body talks 身體在吶喊

  健康小貼士 

疾病不是身體的敵人，而是身體在喊救命的語言

當你被針扎，你的身體會用疼來喊救命， 你不是去拔針，而是去止疼。 

當肺吸到灰塵和寒氣，會用咳嗽來幫你排毒， 你卻用“止”咳藥，把灰塵和寒氣停到了肺上，以後就是塵肺病或哮喘。  

當腸道的毒素不能及時排出，可你還胡吃海塞時，你的身體用長口腔潰瘍，來幫助你管住嘴巴。

可你不去排毒，還用降火藥來阻止排毒，來屏蔽身體的信號。 

當你血液脂肪多，血管被堵塞變窄，壓力升高，你沒有及時減肥和清理血液脂肪垃圾， 卻用降壓藥擴張血管，只是簡單的把壓力變小，有你這麼欺騙身體的嗎？ 

如果聽不懂身體的語言， 你騙身體一輩子，甚至與身體對着幹， 最後其他臟器慢慢都遭殃，醫生怎麼安慰你呢？

他說這叫 “ 併發症 ”，你就心安理得了。 

好好與你的身體對話，它這一輩子不會傷害你，它會用各種信號來提醒你，救你命。