第六集:站出來的抑鬱勇士
如果你有腎衰竭、癌症,忽然瘦了30磅,其他人會怎樣對你?會指責你「扮野」、「玩野」嗎?
為何抑鬱症病人失去動力,卻常常遭受偏見和誤解?
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《華山秘笈》~ 誰沒有抑鬱?
第七集:誰明抑鬱心?
抑鬱症不是發燒感冒,是一種慢性病,即使康復,也有機會隨時復發。
支持抑鬱的人康復,需要甚麼態度?
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《華山秘笈》~ 誰沒有抑鬱?
第八集:支持抑鬱的三不三心
支持抑鬱朋友,最重要是:
📌三個不:不教導、不批判、不反駁。
📌三個心:包容心、欣賞心、同理心。
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