12 9 2020
《八週年》
死亡是一道門。當你最親的人死去,你身體的一部份亦都死去。時光荏苒,到今天,母親離開整整八年了。我一直譲傷痛,隨歲月,自然而飛。
這八年,我經常夢見母親。頭幾年,都是見到她重病在身,或者彌留,我悲慟起來,一哭便醒,醒來,眼睛噙着淚,然後再哭。
歲月如飛,然後是,同樣的處境,悲從中來,又哭醒。睜開了眼睛,點一下頭,嗯,知道了,再睡。
再過一段時間,相類的情節,再哭醒,心情轉而平伏。好了,死亡,終於結束了十七年病痛之苦。老人癡呆症太恐怖,未敢回憶。母親究竟脫苦了。有一種寬心漸次昇起。應該感謝死亡,為死亡結朿了母親的痛苦。生老病死,病苦這一關最難過,最磨人。母親如果有意識,肯定不願意病得顛倒,離亂崩析。然後,安然再睡。
悠長的七年,如此飄過。到如今,也還是經常夢見母親。經歷了三個階段的蛻變,微妙難說。不再是淒苦的情景。許多時候,都是尋常生活,你說一句,我說一句,輕輕鬆鬆。也許是,開始復元了。死亡是人生大事。要復元,它需要時間,急不來。一切本該如此發生。不遲不早。
我是一個多情人,天生如此,不由自主。夢,撒開了青紗的網。夢泄露了我的心底,無處可逃。我二十三歲喪父,用了九年時間,接受他的死亡。我五十二歲喪母,已過了知天命之年,之後,用了七年時間,終於接受了喪母的淒涼。如今轉瞬六十歲。我也不知道,時間為什麼這麼長。我只是順其自然。也不勉強自己。
母親,八年了,你好嗎?
My learning and reflection:
每個人對哀傷的處理都可能不同,每個人需要的時間都不同。親人雖然離開,帶著深深的愛,感受親人的愛,we still miss them forever, nevertheless, we can live our life well and move forward with our dreams and with their love.
我想起:
夢境總是伴隨着我們的內心深處的情感。
老師夢境的變化,改寫夢境的過程,正是和哀傷共存,然後哀傷慢慢離開,活出自己的漫長旅程。
再次展現好老師的真情真性真我,好感動。
Reference:
理解生死,跨越生死 - 哀傷處理的體驗和療愈 - 文章分享
接納自己,就有生命力!
生命不可缺少的...
Make the best of it
活出真正的自己
15 9 2020
如何將夢境變成内在資源,將哀傷變成正能量?
和朋友傾談,他說:”媽媽走之前半年,告訴他,要好好愛自己“。這句話,沒想到,成為媽媽給他永別的最後忠言。說著,哽咽,仍然带着一些哀傷。彷彿媽媽在身邊照顧他。感受到自己仍然被愛,一種感受到愛的能力出來了!好有力量。令我動容。
再讀起洪潮豐老師懷念媽媽的文章《八年了》,https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/09/blog-post_15.html
八年裡,他不斷夢見媽媽,從夢中哭醒,淒苦的情景,到夢中和媽媽你說一句,我說一句,輕輕鬆鬆。到現在,看到媽媽坐在荷花上微笑,他明白自己終於接受媽媽離世,感謝死亡,令媽媽解除痛苦,接受自己喪母的淒涼,也接受了生老病死的自然規律。 7年時間,經歷了幾個階段的蛻變,兩次患癌,走出死亡的經歷,夢境一直隨著他的成長,情感變化,不斷改寫。
夢境總是伴隨着我們的內心深處的情感。
老師夢境的變化,改寫夢境的過程,正是和哀傷共存,然後哀傷慢慢離開,活出自己的漫長旅程。
每個人對哀傷的處理都可能不同,每個人需要的時間都不同。哀傷是愛的體現。
親人雖然離開,讓我們帶著對親人深深的愛,感受親人的深深的愛,we still miss them forever, nevertheless, we can live our life well and move forward with their love.
老師八年中夢境媽媽的經歷,提醒我如何將夢境變成資源,將哀傷變成正能量。
我起 Me Before You 電影裡我很喜歡的一句話:我要你活得更好。
如何將夢境變成內在資源,將哀傷變成正能量?
17 9 2020
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