。

身體發出紅色,痛和癢的症狀,可能在我睡着時,這個症狀沒有停止,養痛,還影響我的神經感觀細胞,所以我的身體發出呼聲,好像在通知我,再不留意,就如狗咬傷那麼嚴重哦!

典型的身體夢! (夢境是身體、心理或心靈因素的反射,有時是單一因素,有時會是多於一種因素)

狗,每次來到我的夢境,作為我的夢境象徵物,大部分時間是在追趕我,我就跑!

但這次是實實在在是兩個小狗想咬我脖子發炎地方,我沒有跑。我彷佛已經感受到被咬的痛楚,只是我千方百計的擋住它們。害怕極了,但沒有醒來,後來又睡了。

可見我的夢境潛意識放過我,不吵醒我,只是想給我一個lesson,教訓而已。 惡夢很快就消失了。

狗是我童年一個陰影:被幾條大狗圍攻的經歷留在腦海,常常用來作為我害怕的東西,我的挑戰。

可愛的小狗,一直在嚇唬我,但沒有咬到我,夢境設計了出我的反抗,我怕,隱喻我不想skin再壞下去;小狗暗示我的皮膚痛和癢, 發炎,attack。

很明顯:身體挑戰,通過夢境發出聲音和影像,要我休息。

狗狗是我身體的代言人,要我早睡,不要再挨夜!

謝謝你們,小狗,還有我的夢境大人,你是我的內在父母和老師,最好的朋友。

這塊紅斑是睡眠不足的產物,免疫力因此缺而下降,搞了幾個星期還沒有好轉。

夢境治療,幫助我們找到問題根源,要我修正,否則,噩夢成真,被自己內在的敵人咬傷...

我的很多夢境都是身體夢,表面上。

但其實是透過身體夢,揭示揭示我潛意識不重視身體,我的priority沒有放對位置。

雖然意識上明白身體重要。行動上不是。

所以 出現矛盾,夢境是矛盾的產物。

很多夢境都是來解決我們的潛意識問題,習慣問題。

更加明白了這個夢境的功能:
提醒,敦促,“嚇唬” 我,令我覺知...


當人不知道噩夢的來意,insights,不去解讀自己的潛意識,就會迷失在夢中,導致新的創傷,壓抑( 不理它,假的)、恐懼、擔心、焦慮、嚴重者出現幻覺,甚至思覺失調。

一旦明白了夢境背後的意義,特別是很多揮之不去的噩夢背後的真諦,就會愛上自己的夢境潛意識,也就是愛上了內在的自己。

無限可能性,在夢中。
無限資源,就在我們的潛意識中。

好的,寫完就去睡吧。

18 7 2020

Reference:



解夢的理念

Quotes on Dream Power from my practice - The Power of Dreams

https://www.facebook.com/donnawinter2000/videos/10217223533965886/
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=6WXXWo7lP2w&feature=emb_logo

《與狗同廁》

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/02/blog-post.html

夢境與身心健康
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/no-health-without-mental-health-updated.html

剛好,今天的報紙,中醫生的文章,幫助我們,對皮膚問題,多一些認識。
濕疹成因——中醫認為,慢性濕疹不單純是皮膚問題,主因是臟腑失調,可分為脾虛濕蘊和陰虛內熱兩類型。(設計圖片,deeepblue@iSotckphoto)

明報專訊 20 7 2020
濕疹是常見皮膚病,徵狀包括皮膚出紅疹、乾燥、痕癢、脫屑等,晚間病情加重。中醫認為,長者濕疹發病,既因體內臟腑失調,也因皮膚護理不當所致。需通過藥物、飲食、起居養生來調節臟腑機能,配合正確皮膚護理,多管齊下,才有效改善濕疹,保持皮膚健康。
濕疹有急性、慢性之分。急性濕疹病程短,常由食物或環境變化誘發,皮膚出現紅疹、痕癢、滲液,抓破後可能會引起出血及感染。中醫認為急性濕疹多與風、熱、濕、毒等病邪有關,治療主張驅風、清熱、解毒、祛濕。至於慢性濕疹,病程長而反覆,無特別環境或食物誘因,特徵是皮膚乾燥、脫屑、晚間痕癢。發生在長者身上、病情反覆的多屬慢性濕疹,或慢性濕疹夾雜急性發作。中醫認為慢性濕疹的原因是體內臟腑失調,不是單純的皮膚病,治療需要通過調節臟腑機能,以改善皮膚狀態。
在長者身上引起慢性濕疹的臟腑失調,主要可分為兩類:

