Monday, December 21, 2020

送自己最好的禮物: I love you!

今天早上的夢境,有些納悶,慢慢解開它,知道夢境背後在說什麼,我有一種讀懂自己的欣慰,寫下夢境的一些意義:

也是說給我自己的話:

要別人理解自己, 自己先去理解別人。

要別人愛自己,自己先愛自己。

否則,可能難有心情聆聽別人的故事,煩惱和喜悅。

同理心,從聆聽自己開始。


愛好自己,接納自己,明白自己不完美,

同時明白自己有無限的潛能可以發揮,

就不會把自己的價值寄託在別人如何評價自己,批評自己。

反而倍加感恩和謙虛學習。


愛與慈悲,寬容與包容,

從給與自己足夠的愛與慈悲,理解與包容開始。

好好對待自己,把提升自己,強化自己,放在首位。

建立深厚的自我價值感,讓我們走的更遠。

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後記:

明天就是自己的生日,媽媽覺得是一個大日子。

我的夢境卻和我開玩笑,發了一離奇的夢境,但意义深远。

它, 我的内在高人,告訴我:原來你未必明白100%自己。或者說,明白自己,是終生的修行,永遠沒有100%,明白自己,愛自己,每天的功課。

今天你可能明白自己多一些,後天,你又變了一些,或你還需要更深入的明白自己。


夢境:

在一個學校學biochem-human psychology ( 我自己最近想到的名字,學習human body science v.s. psycholgy)

A:打開箱子,裡面睡著某B,你問他 /她:

B:你可以分享自己的個案。我們做AB練習好嗎?

大家就去找這樣的partner...

我忽然覺得自己讀書不夠,沒有自信,遲疑的狀態,沒有積極去找。

然後,我慢慢地去問一個個B,都說,我已經做了,我於是變成單丁一個,沒有完成這個項目。有些失落,但覺得總會找到的,想請老師幫我...

慢慢解夢,聯想到最近的一些事情,知道夢境背後一些意思,我有一種讀懂自己多一些的欣慰,寫下夢境的一些意義...每天都和自己說, 好好去明白自己,好好愛自己。

I love you indeed ...







https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10218655261238173

解夢是一個自我coaching process


Triggers of the dreams:

study emotions v,.s. autism and other mental issues by birth or by family heritage 

Study nutrition v.s. emotion issues 

I watched a video about understanding yourself as a common people 
common people are not common




A Pang mental health platform and my insufficient knowledge  

Hua shan Video script writing 

A friend's comment on my language errors 
 



21 12 2020


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