Monday, September 21, 2020

感受爱的能力 - 「21天深度學習旅程」Day 1

Day1 20 9 2020

以下反思,裡面談到如何感受別人愛的語言,如何感受到孩子的愛,他的愛的方式;如何用自己愛的的語言去愛先生,又可以令他接納和喜歡...

大家看了之後,有任何感悟,反思和feedback,可以分享下,結合你自己的生命故事,如何面對挑戰或當下的困境...或你特別想分享的故事。❤️😁🌈🌈🌈🌈🧡💗

 The FIVE LOVE LANGUAGE :感受愛,是一種能力:To Feel Five Love Languages

每個人都有一種表達自己的愛的特殊方式- 愛的語言。

如果我們能感覺並認識到別人的愛,那麼我們就可以得到別人的愛,而我們的愛都可以變得更深。

如果我們能感覺到來自來不同人物,性格不同的五種愛情語言,我們將獲得豐盛的愛。

我們還可以使用更多方式,從內心深處表達自己的愛,超越自己喜歡的方式。    

                                                       感受孩子的愛   https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/08/image-may-contain-text-that-says.html

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何为爱的修行路?                                                   

不知為什麼, 今年開始,腦海裡不斷聽到《月亮代表我的心》,鄧麗君這首令我百聽不厭的歌。啊,原來年底結婚就快三十年,我們是這麼一起走過來的呀?


每天,都會想到一些片段,我和先生、孩子、爸爸、媽媽,親人的互動,點點滴滴,可以說是甜酸苦辣,克服好多困難,來到此時此刻,好溫馨、一種說不出的幸福感。


這幾年,陪伴朋友和客戶成長過程中,也聽了好多愛情和婚姻的故事,看了一系列愛情,家庭關係的電影...,,一切一切,太多啟迪,給我心靈注入源源不絕的靈感,讓我寫出- 我對愛情和婚姻的反思,好多提醒和激勵。


嘗試製作這個video過程,學到很多。更美麗的是,萌芽出搞一個婚姻分享工作坊的夢想,如果可以和一般朋友一起分享大家的愛的修行故事,是一件非常有意義,very inspiring的的事情。                                                 這次工作坊和30年婚姻的反思的製作工作中,不知是否我的感染力和潛意識力量,大家的溝通好了很多,對我是一次很好的整合- 人生下半場,不論大家的健康如何,更有信心悉心照顧,繼續走完這條幸福的修行路。



                                                                                                                                                    

我在工作坊中談到我對愛情和婚姻的反思Video,大家可以在這裡看到,讀到:https://www.youtube.com/watch?v=nEEe6TAFP84&feature=emb_logo                                                                                                                             内容包括

1  感受愛的語言 

2  愛的模式

3 接纳差异,找到完整的自己

4 風雨同路

感受五種愛的語言 To Feel Five Love Languages

每個人都有一種表達自己的愛的特殊方式- 愛的語言。

如果我們能感覺並認識到別人的愛,那麼我們就可以得到別人的愛,而我們的愛都可以變得更深。

如果我們能感覺到來自來不同人物,性格不同的五種愛情語言,我們將獲得豐盛的愛。

我們還可以使用更多方式,從內心深處表達自己的愛,超越自己喜歡的方式。

《爱的旅程》的故事 (13)- 回到初衷

星期六 《愛的旅程工作坊》完畢,工作坊的insights還在我心中還有迴盪。

Pheabe 的分享中,放了一個令我哽咽的“廣告片”:

“別在日復一日的習慣中,失去了愛情 ” 



讓我想起多年前,先生和我不知因為什麼“小事”,(在我心中是小事,在別人心中可能是大事),吵起來,孩子從屋裡走出來,

冷靜地問了一句:你們可不可以想想:最初是什麼吸引你們兩個走在一起? ?

我和先生都楞住了,停了幾秒,我先生軟了,笑了,我也burst into laughing.

先生說:当年你媽媽好溫柔善良,好cute...

我說:你爸爸好負責,好嚴謹,好sweet...

這場"糾紛"就在孩子這句話的影響下,完全融結了. . .

孩子是我們修行的天使,讓我們看到自己的shadow和內在小孩,來療愈我們自己。

其實,我蠻感恩先生愛的語言

love by word affirmationand and action 

https://www.donnadreamhypnosis.com/.../the-keys-of-happy...

高興起來,他常常和我說這句悄悄話:I love you forever.  

and he loves hugging me.

