Tuesday, October 5, 2021

少吃糖類食品,包括米類

 少吃糖類食品,包括米類

做個案時,我會提到健康飲食的對情緒的影響,尤其是糖類食品的吸收。特別是對於糖尿病、腎病、過度活躍症、自閉症 (包括亞氏保加症狀)、憂鬱症、焦慮症等情緒病的朋友,更加要留意。為什麼?聽聽Dr Berg explanation.

https://www.youtube.com/watch?v=mRj1RKh4xyY


5 12 2021

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