https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%9D%E5%9E%8B%E4%BA%BA%E6%A0%BC
第一集:九個型號 = 全人類?
全世界 90 億人,怎可能用九種性格型號概括呢?
每個人都獨一無二,存在多元性、複雜性、差異性,「九型人格」不是絕對答案,只是很有參考價值,幫助我們了解內心動機及背後的出發點。
我們放下對人的標籤、偏見,學習「九型人格」的智慧。
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《華山秘笈》~「九型人格」系列
第二集:九個型號 = 全人類?
生命的多元性、複雜性、差異性,不能用一套學問窮盡。
學習「九型人格」,最重要是放下對人的標籤、偏見,焦點是了解內心動機及背後的出發點。
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第三集:九型人格:一號
九型人格的「一號」,是完美主義者,對己對人都要求很高,堅持自己內在一套牢不可破的世界觀、價值觀。
「一號」值得學習放輕心中的絕對真理,容許自己犯錯,因為 "I could be all wrong!"
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第四集:如何和一號相處?
一號做事往往很出色,嚴謹專業、用心仔細;同時處理人際關係,容易欠缺彈性。一號需要學習:
1、先處理情、後處理人、再處理事
2、表達意見時,多講「我覺得」、「為我來說」
3、表達觀點後,主動問「你覺得點呀?」,然後用心聆聽
4、學習七號的輕鬆、活潑、好玩。
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第五集:九型人格:二號
九型人格二號大愛主義,一切以愛為本,隨和親切、樂善好施,像是愛心發電機。
不健康的二號,愛裡潛藏自我中心的操控,施恩求報。
二號要學四號,回歸內在真實感受,區分幫助別人是因為別人真正需要,還是自己需要被需要?
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第六集:如何和二號相處?
如何愛得更健康、更成熟、更有智慧?
二號需要學習健康界線,留意出發點,不要以愛心做藉口;留意自己有沒有過度介入、操控、干涉別人的私生活?
如果覺得被二號闖進了私人空間,需要清晰而溫柔地表達。
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第七集:九型人格:三號
三號的核心動機是達標,喜歡比賽、喜歡贏;自我推動力強,只要有清晰目標,就不斷往前衝。
三號善於計算,重視形象、心急、缺乏耐性,容易忽略質素或細節,亦容易逃避親密關係。
三號值得學六號的團隊精神,忠誠、謹慎、單純、低調。
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第八集:如何和三號相處?
與三號溝通要清晰、直接到位,避免過多細節。
三號流露真誠、耐性、溫柔、細心或謙卑的時候,大力欣賞,因為這都是三號的弱項。
鼓勵三號放下外在成就、角色、目標,連結最善良的愛心,體驗人與人最真摰的情感連結。
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第九集:九型人格:四號
四號重情,有很強同理心,容易感受其他人的感受,尤其是孤單、無奈、委屈、傷痛等負面情緒,人生充滿浪漫悲情,寧願淒美的痛,也不要膚淺的快樂。
四號可以善用三號、五號兩翼:學習三號的目標感、行動力、執行力,亦學習五號的理性系統分析。
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