Saturday, June 23, 2018

生命不可缺少的...



每次閱讀老師的文章,都有一種說不出的感動,觸動。 因爲,動容,源於真實。 昨天 整理書籍,看到老師送給我們🎁禮物,書和光盤...心裡想,老師現在怎樣了?他是怎樣過輕安的生活呢? 今天,老師就給我們答案. Just amazing

 https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10212055580970291 《慢慢過日子》靜養期間,學習慢慢過日子,在裏面,學習一種輕安。慢慢過日子,慢慢過時間,一切都慢慢的,然後,它就發生了。 我雖然調了鬧鐘,醒來習慣再瞇一陣,賴床。然後,起來了。也許要遲到了,但不想催急,不想破壞了慢的氣氛。慢慢吃,慢慢品嚐,慢慢刷牙,慢慢出門。行到街上,突然,魔法便來了。我感到難以言喻的輕安,輕省,心安。彷彿一切都那麼輕柔,那麼踏實,那麼美好。我一陣欣喜,靜靜的,情緒不敢太激烈。它一直持續了一個多小時,直至我到了上瑜伽課的課室。嗯,美妙難言。生命求的什麼,不外是這份平安麼? 一天過去,醒來,依戀這種感覺。應約了,海邊,碼頭,天陰的,風吹過來。坐下,聊天,如沐春風,帶著跌宕,夾著一種恍惚,不知聊了多久。才開始吃點心。下大雨了,嘩啦嘩啦,行人撐著雨傘,狼狽而行。不怕,我們這邊有帳篷。三個多小時,飛逝而過。下了許多塲雨了。 我對學生V說,我此生沒有什麼成就,最大成就,在於自十六嵗起,一直堅持生活要有覺知,堅持忠於自己,活得真真實實,不會委屈自己,做不喜歡的事。那怕生活如何無聊,依舊帶著覺知,知道自己無聊,而不是糊裏糊塗,渾渾噩噩。那叫混日子。我不喜歡混日子。四十多年下來,堅持如固,依然沒有死去。那真算是一個成就呵。 我想,也許是我這份堅持,也許是我的真心,我思想人家所不敢思想的,做人家所不敢做的,我獨立特行,於是,許多人在我身上,找到了共鳴,安慰。是這個道理麼?昨天,我的恩師鄧靄霖說,到現在,依然有許多電台聼眾對我很有心,很關心我。聼到她這樣說,我有一種感覺難言。好像有一種熟悉,好像有一種陌生。刧後餘生,就繼續走吧,走吧。 學生V說,我的出現,啟發了他。是關於愛。我問:「是一份自愛和愛人的情懐麼?」「是你接納自己,欣賞他人。是我的感覺,很難説得清。就是這樣。」是這樣麼? 回到家裏,前妻在家,早做了我心愛的香蕉奶,那種滑,那種香,那種特有的甜味,太難説得明白。一口,一口,細細品嚐,慢慢,人像飄到天上。有點倦。前妻說,去睡一會吧,你眼圈有點兒黑呢。我捨不得睡,一直慢慢的跟她聊天,然後再磋磨了一陣,兩個半小時,倦了,終於上床去睡。夢中,夢到學生V,和他今天帶來的一位很年青的女孩子,是他公司的僱員。我們仨坐飛機,不知飛到那個國度。 V倦了,坐在一旁打盹。我和女孩子走開了。突然發現我原來懐抱著一個嬰孩,然後是水漲了,而我們行走於水漲當中,而不知。水漲到嬰孩的下巴,我急切的問他:「如果快要淹到咀上,你要通知我啊!」然後他說:「我會告訴你的!」回頭找V,他已不知所蹤。要去找他麼?抑或留在原地等他?否則,大家都在找大家,更難找。然後,朦䑃朧朧,夢醒了,輕輕的。我微微瞇開眼睛。一片漆黑,唯有窗簾頂透過一點兒外面世界的,朦朦的光。我很喜歡這種氣氛,似有若無,如夢似幻。鉄閘咔嚓了一下,木門打開了,前妻回家了。