Sunday, July 24, 2022

無限可能性儘在夢中 ( Jenny's dream)

2019 11 打壁球、解夢

幾年前寫出這樣的感悟,今天讀起來,分外親切

(Night on 23 July)

 Dream Exploration with Jenny again 

今天和好朋友Jenny-向向做夢境共修。她的一系列的夢境,一路解下去,再一次令我感嘆,夢境真的是來幫助我們深度瞭解自己,解決問題,預演挑戰啊!

Jenny分享她的領悟:

謝謝你的360度與我一起探討夢,過程再一次感到夢可有多個層次,反映現實生活上遇到衝擊與困難,對先生的、 對自己的執迷與不忿氣:“我不只是這些,我還可有更多更大的不同”  , 明知個中會有恐懼, 糾結與掙扎, 回頭看也有可笑之處與自討苦吃,渴望與追求有所不同當中,可有安定的心境面對,就OK 啦!斷橋可以很美,星加坡也會下雪的啊!沒有絕對不可能的事。😁

我說:是呀!

360解夢的好處,也許就在這裏,跳出夢境的框框,自己想到什麼就說什麼 ,有些像集體解夢,每個人帶著自己的潛意識說些自己的反思。如我第一時間覺得肚子上長出水果是好事呀,有成果哦 ,這是橫向學習夢境。逆向思維。每一個insight都潛意識的禮物,好美。
然後,我回歸解夢的原則,聽聽你的夢境感覺,就得出深度的理解。
這是縱向解讀夢境

<果皮舖在地上>夢,(香蕉🍌)皮暗示對抗式的方法,逃避方式只會帶來更多麻煩,最後還是要自己去處理,清理。

如果一地的果皮是自己搞出來的,是結果,《肚皮上長出的mango和香蕉》就是因,源頭。這個夢境要自己看得更深入。

源頭是什麼?

夫妻的各自不同生活方式,價值觀差異產生的摩擦?

把三個夢境與現時生活的你和身邊人的互動聯繫在一起,你的困擾,你的挑戰,你的渴望,你的內在高人的智慧,都活現在夢境潛意識中。

内在矛盾引發夢境。

你的總結道出了面對困難的心態:特別是第三個夢:

平靜如山裏的斷橋,屹立不倒,怡然自得,沒有抱怨,享受當下,你感到被大自然擁抱,好寫意, 放鬆,感覺好好和自己在一起的寧靜和安頓,還有喜悅和創意。

在夢境中的大自然:站的高,看得遠,象徵著我們要不斷充實自己,開闊我們的思維;因爲站高些,你看到斷橋另一邊還有更美的斷橋,象徵著一山還比一山高,是挑戰?是困難?戰勝后的成長和喜悅。也許這就是人生的美麗!現實與夢境結合,象徵着變化無窮,變,才是永恆。

接納變化,如同四季,帶著平常心,心靜下來,自然有方法去接受挑戰,活出渴望:

如夢中:新加坡的炎熱,也可以出現涼整整的雪❄花來降暑,真是創意無限,象徵我們解決問題的能力也是無限。( 顯示夢境的天馬行空,無所不能

美麗大自然的懷抱,山景,雪景加兩個雄偉的斷橋,仿佛危中有機,讓人遐想,好多metophors, 感覺是來紓解壓力,你的內在朋友和高人,帶來有無限可能性。

我説:你的夢境能量也給我力量和提醒:

如何減少自我設定的“香蕉皮”陷阱?

如何移除問題的源頭 (自己身上長出來的mango)? 如何把困難看成果實,我們面對后就會得到的果實!

如何帶著平常心看逆境和變幻的世界 (大山中 斷橋與飄雪)?

外界變化自己也許控制不了,但我們內在的美麗大自然,才是我們最安頓的家。

如果把斷橋比喻成逆境,你站的很高, 看到還有另一個斷橋,但你從頭到尾未有‘’逆境‘’的感覺,反而好享受當下的風景,而且遠方斷橋那邊又有一番景象,別有洞天。給我感覺是,

如何看逆境,只是觀點與角度。逆境中也有美麗的風景。彷彿在激勵你積極面對,放下恐懼,學習你想學的東西。享受一路的風景,過程更重要。

對我好大的鼓舞啊!

Jenny今天早上告訴我,昨天很多的啟發,從新與自己的,麻煩的,美好的,膚淺的,深入的部份相遇,感謝你的耐心相伴,啟發,以不同的,逆向的,轉念的角度,一起探索,太感激了!🙏

我也有同感:

昨天解夢探索後,覺得自己也輕鬆不少, 最近給自己好大壓力,你也幫我做紓解。

解夢,回到內在的家,好溫馨,安全,打開自己當下的地圖,清晰下

我現在的位置在哪裡?

我有去哪裡?

我當下的障礙是什麼?

我的渴望是什麼?

恐懼的動機在哪裡?

夢境幫助我們調節心態,我們更明白:

怎樣的心態,就有怎樣的結果。

過程中,我們的self esteem都得到一定程度的強化。

感謝好朋友多年來在夢境探索的道路上互相陪伴,互相解夢,回到自己安穩的家,與自己内在連結,和自己的潛意識對話。 問題往往得到梳理,矛盾得以理解,心靈得到滋潤。解開夢境, 令人如沐春風,心花怒放...

27 9 2021

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夢境治療師課程 - 發掘潛能 身心整合之旅 https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/04/blog-post_44.html





Reference:

Reference:

《夢境的力量》分享會 (2) Q and A



解夢與身心健康 ( 香港電台訪問)Q/A

https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/08/qa.html


Q/A On DP《夢境與身心健康分享會》(總結之三)


不記得夢境的詳細內容,怎樣解?


拆解夢境的迷惑,解夢的誤解

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/05/blog-post_87.html


夢境治療的力量

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/12/blog-post_14.html


善用潜意识的文章 My collection of articles on subconscious mind power

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/12/my-collection-of-articles-on.html



Reading Material on Dream Therapy and Hypnotherapy by Donna Wong

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/reading-material-on-dream-therapy-and.html



Squash plus Wonderful Sharing

打球、解夢、拉家常




今天和Jenny打球 - 讓我們内在的孩子出來玩耍!
看到Jenny活潑、天真、鬼馬的一面,我真開心。

三個鐘頭的分享,從電影、到夢境,從工作坊,心理輔導到家庭教育...
夢境治療的啓發,將夢境和現實緊緊連在一起。再次反思如何運用夢境,幫助我們面對現實的挑戰,深度瞭解自己,活得更有智慧,更有信心,和自己的關係、家人的關係更親密。
感謝好朋友Jenny用自己的切身體會,提醒我要多些贊美媽媽,陪伴她,更要從她的角度理解她、鼓勵她。
不要人走了,才後悔。

和好朋友輕鬆又有深度地暢談,倍感溫馨!
Fully enjoying the relaxing, soothing, reflective  time with each other.

24 7 2022 updated 

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