愛的語言 孩子的方法
他把較為白光的燈都換成溫暖的自然微微黃光燈，一來保護我們的眼睛，也令我們的睡眠質素提升。原來我們的睡眠荷爾蒙分泌需要自然光的幫助。
雖然他很忙，仍用幾個小時把我的電腦速度提升，好像一個新的電腦一樣。太美麗了。
每個人都有他們自己表達愛和關懷的方法，我再次感受到孩子的愛是用行動去表達，源於他對家人的愛深深的❤️。
你身邊的家人和朋友是用哪些方法表達愛和關懷？
3 2 2022
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常常感受到身邊的愛，感恩身邊有愛，每當遇到別人有情緒時，向你發脾氣時，想想別人也有愛你的時候，也許，我們的不安和惱怒就會大大減少。這不是去壓抑自己，因爲他/她很可能有自己的困擾，我們每個人都會有情緒...。平靜，深呼吸,帶著智慧去愛。
共勉 Donna W
共勉 Donna W
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