Thursday, January 16, 2020

瘦的皮包骨

16 1 2020
今天早上起床,很清晰的記得剛剛發的夢:

孩子和我一起在外面吃飯,他是現在的樣子,叫了一疊小白菜,我說,我只吃菜OK的。它也只吃菜。

然後出現另一個孩子,脫了上身的衣服,看到他瘦的皮包骨,我說:孩子 ( 同一個人,不同樣子),你怎麼這麼瘦啊。他面孔是一個小孩子,身體是一個老人家。

我的孩子( 現在的樣子)就說,好,買一疊碎肉飯給他吃。

Triggers

昨晚媽媽說:侄兒不喜歡吃肉,我說:難怪他那麼瘦。

我的孩子比以前瘦了很多。我和家人都有擔心。昨晚,我的媽媽也有說他太瘦,我覺得我也是很瘦。吃的少,消耗大。

這個夢境一方面表達了我的擔心,孩子會瘦的皮包骨,年紀輕輕,樣子會變得很蒼老。

另一方面,其實也是在講我自己。瘦的很。要玩多一些,吃多一些,睡多一些。

醒來,第一句話跳進腦海:吃多些肉吧,我需要蛋白質和脂肪。

夢境就是這麼美麗,不斷提醒我健康的重要性。

腦海又跳出:

疾病不是來了才醫治,而是來之前就要預防。否則會出大事。

噩夢不是來了才去解,而是要去預防產生噩夢,也就是去化解情緒和傷疤,解決矛盾,噩夢就大大減少。因為噩夢導致的夢境失調是因為情緒和矛盾的產物,也可能和身體功能出現問題有關。

噩夢來了,更加要重視,不要去避開談夢,要去解開,拖下去,只會越來越多的噩夢出現,導致夢境失調,睡眠失調,疾病纏身。



16 1 2020

Ref.;

夢境是身心靈健康的资源宝库

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/12/blog-post_87.html






No comments:

Post a Comment