堅持跳繩20多年。跳繩時我喜歡閉上眼睛。一種動感冥想。
最近有個新發現:
跳完100下,我打開眼睛,發現我的位子已經轉到身體的右側,有時轉到身體的左側。
但我完全沒有感覺到自己在轉,只感覺到自己是在同一個點跳,相信是沒有去留意。現實和感覺可以相差如此之大,完全無意識地產生。我更加明白爲什麽人的感覺會有盲點。
我之後又閉上眼睛👀繼續跳繩,專注每一跳的動作,不管轉到哪裡了。
驚喜的是,我打開眼睛👀,發現我的位置又回到和原來的位置接近的地方。但沒有刻意去改變方向跳繩。
也許,這就是潛意識的智慧,當我意識到自己跳出了中心位置,就自動調節身體的中心軸,自動轉回來了。
太美麗了,surreal, amazing.
聯想到溝通和情緒管理上,每個人都會有盲點,會被自己的感覺,包括情緒所蒙蔽,所欺騙。如果堅持自己一定是對的,就會不夠客觀,而且會導致不必要的衝突和對別人的傷害,自己也可能成爲加害者,同時又會跌進受害者陷阱!
提醒我
看待任何事物,都需要客觀,多角度,千萬不要以為自己就是100%正確的,記住:I may be wrong, I am not god, I am just anyone who will make mistakes.
想起Charlie Chaplin on his 70th Birthday送給自己的話:
當我開始愛自己時,我不再試圖永遠是對的,之後,我錯的時候更少了。今天我發現那是謙虛。
As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time. Today I discovered that is MODESTY.
Reference:
Charlie Chaplin on his 70th Birthday
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