脾虛濕蘊:運化欠佳 濕邪停聚

由於脾胃運化能力欠佳,形成「內濕」。濕邪既妨礙氣血運行,而且當濕邪停聚,鬱久化熱,皮膚便會出現紅疹。這類慢性濕疹的常見病徵,為皮膚出現淡紅至鮮紅丘疹,有熱感,痕癢,抓破後傷口容易滲液,令患處常有黏黏的感覺。其他徵狀包括食慾不振、胃氣脹、消化不良、大便偏黏或容易腹瀉,舌診可見舌體腫脹,舌苔白膩或白潤,看上去舌面很濕潤,甚至伸舌時有唾涎從舌上滴下,反映水濕很多。

陰虛內熱:虛火上炎 皮膚極乾

由於津液、精血虧虛,陰衰則陽亢,表現為虛火上炎失調,也會引起「陰虛動風」、「血虛生風」的反應。常見病徵是皮膚極度乾燥,感覺皮膚表面毫無潤澤,因而出現劇烈痕癢、皮屑脫落。病情在夜晚加重,可嚴重至影響睡眠,繼而加劇陰虛內熱失調而形成惡性循環。其他徵狀包括口乾舌燥、容易喉嚨痛、身體烘熱或潮熱、暴躁易怒、難入睡、多夢、小便黃。舌診可見舌體薄瘦,舌面乾燥,舌苔乾燥或分佈不平均,出現裂紋,或像「地圖舌」的剝苔,到陰津枯竭時甚至見到舌面光滑無苔,中醫稱為「鏡面舌」。

補血養陰需耐心

隨年齡增加,陰津精血逐漸減少,《黃帝內經》提及:「年四十,而陰氣自半也,起居衰矣。」這種津液、精血逐漸虧虛的變化,受體質影響而表現在皮膚上,可令長者出現反覆發作、非常難纏的慢性濕疹。
長者要對付慢性濕疹,除要健脾祛濕改善脾胃功能,也要滋陰養血,潤澤身體和皮膚,中醫稱為「養血潤膚」。常用於補血、滋陰、改善皮膚乾燥的藥物及方劑,包括熟地黃(臨牀常以生地、熟地同用)、白芍、當歸、大棗、何首烏、四物湯等。由於中醫認為陰血「難成而易虧」,故補血養陰的療程一定比補氣溫陽來得長,患者需要耐心治療。此外,中醫所指的陰、津、精、血皆是無形抽象概念,不完全是指血液、體液,而且陰血不能透過直接進食、飲水獲得,需要由身體吸收精微(由飲食經脾胃轉化)後自行生成,故有些人以為多吃蔬果、多飲水便可滋陰填精,其實是個迷思。
日常養生方面,進食辛辣、炒爆、煎炸等刺激食物,憤怒惹激或熬夜晚睡,都會耗傷陰血,應當避免。如果長者因為失眠、痛症、夜尿、情緒不穩等原因導致睡眠質素欠佳,應尋求積極醫治。情志亦會影響濕疹的病情,如果因為濕疹徵狀而引起煩躁、憂鬱等,緊記切勿諱疾忌醫,應該積極把濕疹妥善治理,需要時配合輔導改善精神情緒。

文:邱宇鋒(註冊中醫)

編輯:王翠麗

https://news.mingpao.com/pns/%e5%89%af%e5%88%8a/article/20200720/s00005/1595183527615/%e9%95%b7%e8%80%85%e6%bf%95%e7%96%b9%e7%ba%8f%e8%ba%ab-%e8%b1%88%e6%ad%a2%e7%9a%ae%e8%86%9a%e7%97%85-%e8%87%9f%e8%85%91%e9%9f%bf%e8%ad%a6%e8%99%9f-%e8%a3%9c%e8%a1%80%e9%a4%8a%e9%99%b0



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