Friday, October 8, 2021

如何不被自己和別人的情緒糾纏?

 

以下兩篇文章,説出我的心底話,我與他們的理念和觀點呼應、共鳴,也是我學習身心安頓、選擇快樂、保持平穩、平靜的心的要訣:








歡迎大家來到《與情緒創傷說再見》課程

《與情緒創傷說再見》 課程簡介 (donnadreamhypnosis.com)

在香港,每5個,就有一個受到情緒病困擾
情緒困擾,每個人都會有
每個人都有責任預防情緒病。
學習與情緒創傷說再見,一生的修煉。



參考:


善用情緒智慧,走出情緒陷阱,活出渴望自己

https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/09/blog-post_13.html

與自己情感和情緒對話的心靈旅程與自己情感和情緒對話的心靈旅程 

深層創傷的療愈- 催眠及整合治療在心理創傷上的運用   https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/07/blog-post_3.html 

                                                           我在心理輔導工作中成長

 https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/06/blog-post_79.html   




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