剛剛看完Red，Athena和Dante網上關於生死課題的分享，感恩有如此深刻的分享，寫下一些感觸和共鳴:
生老病死，生命的規律。
每個人都會經歷至親的離開。每個人都必然會離開這個世界，跨越死亡，擁抱死亡，理解死亡的意義，是一個極大的成長。
爸爸雖然離開我們三年多，我常常寫信懷念他，我覺得：
死亡不是終點，被遺忘才是。被懷念的人，靈魂得到生命力。
通過懷念親人，感恩親人，家庭最核心的部分 - 那就是愛，得以傳承。
我覺得爸爸spirit一直在陪伴我，在夢中，在心中，他的樂觀積極和創新精神，永遠在激勵我。我們給他最好的紀念，就是要活得快樂！
對我來說，陪伴媽媽度過哀傷憂鬱，是我人生更大考驗，要我去跨越！要我謙卑地去學習接納、聆聽和細心照顧。
哀傷處理的practice，令我最大的學習是：哀傷不是人走了才來做，而是之前就要去感受，道愛，到歉，道諒，道謝，經常要做，生離死別真的來了，我們就可以坦然面對，身心早日安頓下來，move forward
要化解死亡的恐懼，看看死亡背後的意義：
死亡：生命最好的禮物，提醒我們倍加珍惜身邊人，珍惜生命。
死亡：代表生命有限， 反思如何活得更有價值
死亡：學習接納生老病死，生命的常態
死亡：學習面對悲痛，轉化哀傷為正能量
死亡：思考如何吸收經驗教訓 ，
活出親人的遺願 – “你要活得更好”
讓我們賦予死亡生命力！
“Dream as you’ll live forever but live as you’ll die today.”
Great thanks for Red, Athena and Dante profound sharing.
11 3 2021
如果生命有限了，我們可以做些什麼？
昨天自在社Facebook生死分享會，令我想到曾經做的生命教育工作坊（ 电影）朋友們的分享：
CK：
對於死後進天堂，CK很認同《天堂教我的七堂課》作者丹尼．白克雷 Dannion Brinkley所說的：我們可以創造人間的天堂，天堂就是在身邊：
只要以天堂所期望的方式來生活，並總是清楚地意識到自己的行為，以及這些行為對別人的影響，你就能在人間創造天堂。
Donna：
跨越死亡的恐懼，真的不容易，身體漸漸退化，有一顆坦然面對和平靜的心，好好安排自己的“人生畢業禮”，反而 令人輕鬆和年輕一些。
夢裡夢外，跨越死亡
Listen to our inner voice - 感悟生命電影工作坊 At DP
12 3 2021
Reference：
My Poem starting with:
If have left,
Please donate any useful organs of mine,Spray my ash into the sea.
I will turn into
A glimpse of wave stroking the shore,
A lining of sunlight warming your heart,
A breeze of wind refreshing your face,
A bunch of grass relaxing in the hill,
And a tuft of flowers smiling to you!
如果我已經離開，
請捐贈我所有有用的器官，
把我的灰撒入大海，
我會變成，
一瞥撫摸著岸邊的波浪，
一束溫暖你心的陽光，
一陣吹過你的臉清風，
一族山上小花，
向你微笑！
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/05/3l_21.html
完美的人生畢業禮
Red，Athena和Dante網上關於生死課題的分享
自我啟導生命分享會 Self-coaching Forum 如何善別家人？https://www.facebook.com/100005833963073/videos/1513051208899330/
自我啟導生命分享會 Self-coaching Forum
如何善別家人？
12/3/2021 (星期五) 9-10 pm
FB Live @ 自在秘笈。修練空間
2020年4月，Red 的爸爸突然離世，由入院到死亡，不足 9小時。由接到噩耗到處理後事，Red 體驗到多年生命教練工作帶來的價值。Red將會分享四個與家人善別的重點：轉化關於愛與分離/死亡的信念、實踐四道 (道歉、道愛、道謝、道別) 、支持其他家人面對死亡與哀傷的方法、綠色殯葬將死亡的意義昇華。
分享者 Dr. Red：英國牛津大學博士，資深生命教練，自在社總幹事 (兼職)，香港感恩運動主席，香港聾人子女協會董事
主持 ：Dante 丹田 資深生命教練
回應嘉賓：Athena Au 自在社營運總監、資深生命教練
想要參加自我啟導生命分享會，請按以下連結，填寫報名表格，感謝您！
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