原來我睡了三個小時,好香。我從睡房出來。前妻帶來了牛筋湯河,我快樂的吃,一邊聊起天來。我說:「最近,我經常遺忘剛發生過的事情,卻又老記得老遠時候發生過的事,是老人癡呆症麼?」她笑著說:「人年紀大了,也會有這個現象呢。」笑著,就走開了。然後,我繼續慢慢的,活著。慢慢的,做這,做那。一切都慢慢的。我的心很靜。不知夜已深。我又回到黑夜的懐抱了。很開心。我就是夜的兒子。掛在牆上的電風扇吹送著風。風葉不住旋轉,發出微微的嗚嗚聲,襯托住寧靜的黑夜,很好聼。 我很幸運,擁有慢慢過的時光。靜夜,我想起了許多朋友。他們對我很好,都很關心我。也許,我以前真的做過許多好事。也許。也許。 我對生命沒有怨言。我想起了七十開外的好朋友M。她已經獨居了許多年,一直以來,只有自己照顧自己。這幾年,她的身體不很好,經常要看醫生。她說,許多老朋友都死了,丈夫和一個一個親人也都離開了,獨賸她一個未死,不知為了什麼。而我佩服她的堅強。她很關心我,有時,會跟我説:「我每天早晚都為你祈禱的。你不會有事的。」打從一相識,她便每天為我祈禱,於今十四年了。有時候,我會困惑她怎樣獨自生活。而她說:「一日未死,便要堅強。」在我水深火熱的那些日子,她一直用這兩句說話,鼓勵我。 我堅強麼?不知道。日子,就這様走下去吧。明天,太陽會升起,新的一天,又會開始。對面的山,依舊青蔥。那一棵兀自長在半山,孤單的木棉樹,花兒開了,花兒謝了,又添了新歲。而我是一粒微塵,卑微而多情的活著。忘記了時間,忘記了日子。來去如風,輕輕的。在藍色的天空下,一隻小鳥飛過。就是這樣了。 學習輕安,學習如何慢活,學習感受當下的感受,老師調理身體,靜心修養的日子,也給我們帶來正能量,正面的生活態度。 老師的文章刻畫內心世界和感受縂是那麽細膩,盡顯真我absolutely authentic,讓人很容易connect with , 走進他的state of mind, 感受他的living at the presence, 回到生命的原點,和自己好好的在一起,這些,這些,我渴望的,都在老師的文字裡感受到。很好的提醒。 回想從三年前上老師DJ課程,上打坐堂,我們一班學生都爲洪朝豐老師修行來到另一個高峰而喝彩。 但正是這個時候,生命又要給他更加嚴峻的考驗,還要奪走可能是他生命最重要的財富 - 磁性的聲音。 病中的日子。他活得仍是那么真實,踏实,學習任何時候,覺知自己生命的價值,用生命,激励更多人有力量活下去,活的有意义。

他用行動證明,幸福真的不是外界可以給到的,健康也不是幸福不可缺少的條件。 老師身上,我看到了幸福是... 幸福是選擇,是有能力感受到愛和獻出愛,
他用生命編寫故事,再次啓發我們:
生命不可缺少的 是對自己100%的接納,對生命的接納!

讀到老師的夢境,我想起前两天解萝的感受:
我發現,潛意識世界,無分彼此,每個人的夢境,都充滿智慧,愛和潛能, 解決問題的資源...


https://www.facebook.com/chiufung.hung/posts/10216356338163692


生命不可缺少的是什麼?
其中一個:是對自己不能完美的接納,對生命不能完全掌控的接受,這樣,才能保持平常心,享受和面對人生任何挑戰
夢境療愈給我的啓發
23 6 2018

No comments:

Post a Comment