Saturday, September 25, 2021

找東西的藝術 - The Art of Finding Stuff

 


有沒有試過找東西,心很急的時候,或沒有耐心的時候,或不專注的時候,明明就在眼前,但都看不到,視而不見;


或沒有耐心去周邊看看,仔細看看,就認爲不見了,然後會更加煩躁、焦慮。

我試過,明明眼鏡就在頭上放著,到處找;明明在盒子裏,就是看不到。

爲什麽會有這樣的狀態?

這是在我負向催眠的狀態。

每個人天生就是自己的催眠師。每天潛意識都會有上萬個自我對話,那包括正面、負面的對話。

當人處於煩躁、焦慮、不安的狀態,觀察能力、感覺能力、解決問題的能力都會減弱,甚至不相信自己有能力...

所以,如果真的找不到了,我會用回溯催眠法,讓自己進入安頓、放鬆狀態,帶自己回到最後一次離開這個物件的時間和動作,狀態,幫助我找到東西。

很多次都非常成功,也非常好彩,找到了,
有一次我的新眼鏡放在公園的長凳子上整夜,直到第二天中午,我發現不見了,就通過回溯法,找回它!

首先,不見東西,保持冷靜狀態,耐心仔細的去找,遠離焦慮和心煩,是最重要。因爲,心煩就把自己負向催眠了,暗示自己找不到,失去耐心和冷靜了。

Memory Crisis

Memory Crisis

人生真的如游戲,有些完全是自己搞出來的。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/06/memory-crisis.html
Lost and found game - my memory crisis



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