雖然我已經有些麻木了,但這個廣告,正正是我提醒我:Don't take it for granted

我也在學習,多些擁抱老公,kiss him, 多些給他贊!

https://www.youtube.com/watch?v=FaWTx7HMgaU&feature=youtu.be

The Touching Moments 《愛的旅程工作坊》總結https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/09/blog-post_40.html

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轉抄劉德華先生綱文:許瑋倫28歲走了 陳寶蓮29歲走了 張雨生31歲走了 高以翔35走了 劉真44走了 嚴凱泰54歲走了 李登輝98歲走了 羅霈穎59也走了 昨天小鬼黃鴻升36歲也走了  人靜時,躺下來仔細想想,人活著真不容易,明知以後會死,還要努力的活著,人活一輩子到底是為什麼? 複雜的社會,看不透的人心,放不下的牽掛,經歷不完的酸甜苦辣,走不完的坎坷,越不過的無奈,忘不了的昨天,忙不完的今天,想不到的明天,最後不知道會消失在哪一天,這就是人生。  所以再忙再累別忘了心疼自己,一定要記得好好照顧自己! 人生如天氣,可預料,但往往出乎意料。不管是陽光燦爛,還是聚散無常,一份好心情,是人生唯一不能被剝奪的財富。  把握好每天的生活,照顧好獨一無二的身體,就是最好的珍惜。 得之坦然,失之泰然,隨性而往,隨遇而安,一切隨緣,是最豁達而明智的人生態度。 因為我們有緣相識,請珍惜生命中的每一位家人、朋友!  重要的事情,再說一遍 請大家記住最後一句話: 給家人最好的禮物是保養好自己的身心健康!  再過若干年,我們都將離去,對這個世界來說,我們徹底變成了虛無。 我們奮鬥一生,帶不走一草一木。我們執著一生,帶不走一分虛榮愛慕。 今生,無論貴賤貧富,總有一天都要走到這最後一步。 到了天國,驀然回首,我們的這一生,形同虛度。  所以,從現在起,我們要用心生活,天天開心快樂就好。 三千繁華,彈指剎那,百年之後,不過一捧黃沙。 請善待每個人,因為沒有下輩子…

照顧好獨一無二的身體,就是最好的珍惜。 得之坦然,失之泰然,隨性而往,隨遇而安,一切隨緣,是最豁達而明智的人生態度。 因為我們有緣相識,請珍惜生命中的每一位家人、朋友!


https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/12/the-journey-of-marriage.html

The Journey of Marriage


https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/10/blog-post_28.html

孩子教我的愛情觀


感受孩子的愛

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/08/image-may-contain-text-that-says.html

重溫愛情是什麼?

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/blog-post_23.html

😘親愛的朋友們,歡迎大家來到:😘

「21天深度學習旅程」⛵❤


🍒此組以「愛」的鍛鍊,持續21天,務求將愛納入自己的生活習慣。明天21 September Day1啟航⛵


🍒大家可以繼續分享如何面對挑戰的故事或當下的困境...或特別想分享的故事。這裡確實也是安全地方,可以被聽到,有回應,有support。💪


🍒每隔7天,Pheabe 會發放鍛鍊「愛」的功課。每人請在7天之內完成的話,在組內回應「✅done」。


🍒若果您個人方面,有好大意在21天有個新突破行動,請你寫出來。我們會無論如何撑掂您。💪💪💪🎯


🍒Donna/Pheabe 亦持續分享相關課題的文章,視頻或圖像。


🍒21天後可自動退下群組。



就讓我們一起共同創造美好「習慣力」與「共修力」。⛵❤

感謝您的參與

Donna/Pheabe 🌹 

Feedback:

LISA
好同意感受愛,是一种能力。
以前我總感受不到愛,不知愛是怎樣,现在稍為好些。
我估要我們做的第一個修練,想起50人,可能就從中感受他們的愛,是忽畧了,見不到,收不到吧。
CK
我每一次提及我的婚姻,都帶著無限傷痛,對前妻和兒子所做成的傷害非常歉疚,可是,責任並不是我能夠完全負責,我只能負自己的部分。
我已經不是以前的我,我現在更珍惜愛的溝通,不再要求自己伴侶是「靈魂伴侶」,用愛去表達自己的需要,體諒,由自己做起,用大愛精神去接受伴侶與自己的差異,用愛的方式去磨合,好好照顧自己,創造幸福快樂的情境和心境,享受人生。感恩各位的啟發🙏❤️🙏


My feedback 


21 9 2020

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