Tuesday, September 15, 2020

Bessie 的故事《愛的旅程》的故事 (12)


《愛的旅程工作坊》的準備:

昨晚,Bessie又一次深入地和我分享她的愛情故事。

每次都有新的啟迪和發現。遠遠超出愛情和兩個人的故事,更是一個如何和上兩輩的親人和解, 寬恕原諒,把自己好好愛回來的故事。

從我和Bessie做夢境《奪命狂奔》的解析開始,她第一次認真去感受自己的夢中的感受,感受現實生活中她和家人、男朋友相處的感受,那麼相識,冷冰冰的。

看到自己有許多恐懼,限制性的信念,導致失去自信,害怕與人接近,對人沒有信任感...每天都被恐懼驅趕,把自己的時間排的密密麻麻的,沒有時間留給自己心靈和身體,完全忽視自己的健康,源於原生家庭的影響,童年陰影。

她說:自己越害怕,越迷茫的課題和人,就是自己最需要跨越和理解的東西。真正開始明白自己的感受,看到不舒服,令人難受的地方,就是最需要去理解自己和周邊關係的切入點。

我深深感到:Shadow是有力量的,在她身上彰顯!正如噩夢,好好利用,就成為我們生命的伴侶和成長營養。

當自己可以感受自己的感受,她開始對精神病人和情緒病人賦予極大的的理解和關懷。

對家族歷史探索,和家族的和解和接納,她看到寬恕原諒的力量,真正令她放下了一個個包袱。

隨著對原生家庭的包袱的放下,對自己自我價值的建立,和家人關係的改善,Bessie婚姻的恐懼的化解,終於來到人生新一頁,如同水到渠成...

面對恐懼,克服恐懼,是面對自己,如何接納自己和自己的父母,原生家庭的過程。

Bessie的自我價值感提升,從坦然面對失敗上,我感受的好深。就算失敗了,也是一次經歷,只會令自己更好,人總會有一死,連死亡都可以跨越,還有什麼跨越不了。

我再次想起上次夢境力量工作坊,四個噩夢給我們的啟示和轉化的總結:

1

感受自己的感受,接納自己的脆弱和不安的狀態、恐懼和各種情緒。

2

看到這些情緒背後的善意和正向的動機。

尋找這些情緒的triggers和rooted causes,可能和童年陰影、成長中的不愉快經歷有關。

做自己的內在父母,從潛意識去接納安撫自己的在小孩,感激它的來到,給回它應有的認同,給它擁抱,彌補失去的關心和愛。

感激恐懼,原來最害怕的東西,正是我們需要面對和學習的東西。也許是健康管理、壓力管理、也許是同理心,慈悲心...,回歸內在,身心安頓,好好愛自己,和自己在一起。 

星期六下午,《愛的旅程工作坊》Bessie 將分享如何跨越對婚姻的恐懼,結束28年的愛情長跑,終於走上婚姻道路的故事。

《愛的旅程》工作坊details和報名資料

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/08的/blog-post_26.html





                                      歡迎來到網上《愛的旅程》工作坊


今年是 Pheabe 結婚26週年,Donna 結婚30年週年之際

兩人一拍即合,渴望在《愛的旅程》工作坊中

分享漫長婚姻路上,她們的感悟和啟迪

反思如何在生命的下半場,幸福地走下去

工作坊邀請Happy和CK做嘉賓

分享他們如何走出離婚陰霾,情緒困擾

開創人生新一頁的心路歷程

Bessie 分享如何跨越對婚姻的恐懼,

結束28年的愛情長跑,終於走上婚姻道路的故事


無論你是新婚,還是老夫老妻

無論你是單身,還是熱戀中

無論你處於生命哪一個位置

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日期: 2020年9月19日星期六

時間:3pm 至 5pm

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Reference:

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從《奪命狂奔》,到融冰之旅

怎樣才是徹底的解開一個夢境?
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